[...] mogli porozmawiać na temat suplementacji, treningów, naszych produktów z Team FitMax, a także zakupić każdy produkt z mega rabatem 40%. Katalog produktów http://fitmax.pl/produkty.php WSZYSTKO PRAKTYCZNIE ZA PÓŁ CENY! Na tej imprezie zaprezentuje się podczas pokazu Andrzej Majchrzyk, który z chęcią udzieli rad, a także złoży swój autograf. [...]
[...] ocene diety którą ułozyłem waże 65kg mam 172 cm wzrostu i chce troszke nabrac masy troszke za duzo tłuszczu na sniadanie mi wyszło i nie za bardzo wiem czym moge zastąpic te produkty zeby ogarniczyc ten ze tłuszcz. Bardzo prosze o pomoc i poprawki z góry dzięki:) Sniadanie Płatki 100g Mleko 200g 4 jaja kurze B:44g W:90g T:35 2 sniadanie Serek [...]
tak jak w tytule tematu. które lepsze bcaa? oba produkty na rynku aminokwasów pod względem jakość/cena nie mają sobie równych. proszę o uzasadnienie, dlaczego jeden albo drugi produkt lepszy. pozdro
[...] miód (1 łyżkę stołową płaską) 1 czy teraz dodając miód mogę jeść zwykłe płatki owsiane, czy jednak lepsze bedzie to musli.(z biedronki, takie zwykłe) 2.jakie znacie produkty wysokobiałkowe które mogą leżeć dłuzszy czas i nie potrzeba do ich przechowywania lodówki. Wyjezdzam na poligon na 3 tyg i chciałbym byc dalej na diecie, ale [...]
[...] z porcji kofeiny przed treningiem. - w celu polepszenia pompy mięśniowej, pobudzenia przed treningiem, skupienia oraz większej energii do rzucania żelastwem. Powyższe produkty w zupełności są wystarczające aby odrobić wakacyjne straty z nawiązką. Należy pamiętać że na sukces - czyli na naszą zadowalającą formę składa się wiele [...]
[...] w tym mini poradniku znajduje się w gotowych stackach czy no-boosterach, jednakże mając każdy składnik osobno możemy sobie komponować własna miksturę przed treningową o odpowiadającym nam składzie. Starałem się wymienić tylko NIEZBĘDNE produkty, ponieważ proste zawsze jest najlepsze. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-09-30 22:21:51
[...] ale dla odmiany pewnie i nierzadko orzechami. poza tym makrela, oliwa z oliwek. kwestie migdaly/orzechy czy ryz brazowy/kasza gryczana przedstawilem orientacyjnie. produkty te nie roznia sie znacznie w rozkladzie makroskladnikow. wartosci usrednilem, nie przeliczajac dokladnie gramow na kcal. zestawienie przedstawia rozklad [...]
Witam , mam pytanko mianowicie czy warto kupic to białko + INKOSPOR X-TREME Creatine 500g ? Przeprowadzilem sie do niemczech i widzialem na silce te produkty i jestem ciekaw czy sa warte uwagi. Cel masa Wczesniej brałem krealkalyn oraz jakies mega słabe białko przez miesiac.
[...] M-C-T Gold (2x) http://trec.com.pl/general/mct_oil.php Magne 100 Sport http://trec.com.pl/general/magne_100_sport.php Źródła węglowodanów: produkty zbożowe pełnoziarniste, strączki, owoce (koniecznie po treningu i w trakcie. Np. sok pomarańczowy własnej roboty rozcieńczony z wodą), ziemniaki(2-3x w tygodniu [...]
[...] jestem ektomorfikiem. Chciał bym przytyć do ~70kg i mam do was kilka pytań: *Co szczególnego powinienem jeść aby przybrać na masie(oczywiście chodzi o w miarę zdrowe produkty a nie fast foody) Chciał bym również 'przytyć' na twarzy jeśli wiecie o co mi chodzi ;] *Niedawno zacząłem wykonywać proste ćwiczenia z hantelkami i wyraźnie widać [...]
[...] Mój cel to zamienić masę tłuszczową w mięśniową (Nie mieć cycków ;/) Poprawić swoją kondycje, i się tak strasznie nie pocić. 1. Jak mam się odżywiać ? (Ilość posiłków produkty, czasowo) 2. Jaki trening polecacie ? Nie mam żadnego sprzętu 2 Hantelki.. 3. Po jakim czasie, powineniem widzieć efekt ? 4. Basen = chudnięcie a jak ma się do tego [...]
Jak ułożyć dietę dla 19 latka uprawiającego sport, przepisy, 6 posiłków dziennie każdy po 474 kcal, tanie produkty, dania na zimno, jedno danie na gorąco,przepisy na cały tydzień, uwzględniając zawartość białka (32g), węglowodany (64g), tłuszcze (10g) na każdy posiłek
[...] -aminomax 6800 (160 kap.) -HI-TEC Vitamin A-Z (120 kap.) -Mono z tauryną (400g) + dextro (500g) od Treca -Glutamine z Olipmu (30 kap.) Moje pytanie brzmi: 1.Jak dawkować owe produkty, biorąc pod uwagę fakt, iż w Mass Up'ie zawarta również jest glutamina. 2.Doświadczony kolega polecił dokupić mi do tego HMB. Podchodzę ostrożnie do tego pomysłu. [...]
[...] sampoczucie oraz możliwości czasowych, na razie myśle o 2 treningach aerobowych po treningu siłowym i 1 trening interwałowy w dzień wolny. Suplementacja: DAA - 4-6 kaps dziennie wciągu dnia http://www.activlab.pl/produkty/dla-mezczyzn/sila-i-muskulatura/specjalistyczne/view/423/DAA-1000 Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2011-10-04 23:52:40
[...] / jajecznica (5)+chleb /=lub 1.Proszę o pomoc w doradzenie jakiś produktów w celu urozmaicenia tej diety zwłaszcza obiadu... 2.Fajnie było by gdyby ktoś polecił jakieś szybkie śniadanko. 3.Dodam, że bardzo lubię produkty mleczne i ryby więc fajnie by było miec ich sporo w jadłospisie. Zapotrzebowanie- 2955 kcal BTW- 221/49/406 (b/t/ww)
[...] jeden z tematów i próbuje się z nim zmierzyć w pracy w postaci videorelacji, trwającej maksymalnie 20 minut. Tematy do wyboru: 1. Ekonomiczne podejście do diety (jakie produkty wybierać, gdzie robić zakupy, przykładowa dieta - videorelacja). 2. Warzywa, najlepszy wybór w trakcie diety (dlaczego są tak ważne i po jakie najlepiej sięgać). [...]
Witam! Mam do sprzedania TREC Mass XXL smak waniliowy oraz gratis opakowanie Life EnerGGy, także od TRECa. Produkty o długiej dacie ważności. Gainera jest prawie 4,5 KG (dokładnie 4,485 g), Life EnerGGY - 29 tabletek. Sprzedaję ponieważ kontuzja kolana wykluczyła mnie z treningów na długi czas, a szkoda, by w/w zestaw się marnował. Cena to 110 [...]
Dopiero teraz zauważyliśmy, że jest dział +35. Nie znamy jego założeń/zasad, dlatego na wstępie pytanie do Gospodarzy - czy możemy tutaj rozdać darmowe produkty? Zależy nam na opinii dojrzałych kulturystów, wiadomo - młodym to się chce ćwiczyć i bez większej zachęty (a jeszcze bardziej testować wszystko, co za darmo), natomiast później różnie bywa [...]
PAŹDZIERNIKOWY KONKURS NA NAJLEPSZĄ VIDEORELACJĘ Z FIRMĄ TREC
