[...] treningów, ani Twojej sylwetki, także polecanie konkretnego produktu może być bezcelowe. Uzupełniając extrem86 dodam, że na początku roku wypuściliśmy nowy stymulator hormonu wzrostu: Amino3, który zawiera wspomniane wyżej argininę i ornitynę, oraz lizynę. Tutaj więcej info: http://www.activlab.pl/produkty/promocje-i-nowosci/view/327/Amino-3
[...] szpinak Posilek trzeci jak drugi Posilek 4 przed treningowy 60g makaron 150g ryba posilek 5 potreningowy 150g kurczak 100g ryz przed snem 2 jajka orzechy warzywa Wszystkie produkty takie jak ryz i makaron oczywiscie przed obrobka przyblizona waga. No wiec nie mow ze mam sie przykladac do michy. Od tygodnia sie tak przykladam do michy, pisalem [...]
Witam chce kupic m-drol na alegro i sa 2-ceny jedna za 119 a 2- za 90 zl wiec sie wacham czasami czy ta za 90zl nie bd wy***ka... ;/ oby 2 produkty maja po 90kaps. co byscie wybrali???
mógłbyś dać jakieś przyklady ? szukam w necie jakie produkty zawierają ww złożone i nie mogę tego znaleźć. i pytanie jeszcze, czy produkty z ww złożonymi mają w sobie dużo błonnika ?
Mam pytanko, jak dawkowac Testo Stack ? Bo lada dzien dojdzie paczka i chce go wrzucic odrazu do suplementacji. Wiem ze dwa kapsy dziennie miedzy posilkami. - czy sa jakies konkretne porządane pory przyjmowania tego supla, np. rano na czczo i 30 minut przed treningiem, albo np. przed snem jak novedex. - miedzy posiłkami czyli na wmiarę pusty [...]
Przed poprawką jeszcze zapytam. 1. Piszesz że w wielu posiłkach brakuje węglowodanów (niskie IG). Z kolei czytałem już dużo i w wielu wątkach forumowicze radzą aby węglowadany jeść tylko przed/po treningu (oczywiście w przypadku redukcji).NO TAK ALE CHYBA NIE WYSPOMNIALI O NAJWAŻNIEJSZYM POSIŁKU DNIA JAKIM JEST ŚNIADANIE I OCZYWISTE JEST BY JEŚĆ W [...]
Nie do końca napisałeś o co chodzi z tą pracą i tak dalej. Z grubej rury powiem tak: gainery i inne sprawy są to produkty o wysokim indeksie glikemicznym, fajna rzecz jako uzupełnienie diety ale nigdy zamiast posiłku. Postaraj się coś do pracy ugotować lub przyrządzić w inny sposób, spakować w pojemnik i masz posiłek do pracy przy czym zjedzenie [...]
[...] razu wyjaśnić iż potrzebuje produktu który uzupełni dietę w dni w których z trzymaniem michy może być trochę gorzej czyli 1-2 dni w tygodniu. Puki co natknąłem się na cztery produkty które cenowo odpowiadałyby moim możliwościom: - OLIMP SOJAVIT 85 - OLIMP PROVIT 85 - OSTROWIA WPC 80 - WPC 80 ŁOWICKIE Czy macie jakieś uwagi odnośnie tych produktów [...]
[...] - brak wegli zlozonych, brak tluszczu podczas treningu nie jedz nic, pij wode (1 litr/h) ja osobiscie nie jestem zwolennikiem jedzenia "na pałę" bo zwykle konczy sie to brakiem efektow. Wybrałeś zdrowe produkty ale nie wydaje mi się zebys miał odpowiednia ilosc makroskładnikow i kalorii Zmieniony przez - RQS w dniu 2010-02-06 09:41:28
Wampirate nie zgodzę się według wielu osób jest smaczniejsza od zwykłej diety produkty mogą byc fajnie skomponowane nie trzeba bać się tł które są nośnikiem smaku. Więc ile ludzi tyle opinii
[...] to bywa) mam treningi 2 lub 3 razy dziennie. Minimum 45minut(max poltorej godziny) trwa kazdy trening. Dlatego nie wiem jak to dawkowac. Mam kreatyne w proszku ,a tamte produkty w kapsulkach. I w czym to brac? Kreatyne w wodzie(200ml ? ) ,a jesli chce to lac do bidonu ,zeby mi starczylo na 3 treningi dziennie czyli 600ml wody i wtedy ile [...]
Kupiłem 3 produkty: http://vital-max.istore.pl/pl/vitalmax-creatine-mikro-300g.html http://vital-max.istore.pl/pl/vitalmax-bcaa-mega-capsules-120kap.html http://testosterone.pl/product_info.php/products_id/2012/HMB%20500mg Chciałem się dowiedzieć w jaki sposób to mam dawkować ,ponieważ na opakowaniach nie jest dokładnie napisane. Po piersze nie [...]
obiad to tylko jeden posilek, a pozostale 5? kanapka z pasztetem? Może icwiczysz 3 lata ale nie masz pojecia o podstawach. Poczytaj podwieszone posty w dziale odzywianie, uloz sobie diete na 5 posilkow (nie potzrebujesz wiecej, malo wazysz) zawierajaca odpowiednie produkty i wtedy mozemy wrocic do rozmowy
Testagen vs. Finajet? Działa to coś? Jeśli tak to które lepsiejsze? Przegrzebałem dosłownie wszystkie, ale to wszystkie posty jakie znalazłem na forum, na ten temat i co... i nic! Produkty są a to tak jakby ich nie było nikt nie brał, nikt nic nie słyszał... Może choć tu ktoś? Uprzedzam komentarze i od razu mówię, że w dopingu zero [...]
witam ponownie, co do jajek dalej trochę obawiam się żołtka, ale mogę się przekonać... ŻÓŁTKO JEST BARDZO WARTOŚCIOWE MOŻESZ SOBIE NA TEN TEMAT POSZUKAĆ POCZYTAĆ wklejam przykładowy jadłospis, należy chyba zważyć że mam siedzącą pracę więc wydatek energetyczny nie jest wysoki... I TO JEST BARDZO DUŻY BŁĄD... PRZY OBLICZANIU ZAPOTRZEBOWANIA JEST [...]
[...] niewpisane do Rejestru Produktów Leczniczych Dopuszczonych do Obrotu na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, o którym mowa w art. 28( red. Produktów, nie substancji!), produkty lecznicze weterynaryjne, podlega grzywnie albo karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do lat 2. Oczywiście jest też artykuł który mówi co robić, gdy [...]
Ale ty naprrawde masz cos z glowa wspolczuje twoim nauczycielom jeszcze raz przeczytaj uwaznie w rozumieniu ustawy produkty lecznicze to: leki recepturowe leki apteczne Wez sie nie kompromituj tylko apteki moga obracac produktami leczniczymi(czyli wszytkim tym co rozumie ustawa przez okreslenie produkt leczniczy) A co do aspiryny to masz tu [...]
Dobry koks w rozumieniu ustawy produkty lecznicze to: leki recepturowe leki apteczne Wez sie nie kompromituj tylko apteki moga obracac produktami leczniczymi. A co do aspiryny to masz tu art 71 punkt 1: Poza aptekami i punktami aptecznymi obrót detaliczny produktami leczniczymi wydawanymi bez recepty lekarskiej, z uwzględnieniem ust. 3, mogą [...]
mylisz się, produkty takie jak np aspiryna, nie muszą być sprzedawane tylko w aptekach, można je dostać np w kioskach czy marketach,sprzedaż produktów na receptę jest ianczej regulowana
Temat Marty1223 i jej powrót do zbilansowanej diety zdjęcia str. 36 i 65
