[...] - o ile nie stosowałaś, mogłem nie doczytac). Zgadzam się, te wszystkie Clearsile, garniere, avony i jemu podobne to o kant dupy rozbić- okazuje się, że niektóre drogeryjne produkty "przeciwtrądzikowe" zawierają składniki które mogą wywoływać trądzik, podrażniać skórę oraz uaktywniać i powodować dojrzewanie zaskórników głębinowych- [...]
[...] jadłem to było Xtreme Pro ZMA (SNI), ale to sie je przed treningiem, a nie na noc wiec sie nie znam na ZMA i nie wiem które byłoby najlepsze. btw.. ceny hurtowe miałbym na produkty ze sklepu SFD i w nich wolałbym wybierac, ale.. nie jest top roblemem bo przy zakupie powyzej 1000zł dostaje sie rabat ok 200zł w sklepie, w którym sie zaopatrzam [...]
[...] czego zjem i ile bedzie kalorii tylko o samo ulozenie jej o to zeby byla troche roznorodna bo przeciez nie mozna jesc kilka meisiecy ciagle tego samego, o pilnowanie zeby te produkty ciagle byly w lodowce, o to ze to jest czasochlonne i o to ze to dla mnie wiecej kosztuje niz branie tego "co się nawinie", o to ze przydalaby sie waga. [...]
[...] sikam i mam ogromną ochotę na słodycze. Niedocukrzenie - może to być hiperinsulinemia. Często trzustka się uspokaja po takiej diecie, ale wiadomo, że przy tym słodycze i produkty z białej mąki są na stałe zakazane (prowadzą do cukrzycy typu II; zresztą mogą to już teraz być początki). Czy zakładając, że mam hiperinsulinemię, mogę kontynuować [...]
[...] i po diecie nie przytyję? Dodam, że bardzo dużo sikam i mam ogromną ochotę na słodycze. Niedocukrzenie - może to być hiperinsulinemia. Często trzustka się uspokaja po takiej diecie, ale wiadomo, że przy tym słodycze i produkty z białej mąki są na stałe zakazane (prowadzą do cukrzycy typu II; zresztą mogą to już teraz być początki).
Spokojnie, niczego "złego" się nie spodziewaj, są to całkowicie bezpieczne produkty. Jedynym skutkiem ubocznym może być chwilowa (i śladowa) wysypka - na początku, kiedy organizm przyzwyczaja się do specyfiku. Oczywiście mogą zdarzyć się indywidualne sytuacje, kiedy organizm będzie odrzucał dany produkt, i np. będą bóle brzucha, bądź [...]
Czy stosowal ktos ten srodek: http://allegro.pl/item210230340__opalaj_sie_5x_szybciej_piekna_skora_lato_2007.html Jak myslicie dziala czy tak jak produkty z Mango itp. Stosowal ktos? pzdr.
Przymierzam sie do kupna cretyny i mam maly problem:/ Obecnie na rynku jest cale mnostwo producentow i rodzajow creatyny i z tego powodu nie wiem co wybrac. Czy nie wie ktos czy istnieje gdzies jaks ranking creatyn, ktory by pokazywal i ocenial najeprze produkty??
ZMA to preparat skladajacy sie tylko z 3 skladnikow-cynk,magnez,b6 czasami z dodatkami tribulusa lub innych skladnikow podnoszacych libido produkty typu vita min multiple sport nie maja takiego dzialania jak ZMA nie ma co wydziwiac,jest tyle tanich propozycji na rynku ze kazdy znajdzie odpowiedni produkt dla siebie miedzy innymi polecam ZMA [...]
Też miałem taki problem jak wprowadziłem dietę, ale niestety nie szło wytrzymać w domu i musiałem skapitulować - jem ziemniaki i inne produkty - na szczęście rodzice przyzwyczaili się i chleb dla mnie kupują pełnoziarnisty, i płatki owsiane na śniadanie, rybę mama robi dla domowników ( mama, tata, brat ) w panierce na patelni, a dla mnie bez [...]
dodam od siebie, ze bardzo lubie produkty na bialku, jak sery, twarozki itd, ale jestem przekonany ze jem ich stanowczo za malo. Dlatego wpisalem to bialko, go raczej nigdy za wiele, a gdy nie moge spelnic dziennym odzywianiem wymaganej ilosci to chcialbym to w ten sposob dodac. 86 kg = okolo 180g bialka dziennie prawda? :)
Witam! zaczynam cykl na mase waze 77kg 175cm wzrostu staz ok. 7 miesiecy dokladniej rozpisze jak napiszecie czy dobre produkty... bez oliwy bo nie lubie... ******1 Posiłek****** -mleko -platki kukurydziane -1-2 lyzki miodu pszczelego naturalnego -marmolada wieloowocowa -3 kromki chleba jasnego -twaróg półtłusty 125g *******2 Posiłek******** -4 [...]
dlaczego w kalkulatorze nie znajduja sie troche starsze produkty? jak np HCA 60 caps, w kalk jest tylko 120, wtf? czy mimo tego ze nie ma ich w kalk sa liczone?
Witam , ceny VitaLIFE na stronie Pana Andrzeja : www.andrzejbrzezinski.pl a ceny NATURES BEST to moge podać prosze pytać o poszczególne produkty lub www.e-forma.pl tam wybrac marke Natures Best i bedą wszystkie ceny , pozdrawiam serdecznie.
[...] zatem 1346/4 rowna sie 336,5 g weglowodanow co rowna sie w przyblizeniu 4,8 g ww na kazdy kg wagi ciala Edziu postawil drugi krok ,zostalo mu tylko wybrac odpowiednie produkty i podzielic je na 3-6 posilkow .Wiec edziu zaczyna ukladac diete przez pryzmat tego co lubi i co jest odpowiednie dla poczatkujacego kulturysty Sniadanie w domu [...]
[...] być 17-18. - już mnie ssało i musiałem coś zjeść więc robiłem gulasz, koło 100gr klusek i do tego dawałem gotowy gulasz wołowy lub wieprzowy ze słoika./wyeliminuj gotowe produkty w słoikach, przed treningiem zjedz kaszę/ryż/makaron + chude mięsko koło 20 - trening po treningu - zwykle ze 2 banany, rodzynki lub gorzka tabliczka czekolady, [...]
[...] nic już nie czuć że się coś zjadło. A i sprawdzałem sobie zawartość tłuszczu przy okazji ważenia i określania BMI i utrzymuje się na takim samym poziomie... czy jem dobre produkty czy to co serwują w pracy czy u matki w domu wahania są około 1% tylko czyli 11-12% max. I tak jest już od 2 lat, ani w górę ani w dół. Choć właściwie jak opuszczę [...]