Badania jasno pokazuja ,ze polaczenie 50g protein + 47g prostych ww ma takie sam efekt na wydzielanie insuliny jak dawka 96g dekstrozy
Ale trzeba zauwazyc ze jest tam 35% mneij curky ktory moze sprawdzic ze
zlapiemy tlusz,Poza tym dodatek 50 protein ,pozwoli na lepsza
przyswojenie ww i tym samym zapobiegnie odkaldaniu ich w postaci tluszczu
No i w koncu z lykajac proteiny ,ww i kreatyne mamy wszystko co jest nam
potrzebne po treningu
A wiec prosty rachunek ,muscle tech sie po protu nei oplaca :(
Lepiej zainwestowac w gainera+ jaks kreatyne
WYjdize taniej ,a dodtakowo zaopatrzymy organizm w bialko
Nie wiadomo dlaczego ,
dekstroza w Celltechu jest jakims kosmicznym
srodkiem ,przeciez zwykla szklanka soku winogronowego zawieta 15g dekstrozy
Kolejnym srodkiem ktory zawiera celltech jest
Alpha lipoic acid ( 200mg) Ekstra :).Badania pokazuja ze ALA pomaga
insulinie ale w dawkach powyzej jednego grama ( zreszta pisalem o tym sordku w Diecie tluszczowej)
Nalezy ja zazywac po 600mg trzy razy dziennie ,a w tej smieszniej dawce
jest strata pieniedzy
POza tym ALA ulega degeneracji ,kiedy ma kontakt z powietrzem,a wiec po 2-3 dniach
od otwarcia opakowania ,ALA nie nadaje sie do niczego :(
Chromium Picolinate. Badania wykazaly ze sordek ten ma znaczenie
dla ludzi ,ktryz chcia zruzcic pare kilogramow ,a w koncu
jezeli ktos wsuwa 75g cukru ,to raczej sie nie odchudza :)