hmmm.... picie piwa przy cylku kreatynowym to tylko wywalanie kasyw bloto poniewaz te dwa produkty negują siebie nawzajem. Głównym celem kreatyny jest nawodnienie miesni, zaś alkohol je odwadnia. ALe jak już musisz pic to sądze że nic wielkiego sie nie stanie jedank radziłbym na czas cylku troche przystopowac Ps. Jezeli chcialbys zlagodzic skutki [...]
[...] takich produktach, jak mięso, ryby, mleko, ser czy jaja. Natomiast warzywa, ziarna, nasiona, czy orzechy dostarczają białka niepełnowartościowego, co znaczy, że poszczególne produkty nie zawierają wszystkich egzogennych aminokwasów. Poprzez odpowiednie skomponowanie posiłku, można uzyskać pożywienie zawierające wszystkie 9 egzogennych [...]
Dzieki za odpowiedz :) I jeszcze jedno pytanko :) : To jest dieta wysokoweglowa? bo z tego co wyczytalem to sa w niej produkty zawierajace duzo wegla. Pozdr. De\/@$t0
[...] upieczony . Powiniśmy też uważać by surowe kurczaki i jaja nie stykały ise nawet w lodówce z innymi produktami spożywczymi. Inne przyczyny zatrucia mogą być nieświeże produkty mleczne oraz niedokładnie umyte owoce i warzywa. Latem najbezbieczniej jest pic mleko UHT(po otwarciu najdłużej najlepiej aby stało tylko 12 godzin. po tym terminie [...]
Ja o większości produktów MLO mam dobre zdanie, niestety sporo oprócz tego że jest dobrych jest też drogich (np. kreatyna). Jeśli spytasz mnie o konkretne produkty to Ci powiem czy są warte swojej ceny. MLO ma zbyt dużą ofertę żeby tak generalizować. SONBATY
[...] tematy na forum i ku mojemu zdziwieniu nikt nie poleca zadnych produktow firmy MLO, nawet nikt o nich nie wspomina. Jestem poczatkujacy w tych sprawach wiec nie wiem czy sa to dobre produkty, widzialem je w sklepach z odzywkami i w internecie, na pierwszy rzut oka są spoko ;) A co wy o nich sądzicie ? na przykład o ich kreatynce (BIO HPLC) ? ---
[...] Mam na myśli np. Płatki z mlekiem + baton mars A nie odpowiedz posiłek bogaty w wegowodany i białko bo to każdy wie, ale co wy zarzucacie na ruszt. Konkretnie jaki produkty? Sorki za błędy ort. w mojej poprzedniej wypowiedzi, ale pisałem ją szybko i nie sprawdzałem ich Wiec co jeść i w jakich ilościach? Co polecacie? Dzieki! " A [...]
Wszystko fajnie, tylko ja w Katowicach nie słyszałem o tym, aby gdzieś tutaj Ovopol sprzedawał swoje produkty. Dowiedziałem się tutaj na forum o Krakowie i pojechałem. A tak marginesem, to za kilo dałem 35 złotych, a za kilo Nutrenda wczoraj zapłaciłem 48 złotych.:) ??? Ale spróbować Ovopolu bym mógł, może bym się skusił na to białko. Jak [...]
Firma jest bardzo dobra, jednak na nasz rynek przeznaczone są głównie tańsze i słabsze produkty. W oryginalnych zachodnich katalogach są niezłe cuda. Ale akurat serwatka i glutamina to dobre produkty i możesz je śmiało brać. SONBATY
Chciałbym zapytać czy efektywne spalanie tłuszczu wystepuje tylko przy zachowaniu odpowiednich proporcji białka i tłuszczu, ograniczenu ww oraz odpowiednim do wagi ciała spożyciu tego białka; czy jest również ono możliwe przy zachowaniu odpowiednich proporcji B:T WW, ale przy mniejszej ilości pokarmów. Krótko mówiąc nie lubie w siebie dużo [...]
[...] wchodzi w gre? TO JUZ MNIEJ, GDYZ SPAGETTI ZAWIERA DUUUUZO WW no OK! wybiore ta drogekora polecasz, w takim razie ile tluszczy, ww i bialka mam jesc ? tzn. jak mozesz wymien produkty ILOSC WW POWINNA WACHAC SIE W GRANICACH 20-60G DZIENNIE (DOCHODZAC DO 20G WCHODZISZ W KETOZE CZYLI STAN W KTORYM SPALA SIE NAJEFKTYWNIEJ TLUSZCZ, CHOC NIE JEST TO [...]
[...] PO TYM JAK DOKONASZ WYBORU DROGI MOZEMY ROZMAWIAC DOKLADNIEJ no OK! wybiore ta drogekora polecasz, w takim razie ile tluszczy, ww i bialka mam jesc ? tzn. jak mozesz wymien produkty czy przy takiej diecie bedzie dawal cos trening ? zeby tylko nie pogorszyl. aeroby tez musze chyba wliczyc rano na czczo, przy tej diecie co mam zjesc po aerobach [...]
[...] złożone(kasza, pieczywo razowe, ryż), które uwalniają glukoze dość równomiernie i nie ma takich skoków, a energia dla mięśni i układu nerwowego jest również zapewniana równomiernie. Dlatego nie zalecane w diecie są produkty zawierające cukry proste takie jak czekoladki, cukierki, placki i już nawet nie pamietam co bo nie jem takich rzeczy hehe
Wiesz co, nie znalazłam. Może w internecie poszukam. Ja po prostu kieruję się trochę intuicją i jem produkty jak najmniej przetworzone, a jak czegoś nie jestem pewna, to jem na poczatku coś o b. niskim IG i jestem spokojna. A jeżeli wydaje mi się, że IG produktu jest naprawdę b. wysoki, to nie jem. Jest wiele rzeczy jeszcze dla mnie niejasnych, [...]
Fabio, Produkty Muscle Techa są zdecydowanie bardzo dobre i przynoszą oczekiwane efekty natomiast cena ich jest zbyt WYGOROWANA ! Jezeli patrzysz na skutecznosc i na jakość to daje 5+ Ale jezeli bierzesz porownanie ceny do zawartosci to wynik wychodzi marny.. Jezeli chcesz wiecej sie dowiedziec na temat Nitrotecha od ludzi ktorzy go stosuja - [...]
[...] Myślę że gdyby dobrze poszukać to znalazłoby się kilka produktów o podobnym lub takim samym składzie a tańszych, tak jak to jest np. z hydroxycutem. Ogólnie uważam że produkty są bardzo dobre, ale nie są warte swojej ceny, jednak jeszcze raz zaznaczam że moja opinia oparta jest właściwie na etykiece, bo ja tych odżywek nie [...]
cukry proste to praktycznie wszystko co słodkie cukry złożone ( polisacharydy ) - produkty zbozowe, mączne Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO
jeśli ktoś jest jeszcze zainteresowany prepratami z wit b5 to radze zobaczyć www.jelfa.com.pl/produkty/lekarz/a001.html mysle że taniej wyjdzie nil admirari
[...] kovac.....:))....mam gdzies talie....bo mam 100 w pasie hehe.....moze mi sie uda kiedys ja zmniejszyc narazie ciesze sie ze nierosnie...ale ponad 60 to bym chcial miec w lapie i 160 klacie czy 180, co za roznica hehe:)...krutko mowiac ...czy produkty muscletech sa dostepne u nas w sklepach?..hhee pozdrawiam wszystkich fanatykow masy:) frezerr
Pare słów o kreatynie - zachęcam do przeczytania!
