czy testował stad ktos produkty medicala? jest jeden temat zbiorczy na forum, ktory ma 50 stron ale jest juz niestety zablokowany, niczego innego nie moge znalezc Z rok temu propa,dobrze działał, znajomy bił Deke solo to mówił że Agresywny cos po niej był; (
[...] ilościami cukrów prostych dodanych i tłuszczy utwardzanych. "Dlaczego np.grejpfrut ZAMIAST miety?" Nie zamiast, ale w tym konkretnym celu - czyli autor zadał pytanie o produkty wpływające na spalanie tłuszczu. Grejpfrut ma wykazane właściwości pobudzające spalanie tłuszczu (solidne materiały dowodowe), dzięki m.in. takim flawonoidom jak [...]
[...] JEST tradycyjnie stosowana jako srodek do poprawy przemiany materii. Moje gdybanie na temat ewentualnego pozytywnego wplywu na flore jelitowa ma tez takie uzasadnienie, ze produkty poprawiajace przemiane materii, czesto zawdzieczaja takie dzialanie temu, ze wlasnie sprzyjaja pozytecznym bakteriom i rownowadze w jelitach. Skutek poprawy [...]
http://i.giphy.com/xT77XUtGzkmwefQgKc.gif Przyjmijmy zatem, że ja proponowałem tutaj produkty, które wykazują działanie potwierdzone badaniami, a ty udzielałaś rad podpartych tradycją i obserwacjami wynikającymi z praktyki. Bo dalej nie chce mi się ciągnąć tej dyskusji :D
co do dalszej czesci pytania o produkty zero kalorii, zalezy co masz na mysli, jak np. ww slodzik, to nie ma obawy o zdrowie. jezeli o typowe produkty zero, ktore stanowią mieszanke roznych substancji sldzacych, aromatow, zageszczaczy, to zalezy jaki maja sklad
Witaj, Różne są podejścia do owoców. Jedni wykluczają inni natomiast uważają za dobre produkty. Faftaq np na swoich szkoleniach często wspomina że jego podopieczni jadają duże ilości owoców nawet na redukcji. Proponuję przetestować jak działają na ciebie. Jeśli wykluczenie owoców nie przyniesie pozytywnych rezultatów to wcale bym nie wyrzucał bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
interwały dobrze robic na czczo , ale po treningu tez moze być tu masz kalkulator , wpisuj produkty ktore dajesz i wyjdzie ci wynik ;-) http://potreningu.pl/calculators/calories Zmieniony przez - rutkow w dniu 2017-05-22 20:25:34
Zdecydowanie przed obróbką. Polecam poczytać na ten temat artykuły: http://potreningu.pl/articles/5062/jak-liczyc-i-wazyc-jedzenie http://potreningu.pl/articles/4639/kiedy-nalezy-wazyc-produkty
[...] chce ulozyc diete na 3000 kcal i rozklad 40% wegle, 40% tluszcze, 20% bialko to jak to zrobic? Dziele ze 1200 kcal z Wegli, 1200 kcal z Tluszczy i 600 z bialka? Jesli tak to jak potem mam do tego dobierac produkty? Np taki ryz ma w sobie tez cos bialka. Mam robic jakies proporcje? Robi sie wyzsza matematyka. Mozesz mi napisac prosty przyklad?
Podnosi tak samo jak "leki" homeopatyczne ;) a co do medycyny wschodu ze wskazaniem na chinska to produkty, ktore do nas docieraja to to jest dopiero chemia.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok poszperałem troche w necie.. Czy o takie produkty chodzi ( moga byc ostrovita czy sa jakies z lepszym skladem)???? a jesli o te chodzi to czy na miesiac starczy po jednym takim opakowaniu TYROZYNY i COFEINY a yosi jest od jakiegos typa co go chwala ( na sztuki pakuje ) w tym przypadku 30 kapsów pisze że każda porcja ma 500mg [...]
Wędliny sklepowe są przepełnione chemią, słaby profil aminokwasowy - nic pożytecznego. Olej kokosowy jest ok - do smażenia, ale Ty go nie wliczasz. Zarówno pestki dyni jak i olej ryżowy to doza omega-6 - uwzględniając oba produkty w diecie możesz zaburzyć właściwą proporcję kwasów tłuszczowych.
Zatem zamień te produkty. Olej kokosowy jest tłuszczem stabilnie termicznym wobec tego może go używać do smażenia. Niemniej jednak unikaj długotrwałego, agresywnego smażenia. Możesz wzbogacić potrawy o przyprawy korzenne jak i ziołowe, zawierają bowiem bioaktywne substancje mające silne właściwości przeciwutleniające. Mogą zatem znosić pewne [...]
[...] sie wspierac suplementami {:-( Temat dla mnie totalnie nowy, wrecz abstrakcyjny! Dlatego mam kilka pytan. W profejsnonalnym studio MMA gdzie trenuje doradzono mi nastepujace produkty z firmy Olimp: Produkty: - WHEY PROTEIN COMPLEX 100% - bialko, jak dobrze zrozumialem na budowe miesni, po treningu silowym - BCAA XPLODE 2-1-1 - zeby miesnie sie [...]
[...] monotonia doprowadzaja sie do dysbiozy, a pozniej przy pomocy podobnej monotonii usiluja (bezskutecznie) z niej wyjsc... Jak sadze ty sie tez zaliczasz, skoro we wszystkich tematach masz obsesje na punkcie dysbiozy i wszelkie produkty postrzegasz z tej perspektywy - czlowieka chorego lub majacego fobie na jakims punkcie. Tyle z mojej strony.
Mam 34 lata i 164 cm wzrostu i waga 80 kg i też choruję na pewne choroby jak przełyk baretta i niedoczynność tarczycy i choroby psychiczne i biegam i mam oponkę na brzuchu i tak dięte stosuje i szukam jakiś produktów na odchudzanie lub może samemu coś zrobić.Proszę o pomoc
[...] podstaw, bo to jest zwykła ignorancja. Może uzyska, a może nie. "Jak sadze ty sie tez zaliczasz, skoro we wszystkich tematach masz obsesje na punkcie dysbiozy i wszelkie produkty postrzegasz z tej perspektywy - czlowieka chorego lub majacego fobie na jakims punkcie. " To sądź, a najlepiej czytaj ze zrozumieniem. Reklamowanie czegoś jako [...]
[...] poprzednia 'mase' robilem na duzych weglach i wszedl tylko tluszcz, malo miesni. Musialem wszystko zredukowac, zeby zaczac od nowa. Nie bylo cheatowania, dieta byla sprawdzona, dobre produkty. Wiec moze jednak sprobowac podwyzszyc tluszcze kosztem WW? Co sadzisz o tym rozkladzie, ktory podalem? Zmieniony przez - ololol w dniu 2017-05-23 15:11:44
[...] treningowym ze względu na w/w przeze mnie właściwości - nikt nie musi podzielać mojego zdania. Jeśli chcesz zoptymalizować efekt lipolizy to dopracuj swoją dietę. Zadbaj o produkty charakteryzujące się wysoką gęstością odżywczą, odpowiednie płyny które mogą nasilić termogeneze (czarna herbata, kawa, zielona herbata etc.) jak i przyprawy (pieprz [...]