Też tak sądze że te wymiary to w dużym stopniu sprawa dojrzewania jeszcze. Plecy - gdybyś przeczytał cały 1 post to napisałem, że zalecił mi to lekarz. Poprostu mam małe problemy z kręgosłupem, lekarz powiedział że to może też być związane z dojrzewaniem. Brzuch - planuje robić pewien trening, gdzieś podany na forum, bodajże "Trening [...]
przypuszczam że jesteś młody a Twoje problemy z huśtawkami humoru są spowodowane dojrzewaniem, albo nadużywaniem THC ewentualnie możliwe że masz depresję co do ucieczki i płaczu, różni ludzie różnie reagują, generalnie każdy by się zestresował w takie sytuacji, z tym że jeden ucieknie a drugi dostanie białej gorączki i nie będzie czuł bólu ani [...]
[...] warunki do powrotu do normy. No i jak ze wszystkim, są tacy co po 2latach schodzą 2msc i wszystko śmiega elegancko, są tacy co po 1 cyklu krótkim cyklu, pół roku mają problemy :-P Trening z dziś: Z rana cycochy, bicepsy i łydy. Jutro bardzo wcześnie plec zaatakuje :P - Spięcia leżąc na ziemi w bramie, z linkami dolnymi 4s 2-0-x-1/2sek - [...]
[...] warunki do powrotu do normy. No i jak ze wszystkim, są tacy co po 2latach schodzą 2msc i wszystko śmiega elegancko, są tacy co po 1 cyklu krótkim cyklu, pół roku mają problemy :-P Trening z dziś: Z rana cycochy, bicepsy i łydy. Jutro bardzo wcześnie plec zaatakuje :P - Spięcia leżąc na ziemi w bramie, z linkami dolnymi 4s 2-0-x-1/2sek - [...]
[...] (ręki niedominującej) czyli dla praworęcznego - lewy nadgarstek. Przyczynami osiągnięcia niższego wzrostu niż docelowego (zapisanego w genach) są min: - choroby oraz problemy układu hormonalnego, - przewlekły stres oraz brak snu (minimum 8-9 godzin) - złe nawyki żywieniowe (brak odpowiedniej diety, używki - w szczególności alkohol) - [...]