SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Spalacz na 2 redukcje

    Temat
    Ladies SFD

    [...] przez całe życie, rok temu na redukcji stosowałam cannibal inferno apocalypse, działał świetnie, jednak za bardzo mnie pobudzał, a często trenuje wieczorem, przez co były problemy ze snem, ale waga szła ładnie w dół. Tym razem zastanawiam się w co lepiej zainwestować w sam stimerex hardcore czy może clinical burn i dotego target a2 (dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2017-05-05 09:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL, Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    problemy ze stronka byly ? }:-( cos te zmiany mocno namieszaly :-D wczorajczy EMOM day jerk 2x28 10(wyszzlo 11) x5 half snatch 10 x 3/3 https://youtu.be/GH5VgXXeu6g https://youtu.be/-spV7hn6FtY /SFD/2017/5/5/2113c25864c54b0cb667d5a58fddb091.jpg

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8308 Data: 2017-05-05 09:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczegóły, a raczej przegląd najlepszych i najgorszych źródeł ww kwasów, gdyż zauważyłem iż sporo osób ma problem z doborem odpowiedniego ich źródła w diecie... heh... znów problemy techniczne. /SFD/2017/5/5/121c63738ae74ed383af82a6f94c7d6a.jpg Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-05-05 16:32:05 Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-05-05 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2017-05-05 09:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I nawet nie wiem ile tego zjeść w razie czego. Przeważnie nie mam problemu z erekcją, chociaż sprzęt nie zawsze jest taki jak wtedy gdy miałem 20 lat :) ale nie są to żadne problemy którymi bym się jakoś przejmował. Teraz chodzi o to, że skoro mam już tą viagrę to w sumie chciałbym spróbować jak to działa i chcę się dowiedzieć czy oprócz jakości [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 09:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie kłuć :) ) to co w takim razie na odblok? O tyle o ile naturalnie testosteron i wolny testosteron są wysoko tak LH, FSH nisko, libido generalnie przeciętne, czasami problemy w utrzymaniem erekcji no i naturalnie niezbyt duże jądra. Nie chciałbym sytuacji gdzie podczas cyklu libido w górę bo przecież podaję mu 2x większą dawkę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2017-05-04 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kapusty kiszonej, NIE KWASZONEJ! tylko KISZONEJ, w celu wypracowania flory jelitowej, która przywróci prawidłowe funkcjonowanie jelit, a co za tym idzie trawienia i problemy z brzuchem znikną. Przed posiłkiem 1 łyżka octu jabłkowego z dodatkiem 100ml ciepłej wody. - Śniadanie: B:39g T:46g W:9g Po posiłku – 5tyś JM Vit D3, , 300 – 400mcg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2017-05-04 17:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jaglane, ziemniaki. Ale wpadły pierogi, białe pieczywo, kawałek pizzy, słodycze, mleko, śmietana, sporo masła %-) Więc jak ktoś się zastanawia skąd kiepskie samopoczucie, problemy skórne, katar, podkrążone oczy mimo sporej ilości snu, to niech się przypatrzy temu co ląduje na ich talerzach!!!! ;-) Dziś w menu standard %-) + Omlet z owocami + [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 17:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz bo potem czasu nie będzie. Trochę spraw + wieczorem idę na rozmowę o pracę - zadzwonili po 2 tyg %-) Więc trzymajcie te doyebane kciuki by mnie przyjęli, a wtedy problemy z finansami w końcu kuźwa zażegnam };-) Rozdzieliłem porcje kuraka na dwie. Zauważyłem, że to jeden jedyny posiłek po którym odczuwam ból brzucha. A póki co kolejna [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 12:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT W Z O R EK

    Post
    Po 35 roku życia

    Z tym gojeniem to Masz rację , rzeczywiście gojenie u mnie odbywa się na prawdę szybko... Moje dzieci mają tak samo... Miałem nawet z tego powodu ,,problemy,, na komisji ZUS , kiedy byłem po operacji artroskopii biodra...lekarz orzecznik twierdził że blizny które mu pokazuję są starymi.

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 11:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wchodzą w skład blaszki miażdżycowej, więc smażenie na tłuszczach roślinnych bogatych w PUFA (co pewnie stanowi ze 75% wszystkich tłuszczy roślinnych) to proszenie się o problemy z sercem i krążeniem. Tłuszcze trans jeszcze gorzej... bo ze względu na to, że w wyniku hydrolizacji zmieniają się właściwości fizykochemiczne tłuszczy omega, po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2017-05-04 11:28:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] spojrzenie na rozwój dalszych badań w tym kierunku. Podsumowanie Piperyna jest związkiem, na który bez wątpienia warto zwrócić uwagę, nie tylko w sytuacji chęci poprawy kompozycji naszej sylwetki na lato, ale również w celu usprawnienia pracy układu trawiennego czy wchłanialności składników odżywczych. Szczególnie u osób mających z tym problemy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 2017-05-04 10:13:47
  • [...] odpowiednie czucie. O ile teorie można poznać dość szybko i poprzez filmy znajdujące się na YouTube zobaczyć, jak pracuje mięsień, o tyle trening sprawia już nieco większe problemy. Zazwyczaj do nauki czucia mięśniowego wykorzystuje się izolowane ruchy, które wykonujemy na wysokich zakresach powtórzeń. Osoby początkujące mają problem z tego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13830 Data: 2017-05-04 10:04:25
  • [...] Odwodnienie może wpływać na zmniejszenie wydolności. Pobudzenie apetytu Liście mniszka lekarskiego stymulują apetyt, poprawiają trawienie i zmniejszają wzdęcia. Jeśli masz problemy ze zjadaniem swoich posiłków, spróbuj pić herbatę z mniszka. Zdrowy pęcherzyk żółciowy Badania sugerują, że spożywanie mniszka lekarskiego może wpłynąć na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2017-05-04 09:51:42
  • Dni treningowe ułóż tak jak Ci wygodnie. Masz priorytet na pośladki, więc są one najczęściej w treningu, ale będą aktywowane w różny sposób, więc nie ma problemy by dni były po sobie. Może być tak jak rozpisałaś - dopasuj do swojego tygodnia, żebyś mogła normalnie funkcjonować, pracować, zajmować się rodziną :-))

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 09:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczę intensywnie od 2 lat, siłownia od 4, a sport przewijał się przez całe życie, rok temu na redukcji stosowałam cannibal inferno apocalypse, ale miałam po nim problemy ze snem, ale waga szła ładnie w dół (brany ok 21 ze wględu na późny trening) Tym razem zastanawiam się w co lepiej zainwestować w sam stimerex hardcore czy może [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2017-05-03 23:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masy ciała. Przed lub/i w trakcie treningu siłowego A jeśli chodzi o poprawę jakości snu to trzeba by się zainteresować tzw higieną snu. Określić czego oczekujesz, jakie są problemy. KRETA - Czyli jako stala suplementacje moge dac 5g przed i 5g po ale tylko w DT, tak?? BCAA - Napisales lub/i mam to rozumiec, ze moge wypic przed jak i w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2017-05-03 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : Pierwsze 5-7 dni 20-30g podzielone na porcje po 5g. Kolejne dni po 3-5g. 12. Dawkowanie BCAA: Przynajmniej 1g czystego BCAA (nie produktu) na każde 10kg masy ciała. Przed lub/i w trakcie treningu siłowego A jeśli chodzi o poprawę jakości snu to trzeba by się zainteresować tzw higieną snu. Określić czego oczekujesz, jakie są problemy.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2017-05-03 20:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krosty po goleniu wąsa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] te cholerne krosty. Używam maszynki Gillette Fusion Proglide. Dodatkowo korzystam z żelów do wrażliwej skóry Gillette Fusion i z balsamu po goleniu, również Gillette. Przed goleniem dokładnie myje twarz. Niestety nadal mam takie problemy. Może ktoś z was miał podobny problem i wie jak go rozwiązać? Z góry dzięki bo to już się robi irytujące

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2017-05-03 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box squat - problemy z kolanem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, mam problemy z kolanem. Problem polega na tym że wiele lat bardzo intensywnie grałem w koszykówkę i teraz odczuwa dyskomfort w jednym z nich. Na 99% kolano skoczka, "boli" zaraz pod rzepka. Rozciagam się ale chce też wzmacniać mięśnie. Pytanie: Czy robienie box squat zamiast standardowych przysiadow pomoże mi w tej dolegliwości?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2017-05-03 20:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .u mnie lniany się sprawdza idealnie jeśli chodzi o te sprawy,dlatego uważam że długośc cyklu na trenie to sprawa badań i ogarnięcia ubocznych.u mnie jedyny minus to mega problemy ze snem,i po 10 miechach przymuliło apetyt , w zeszłym roku szybciej bo po ok 6-7 i wtedy odstawiłem tren .ciśnienie do przyjęcia bo do 140 było. Profil lipidowy na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2017-05-03 18:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)