Sory ale czytam już sporo an tym forum i w końcu już sam nie wiem jaki najlepszy zestaw.Spytam się tylko czy dobrze będzie jak będę brał XP+Mono (Vitalmaxa)+gainer OLIMP PROFI WHEY MASS czy polecacie jakieś inne?czy białko jest jeszcze potrzebne oprócz tego gainera?
OLIMP Profi Whey Mass OLIMP Gain Bolic ogolnie to jeszcze mam xpnada dymatize, power gurane, tauryne, lecytune, wyciag zenszenia, bcca, mono mega caps i jakos to tak wszystko w******lam i czuje sie jak lekoman Zmieniony przez - NATASZ w dniu 2009-09-16 00:23:27
To wynik akumulacji kwasu mlekowego - w trakcie treningu anaerobowego jest zużywany na bieżąco do neoglukogenezy. Dlatego im wcześniej robi się rozciąganie, tym lepiej. Wielu profi rozciąga się po każdej serii.
[...] - poradzisz sobie i za jakis czas bedziesz taki kozak jak demolub. Powodzenia Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-11-12 00:45:48 WPC: i podlacz sobie jakis obrazek do profilu, bo wygladasz jakbys byl 2-gi dzien na forum. A ty juz jestes Semi-Profi . Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-11-12 01:09:30 Zmieniony przez - MaximusRex w dniu [...]
Jedwab profi silk, abo joanna... cena ok. 7zł, daje dużą kroplę na ręce, rozcierasz, zeby lekko ogrzać kometyk i wcierasz we włosy, podobną rolę spełni wosk, ale nie przesadzaj z ilością... to najtańsze sposoby.
Nazywa się: unoszenie sztangielki w leżeniu bokiem . Nie wiem czy ma jakąś profi nazwę, nie podali nam nic. Ogólnie z żarciem to wygląda tak: 1. Śniadanie w domu 2. kurczak + orzechy zimne w aucie 3. gainer w aucie 4. przedtreningowy w biurze 5. potreningowe odżywki w szatni na siłce 6. potreningowy w domu 7. białko z oliwą przed snem w domu. [...]
[...] miejscowości do drugiej. Ciężko było by mi jeść padline z ryżem i prowadzić choć to możliwe ;) właśnie w tej przerwie stosowałbym wczesniej przygotowany w domu gainer Olimp profi whey mass który dostarczyłby mi z mlekiem 65g białka, 77g ww i 19g tłuszczy i co tez ważne 750 kcal! Wiem, że sumplementy to tylko dodatek do diety ale akurat w takie [...]
jak masz białko to wypij samo białko i do tego zjedz z dwa banany lub jak pisał KOTC wafle ryżowe i będzie ok, jak Ci się ta opcja skończy to może być profi whey mass, hard mass
kreatyna: Wez monohydrat trec/olimp/megabol/activlab/hi-tec dowolnej z firm, kolejnosc przypadkowa z odzywek wolalbym wziac cos ww-bialkwoego jesli juz generalnie sklanialbym sie ku bulką tj 50:50 wegle:bialko profi whey mass, whey protein 50 machine man, hard mass itp
http://cgi.ebay.de/Profi-Zahnschutz-Sport-Mundschutz-Formmasse-Shield-260_W0QQitemZ160300989386QQcmdZViewItemQQptZDE_Sport_Kampfsport_Kampfsport_Zubeh%C3%B6r?hash=item2552aefbca dokladnie taki mam ^^
Móglby ktos polecic bo mam dylemat i nei wiem co wziasc,mam do wyboru-jesc 2 gainerki na raz(Mutant mass+ Profi whey mass)oczywiscie dobrze poukladane co i jak o ktorej porze dnia :),czy Vital Max gainer 2 + Creatine Strong Matrix7(posiadam 2 opakowania tej kreatynki) z gory dziekuje :)
rowniez bylem sceptykiem smakow Olimpu ale po przetestowaniu profi wheya oraz wpc 100% stwierdzam ze niepotrzebnie sie balem!!! wole czekolade wpc 100% od czekolady metrx supreme whey albo dymatize elite whey ale z drugiej strony smaki kwestia gustu ale rozpuszczalnosc juz nie i tutaj NIE mam NIC do zarzucenia białkom olimpowskim.