[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7ed9d7103564df58d223ee603b26220.png A wracając do ergometru - zastanawiam się na Yorkiem: http://www.yorkfitness.pl/oferta,trenazery-wioslarskie,produkty.html O R Aspire jest dużo opinii w necie i same pozytywne. R 210 - mało opinii w necie, bardzo różne, no i nie bardzo łapię różnicę między tym a powyższym dającą [...]
[...] żebym się źle odżywiała... po prostu mi się żelazo nie wchłania tak jak powinno do tej pory moja dieta bazowała na nabiale i błonniku, po czym dowiedziałam się,że właśnie te produkty wypłukują żelazo - czy też utrudniają jego wchłanianie. Z drugiej strony najszybciej w ciągu dnia wypić kefirek... a powrót do białego pieczywa ... na samą myśl [...]
ale masz fajnie, u mnie tylko w organic sklepach sa takie produkty, poza tym to niektorzy szkoci chyba mysla ze owoce i warzywa sa z supermarketu i rosna w opakowaniach na polce. historia sprzed kilku tyg: 23letnia kolezanka szkotka spytala (zupelnie) serio; 'co to jest sliwka??' i nie zeby tutaj same egzotyki byly, nie... ona po prostu nie [...]
http://potreningu.pl/artykuly/2925/jesz-te-produkty-nigdy-nie-pozbedziesz-sie-odstajacego-brzucha coś dla mnie%-) tak, Ty grubasie hehehe%-) Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-16 07:57:35
Cześć dziewczynki, dziś art Faftaga: http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/2933/produkty-zywnosciowe-przeceniane-przez-kobiety niby oczywiste rzeczy opisane a i tak jak tak się patrzy po ludziach to do mało kogo to dociera ile razy slysze ze "owocowe" "wieloziarniste" to przeciez zdrowe
Kaszka - nie jadłam mięsa "za małolata" jakoś hmm 6-7 lat.. tj zaczynałam od odstawienia samego mięsa, jedząc np zupy na drobiu, potem, odstawiłam i to i wszelkie żelatynowe produkty bla bla bla, ACZKOLWIEK jadłam ryby i owoce morza, więc w 100% wege nie byłam, jednak jakoś 2 lata temu przyszedł moment, że zaczęło mi brakować MIĘSA! :-D po prostu [...]
[...] - efekty redukcji utrzymane do stycznia mimo braku diety i ćwiczeń po czym mocne przybranie na wadze - od kwietnia spadek wagi, nieregularne treningi (głównie biegi), produkty w miarę czyste ale dieta nie liczona - ostatnie 6 dni - szaleństwo kulinarne związane z przyjazdem do Polski (przybrałam w pasie ale to powinno szybko zejść) [...]
ja sie zastanawialam ostatnio jak pierwszy poczatkujacy leszcz: czy taki czit ktory ma niezdrowe produkty ale miesci sie w wartosciach to mocno cofa efekty redukcji?? bo ja sie naczytalam ze i tak najwazniejsza jest ilosc kalorii i mozna teoretycznie jesc 1800 z ciastek samych i sie nie przytyje (inna sprawa kto sie naje samymi ciastkami...)
[...] DNT Wrażenia: Jako że dolegliwości jelitowe zamiast przechodzić się wzmocniły, z samego rana skonsultowałam z Obli moją dietę. Przez najbliższe kilka dni mam jeść wybrane produkty (owoce i warzywka głównie) i zupkę marchwiową. Nie wiem nawet czy Wasę mi wolno, ale musiałam jechać z rodzicami na zakupy i byłam tak głodna że nie dawałam rady. Po [...]
szukam na zakupach grupowych jakiegoś laserowego usuwania zbędnego owłosienia i znalazłam takie cuuś... to jakiś bestseller-http://gruper.pl/x.php/1,40464/Produkty-Sportowezakupy.pl-komplet-opasek-wyszczuplajaco-antycellulitowych-na-ramiona.html... kużba czego to ludzie nie łykną...
No to fajnie masz Arphiel. Bo się nauczyłaś jeść takie rzeczy. Ja dopiero z wiekiem przyswajam niektóre produkty, a tak to ciągle to samo. I nie dlatego, że wybredna jestem ale po prostu mi nie smakują. Aaaa jeszcze flaczki zjem domowej roboty :-D
uszkodzenie flory bakteryjnej i przeciążenie wątroby na antybiotykach - normalna reakcja ze muli - probiotyki, kiszonki, produkty ukwaszone, esseliv/hepatil/ostrokrzew+witamina E
Wszystko już działa, więc wrzucam 3 zrzuty z 3 różnych dni, dla różnych wartości węgli. Oceńcie proszę czy dobrze to rozkładam, czy produkty są w miare okej. Dodatkowe pytanie, czy w posiłkach okołotreningowych unikać tłuszczy? Tzn. jeśli brakuje mi danego dnia w diecie, a jestem po treningu, to mogę sobie dorzucić np. mozarellę, czy garść [...]
oshee wjechał po treningu, aczkolwiek rzadko sięgam po takie produkty. Staram się te węgle czerpać z ryżu, kaszy, ziemniaków, owoców. Ale w dni kiedy mam wsunąć 440g węgli jest mi już ciężko i czasami wypiję smoothie albo sok z owoców. Jogurt również wpadnie raz na jakiś czas, nie należy do codziennej diety, aczkolwiek dobrze, że zwracasz uwagę, [...]
Wiem, znam i używam regularnie, ale na siebie samego ciężko czasami spojrzeć krytycznie- komuś sie łatwiej doradza. Dlatego chciałem prosić, żebyś wyszczególnił po ktore produkty powinienem sięgać rzadziej, a którymi byś radził je zastąpić.
Wiem, znam i używam regularnie, ale na siebie samego ciężko czasami spojrzeć krytycznie- komuś sie łatwiej doradza. Dlatego chciałem prosić, żebyś wyszczególnił po ktore produkty powinienem sięgać rzadziej, a którymi byś radził je zastąpić. Wszystko można stosować tylko z umiarem, ważne żeby starać się bazować na jak największej ilości produktów [...]
Ciemna strona mocy - Darthmaul DT
