SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Hormony, trening, dieta .. pomożecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem tutaj z podobnym problemem, jednak nie do końca. Mam sytuację następującą: mam 24 lata od 3 lat próbuję znaleźć 'lekarstwo' na moje problemy hormonalne, mam 1,68m wzrostu i ok 90 kg wagi. 3 lata temu zauważyłam, że na moim ciele pojawiają się włoski w miejscach gdzie u kobiety nie powinny występować (np. okolice kości żuchwowej - ucha, na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2008-08-05 17:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnym sensie nadal mam jednak duzo cwicze i troche zeszlo choc problemu to nie zniszczylo. Teraz czekam tylko na wyniki badan i pani endokrynolog musi mi jakos pomoc pzdr! ale po ponownym obejrzeniu zdjec stwierdzam ze to Cie raczej nie dotyczy i zmyslasz sobie problemy - wyglada OK pzdr! Zmieniony przez - djmatisse w dniu 2008-08-05 20:06:50

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2008-08-05 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare słów o Iraku

    Post
    Sztuki Walki

    Ło żesz kurva rzeczywiście I rzeczywiście wszyscy dymają środkiem żeby mina na poboczu ich nie dośięgła.Jak finansowo sie wychodzi na takiej misji?I drugie pytanie może trochę głupie ,ale jestem ciekaw-czy taki żołnierz po "przejściach" ma jakieś problemy z dostaniem pozwolenia na broń ostrą tak prywatnie czy dają bez przeszkód?

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 20:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo - Pare pytan

    Post
    Sztuki Walki

    Miałem tylko jednego zawodnika w Klubie, który nosił soczewki kilka lat temu i miał z nimi ciągle problemy. Co do masy, to ciężko ją utrzymać przy normalnym taekwondockim treningu i łączenie w jeden dzień siłki i tkd też nie jest dobrym pomysłem. Może gdybyś zarzucił jakąś odpowiednią suplementację, to może coś z tego by wyszło. Ale ja się słabo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2008-08-05 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo - Pare pytan

    Post
    Sztuki Walki

    Z tymi soczewkami to się z WWWaldkiem zgadzam - też znalem kilku co je miało - podczas normalnego treningu mieli problemy a podczas walki jeszcze większe z nimi - z tego co wiem pot zalewający oczy powoduje ze z soczewkami coś się dzieje o ile pamiętam. ekspertem od tego nie jestem bo sam nie nosze.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2008-08-05 22:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótka piłka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a dawki widze"rosadne" aczkowliek odrobine przesadzone a co do shoka to ostatnio krąża różne opinie apokalipsa ostatnio duzo pracuje i myslenie sprawia mi problemy :P Poniewaz nie bardzo rozumiem twoja wypowiedz nr 1.Chodzilo Ci o to ze szotgan a nitro to jak niebo i ziemia ,Afganistan a Zjednoczone Emiraty Arabskie. Co do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-08-05 23:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo - Pare pytan

    Post
    Sztuki Walki

    a ja tez soczewki kupe lat nosze i nie mialem zadnych problemow podczas treningu, czy sparow (nawet jak, korzystajac z techniki tsunami zablokowalem mawache policzkiem i lukiem brwiowym ) problemy moga sie pojawiac gdy ludzie sa nieprzyzwyczajeni, soczewki niedopasowane albo lipnej jakosci

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2008-08-06 00:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe zasady w grapplingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] W tym konkretnym przykladzie o gardzie nie bylo mowy- nie potrafilem nawet gardy zapiac. Krzysiek mial boczna bardzo szybko Ale juz przy drugiej walce mial wieksze problemy,tak wiec wszystko jest do przejscia. Jak walcze z kims o kilkanascie kilogramow, to nawet juz tak bardzo nie odczuwam tej roznicy wagi. Natomiast gdy znajde kogos w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12689 Data: 2008-08-06 08:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nachwyt, podchwyt i chwyt mlotkowy chyba tak to sie nazywa ;D aha i bym zapomnial :D pisalem juz ze pisze wlasny plan na podstawie innych bo sam nie jestem w stanie. Mam problemy z hmmm... z powiedzmy prawidlowym odczytywaniem gotowego planu :D np gdybym chcial tworzyc swoj plan na podstawie tego oczywiscie korygujac go nieco. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2008-08-06 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (bardzo chudy i wysoki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 187 wzrostu, 68 kilo...Wiek 25, praca siedzaca , 2 razy w tygodniu basen, 2 razy w tygodniu treningi boksu tajskiego. Trener polecił mi diete węglowodanową. Mam problemy z jedzeniem..tzn nie lubię jeść za bardzo a rano to w ogóle był dramat zeby sie przełamac na śniadanie...no ale konkrety to moja dieta: 1)8.00 200mg Mleko 0.5%, musli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2008-08-06 14:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i proszę o wyrozumiałość. okej ;) A więc chciałbym przytyć tylko, że nie wiem jak jem naprawdę bardzo dużo porządne posiłki ale mam bardzo szybką przemiane materii i mam problemy aby nabrać masy moje obecne wymiary to Wiek: 16lat Wzrost: około 180cm Waga : 67KG wiec masz budowe ektomorfika, uluz diete i dodaj 400-700 kcal na + I chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9405 Data: 2008-08-06 14:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokcie a przysiady??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja z tym lokciem juz mialem problemy w liceum. Czyli blisko 10 lat temu:) Ortopeda sportowy stwierdzil ze lokiec tenisty, ale wtedy juz praktycznie nie bolalo wiec nic z tym nie robilem. Teraz cos sie odezwalo ale raczej nie na tyle zeby panikowac. Wyrzuce te cwiczenie i tyle, tylko tak dokladnie nie wiem czym by zastapic. Mysle ze wznosami [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8443 Data: 2008-08-06 16:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...jakbyś miał jeszcze problemy to poczytakj sobie; http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGOWY-t107470.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2008-08-06 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosuje obecnie ten produkt i istotnie pomaga przemielic wielkie ilosci jedzenia i nie wystepuja problemy gastryczne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2008-08-06 18:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia kulturystów wysokiej rozdzielczości

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Juventino1 - nie wyślę, Ci na maila, bo mam problemy z przesyłaniem załączników (interia) - nie wiem co jest grane, takze wrzuciłem tak jak poprzednie foto na serwer "wyślijto" - myślę, ze to nie wielkie "utrudnienie" http://s006.wyslijto.pl/?file_id=28110905988613525659 paczka zawiera 15 fotek rozdzielczościach kręcących się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6699 Data: 2008-08-06 19:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopracowanie Diety, Suplementów i Ćwiczeni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykładowa dieta: http://www.sfd.pl/Dieta-_prosz%C4%99_o_pomoc-t423706-s2.html I tak moje problemy są takie Jak dodać białko do tej diety tak by nie zwiększyć ilości kalorii. Wyrzucić wszystkie owoce, a dać węglowodany złożone, tłuszcz i białko Jakie suplementy wybrać do tego to co mi polecono w sklepie to Thermo Cut, a na forum wiele osób poleca [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2008-08-06 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK NAJSZYBCIEJ 10KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mialem.Na calym cyklu z wagi 75, skoczylem do 88. To tak przez okres zimowy czyli ok 3 miesiecy. Znajomi jak mnie zobacyzli wiosna to nie poznawali. Duzo z tego to pewnie byla woda, bo troche napuchlem, ale masa poszla naprawde szybko a tez zawsze mialem z nia problemy. Takze jak najbardziej moge polecic. Dzisiaj bym bral bez zastanowienia.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2008-08-06 21:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złe dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    emilooos - nie całkiem -> http://www.sfd.pl/Kreatyna_mono_-_nowe_badania-t307449.html A co do tematu to Też ludzie mają problemy no- a wystarczyło 5 sekund i poczytać. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-06 21:48:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2008-08-06 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening..

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale jak chłopaka kręcą "te" klimaty. On chciałby ciupać jak Ernesto Hoost Wiem jak to jest jak się niema na treningi. Granica 100zł nie chodzi piechotą. Zaraz wyskoczy pełno osób, że sobie tych kontuzji narobi i złych nawyków ipt... Tego też się nieda słuchać ;) Skoro to go akurat rajcuje/podnieca to niech to robi, skoro sprawia mu to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2008-08-06 23:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva wlasnie troche wypilismy i źle sie czuje, problemy z panną, która e facto od jakiegos czasu sie oddalila ode mnie. chvjnia z grzybnia. Pod oknem jakies pajace sie kurva drą. wkurvia mnie takie towarzystwo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 00:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)