produkty

Z drugiej strony ja jeszcze nie jestem na etapie gdzie głowa mi pozwala jest produkty o dużej gęstości odżywczej- ciasta, batoniki itd :-) Ciasto maksymalnie owsiane %-)

[...] się korzystało, to zachęcam do zerknięcia w historię piramidy żywienia i motywacji stojącej za tym dlaczego zachęcano do układania żywienia w sposób aby fundamentem były produkty zbożowe. Jeżeli chodzi o dietę keto, nie jest nowością, ale dopiero teraz ludzie zaczęli masowo z niej korzystać jako alternatywy innych styli żywienia. Proszę też [...]

A bo ze wzdęciami mam często problem. Ale wiem które produkty to powodują i usilnie próbuję je jeść %-). Chcę sprawdzić czy probiotyk mi na to pozwoli.

[...] pas na bt i mierzyc tetno? odpalilem dzisiaj endomondo, ale gdzies mi pogubil sygnal gps i z 28km zrobily sie 3 %-) bo pewnie aplikacje dedykowane do garmin/polar obsluguja tylko swoje produkty. możesz spróbować sportstracklive.com, mi to zawsze lepiej podchodzilo niz endo ;) (szczegolnie kilka lat temu jednorazowa opłata za wersje PRO %-) )

[...] widzę podobnie. O tym chyba kiedyś Fighter pisał. Tak czy siak coś nowego, nowe potrawy do przerobienia, więc przyjemnie mi się testuje :-D Z ciekawostek proponowane produkty: chleb tylko pszenny, mąka tylko pszenna, budyń z cukrem, sporo nabiału. Czyli rzeczy, do których zazwyczaj podchodziłem ostrożniej hehe. Widzę to tak, że mocno [...]

No dając produkty pszenne białe tego błonnika będzie mniej niż przy razowych/pełnoziarnistych. Co do tłuszczów bez większej filozofii. Tak jak pisałem, najwięcej jest ich tam, gdzie największa kaloryczność. Czyli pierwszy i ostatni posiłek.

ja z 2 x w zyciu i niemiło wspominam obydwa produkty, dla mnie tragedia , nie bede wracał na pewno %-)

...ja zaluje ze w PL rzadko sie zdarzaja promocje jak ta: http://www.bodybuilding.com/store/map/map.htm buy 2 get 1 free ...tylko wybierac - nie tylko produkty z MAP. A co do Fizogen'a to: http://www.fizogen.com/ produkty,sklady & cykle Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-11-17 20:48:08

[...] każą mi jeść 3300 kcal 2. Obcinam od tego 300 i jem 3000 w DBT i 3500 w DT itd 3. Codziennie planuję, liczę, wyrównuję itp. Moje obecne podejście 1. Przygotowuję dozwolone produkty 2. Jem jak tylko poczuję cień głodu - wszystko notuję 3. Wieczorem liczę. 4. Uzupełniam (albo i nie) braki - w przypadku zbliżenia się do BMR Efekty? Zjadam około [...]

[...] - nie wiem. A jak nie wiem, to nie jem :-) Wolę masło sezamowe, albo po prostu zmielony w młynku/blenderze sezam z dodatkiem oleju kokosowego albo lnianego. A jak się produkty wstępnie upraży np. na blasze w piekarniku, to wychodzi nieziemska pasta. Z przymrużeniem oka. Słyszeliście o "słowiańskich przysiadach"? Oczywiście Internet [...]

Wiele czynników musi zadziałać to prawda. Ja jednak lubię ważyć produkty,gotować,jeść, trenować i od nowa to samo. I nie zostawię tego. Zawsze coś tam się poprawi ile lat byś nie miało.Głowa do góry i ogień.

[...] po weekendzie na pewno tak będę robił. Suple: Standardowo, obecnie to co opisałem na 1 stronie z pro-zdrowotnych. Po treningu 15g bcaa + 50g carbo, świetne smakowo są te produkty z AN , na dodatek zero barwników - co mnie zdziwiło i ucieszyło, wygląda to jakbym mieszał naturalne bcaa z bezsmakowym carbo . Smak - MEGA, nie czuć także żadnej [...]

[...] i delikatne aero aby troszkę bardziej nakręcić metabolizm przed świątecznymi smakołykami 8-) Micha: No cóż, znowu pokombinowane, ale już nie zaopatrywałem się w brakujące produkty , bo lada chwila święta i zmiana menu ;) Od niedzieli wrócę do trzymania michy na 4 dni , bo potem 31.12-03.01 będę się słodko obijał i odpoczywał [...]

Agmatynę zaczął wycofywać nasz kochany GIS jakiś czas temu i produkty z nią w składzie zaczęły znikać z półek sklepowych , oni to najchętniej by 3/4 substancji zlikwidowali %-) Brałem czystą agmatynę i szału nie było, dawki różne od sugerowanych , po znacznie większe - dla mnie niewypał. Co polecam bez stymulantów? Z gotowców dość fajnie wspominam [...]

no tak, bo Walden zrobił te produkty dla tych 0,5 % osób będących na ostrej redukcji , którzy je stosują 8-) smak kwestia gustu, ja probowalem kilku rzeczy i tylko syrop to jest coś co bym mógł kupić ponownie, te wynalazki w stylu 'masła orzechowe' ketchup , dipy do kanapek, to tragedia, a wybredny specjalnie nie jestem %-) Może i dobrze,ze tak [...]

[...] wołało się 5k (5000 zł / 1 str) }:-( by reklama Twojego sklepu czy produktu widniała (i nie , nie było to MD ) %-) oczywiście płacili za to.... W MD wiekszosc reklam to produkty i firmy osoby, która wydawała gazetę. Więc chociaż w taki sposób próbował sobie odbić zapewne wysokie koszty licencji itd. Też pamiętam pierwsze numery to było coś, [...]

[...] Pisałem o zegarku nadgarstkowym i pytałem, ale chyba w temacie u Bzyka, bo on sobie kupił ostatnio. Ja jednak zdecydowałem się na sam pasek Polar H7 https://www.polar.com/pl/produkty/akcesoria/nadajnik_h7 , to mi wystarczy przy moim amatorskim truchtaniu czy trenowaniu. Połączył się przez BT z telefonem i endomondo w kilka sekund i działa bez [...]

[...] wiem czy w ogole bede testował, z reguły i tak u mnie wpada bardzo szybko posiłek, czesto jeszcze na siłowni (poza obecnym okresem bo mi się nie chce :-) ) wiec raczej takie produkty u mnie po prostu są zbędnę, ale to sie jeszcze okaze, moze na poczatek taki mix przed i po byłby w sam raz ;) No co do smaku jak Gienek wspomniał - dla mnie [...]

Też zastanawiam się jaki sens jest wypuszczać takie produkty, jak skład niewiele lepszy od oryginałów, poza większą ilością białka;-) No, ale... Pobudka 5:30 to sama przyjemność! O widzisz przypomniałeś mi o gulaszu w najlepszej konfiguracji, czyli z kaszą gryczaną:-D

Cholera, a ja tydzień wcześniej zamówiłem kilka paczek Berberyny HCL z Medfutute. Do tej pory brałem od 7Nutrition, ale drogo wychodzi. Coraz ciekawsze produkty wychodzą i dobrze, bo ta "stara" Berberyna z Allnutrition raczej za wiele substancji aktywnej nie miała. Sok z buraka dobra sprawa i działanie odczuwalne przy regularnym, dłuższym [...]