od czerwca chcezaczac cykl Prolo,Prop,Meta,Anapolon.Bedzie wysoko bialkowa dieta do tego suple(Provit85,Profi Whey Mass4kg) 1-12 Prolo 200mg co 5 dni 1-8 Prop 50mg co dzienie 1-5 Meta 20mg dzienie [...]
Zakupiłem kreatyne Creapure do tego carbo i Profi Whey Mass. Mam zamiar brac to w ten sposób: dni treningowe - rano nadczo 5g krea+40gcarbo; bezpośrednio po treningu 5g krea+40gcarbo i za jakieś 20-30minut 100g bulka a następnie za jakieś 60-80minut zwykły posiłek. dni nietrenigowe - rano nadczo 5g krea+40gcarbo i między 2 a 3 posiłkiem 80g bulka [...]
Chciałbym poprosić o rade...co teraz kupić, zastanawiałem sie nad NP. hmb olimpu(bo w tej chwili mam profi whey mass'a i chciałbym cos z tym brać), ale może wy coś poradzicie, bo już od czytania tych wszystkich postów mam jeden wielki mętlik w główie i niewiem co robić( jeszcze chciałem dodać że od trzech, czterech tygodni nic nie przychodzi mi w [...]
Witam,koncze wlasnie cykl kreatynowy na trans-X,zostal mi jeszcze tydzien mam 100 w kieszeni i chcialbym sie dowiedziec co kupic,zeby podtrzymac efekty?Czy profi whey mass olimpu jest niezle??
Witam koncze cykl kreatyny tzn mam jeszcze 150 gram, dokupilem fenuplast i zma, jak to teraz najlepiej razem brac ? kreatyne biore rano na czczo 5 gram i ok 3 gramy przed treningiem, mieszam ja z ok 30 gram carbo. Po treningu od dzisiaj bede bral profi whey mass. Pozdrawiam.
Prosze o wyjasnienie roznic miedzy: Olimp Top Mass - Profi Whey Mass Wiem ze wystepuja niewielkie roznice w ilosciach bialka. A co poza tym? Ktory polecacie (zakladajac ze mam odpowiednia diete) i dlaczego?
Witam mam pytanie Zamierzam sobie kupić jakieś Bardzo Dobre białko i Kreatyne!!Co do Kreatyny To juz wiem jaką kreatyne 1000 olimpu a co do białka to właśnie nie wiem co wziąć bo jest tego pełno !Doradzicie mi jakies bardzo Dobre białko??????Może Profi Whey Mass Albo Pure Whey Isolate 95.......naprawde nie wiem prosze doradźcie mi!
[...] spozywac i mniej wiecej jakie rezultaty daje ten produkt. Na opakowaniu napisane jest ze najlepiej 2 saszetki czyli 22 calkiem spore tabletki nie usmiecha mi sie to po pierwsze ze wtedy mi to starczy na 22 dni a pozatym biore jeszcze kreatyne, tribusteron, odzywke profi whey mass olimpu i aminokwasy bcaa. wystarczy jedna saszetka dziennie?
Panowie co sądzicie o takim połaczeniu kreatyna 5g + 80g profi whey mass + woda (do meisaknia ) zaraz po treningu .Aha ok 40 minut po treningu normalny posiłek . Taki koleś mi tak doradził na podstawie badań oto one . J Appl Physiol napisał(a): "Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans G. R. [...]
Wtam mama sprawe potrzebuje sie dowiedziec kiedy bedzie lepiej wziaść 80 gr PWM (profi whey mass) w dzień nietreningowy . Opcje mam 2: - kilkadziesiąt minut po śnadaniu - a godzinie o której normalnie kończe trening Za odpowiedzi z góry wielkie dzięki
Witam. Chciałem zapytać jaka jest różnica w tych odżywkach białkowych OLIMPA poza nazwą i ceną: -System Protein 80 nowa formuła 2500g-137 zł. -Egg 80 2250g-127zł. -Pure Whey 80 2250g-154zł. Która z tych odżywek białkowych jest lepsza pod względem składu,jakości do ceny??? Mam jeszcze pytanie co do odżywek OLIMPA białkowo-węglowodanowych: -Top [...]
Zakupiłem Profi Whey Mass Olimpu, Carbo i Kreatyne. Mam to zamiar brać w ten sposób że(trening na mase, diete mam ok!): DNI TRENINGOWE: rano nadzczo - 5g krea + 40g carbo i za 30 minut śniadanko po treningu - 5g krea + 40g carbo za 20 minut 70g bulk i za jakąs godzinke normalny posiłek DNI NIETRENINGOWE: rano nadzczo - 5g krea + 40g carbo i za 30 [...]
Olimp TOP MASS vs. Profi Whey Mass ... Może znacie jeszcze jakieś inne tego typu odzywki które mają stosunek białka do ww. 50-50 Wydaje Mi się że te odzywki sa najlepsze w uzupełnieniu diety ... białek i ww. Czekam na konkretne wypowiedzi ...
witam Jako że moja wiedza na temat odżywek i suplementów jest znikoma, chciałbym zapytać czy odżywkę (myślę o SWG4000 lub Profi Whey Mass) bierzę się codziennie czy tylko w dniu treningu??
Cześć! Zamówiłem w sklepie sfd 2500g whey profi mass olimpa 300g kreatyny monohydratu i 30 tabletek l-karnityny też z olimpu. Jak to dawkować i w jakich porach? Czy wystarczy mi to na 1,5 miesiąca przy dość dobrej diecie ? Może coś dokupić ? Prosze o pomoc! Niedługo bede miał abonament więc bede nagradzał sogami .
Witam wszystkich, od dwóch tygodniu ćwiczę w domu hantlami (nie mam za bardzo mozliwosci chodzenia na siłownie), chodze 2-3 razy w tygodniu na basen. Czy mam wówczas jakiekolwiek szanse na wyrzezbienie sylwetki? chciałbym zacząc stosować supplementy (profi whey mass), czy w ogóle warto przy takim treningu? pozdrawiam
[...] cwiczyc ze suplami :) do tej pory tylko dieta ale wszystko stanelo...moim celem jest masa cwicze okolo 20 miesiecy.... Mam juz zakupione Carbo 2kg , kreatyne 300g i profi whey massa 4 kg. i chce to brac tak aha cwicze 3 razy w tygodniu :) : DNI TRENINGOWE: rano kreatyna 5g , miedzy posilkami gainerka (nie zawsze moge dostarczyc [...]
Witam, i na wstępie zaznaczam iż jest to mój pierwszy post na tym forum - proszę więc o wyrozumiałość :) Mam pytanko odnośnie dość dużych ( przynajmniej jak dla mnie ) tabletek Anaboli Amino 2000 Olimpu : czy można je kruszyć, bądź mieszać/rozpuszczać w wodzie/gainerze/carbo ? Biorę je od jakiegoś tygodnia i idzie mi to coraz gorzej :( Niestety [...]
Wlasnie szukuej sie do nowego cyklu, a mianowice zamierzam kupic: deca (norma hellas, 2ml) -> 8ml (4 ampulki) co starczy mi na 4 tygodnie bionabol (100tab), (jeszcze sie zastanawiam) OLIMP Profi Whey Mass 4000 g Dotego cos na odblokowanie: Nolva, Proviron, Clomid Moglby mi ktos powiedziec czy dobrze z tym robie? Co dokladnie powienieem wzisc na [...]