problemy

co do ZMA to mi się skończył magnez przedwczoraj (bo biore apteczne ZMA ) i jakoś teraz mam problemy z zaśnięciem i jakiś też niewyspany potem chodze, musze kupić jak najszybciej czekam na podsumowanie miesiąca pozdr. Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-04-13 20:12:50

[...] Unoszenie na pełnym lajcie. Młotki wrzuciłem 20 i w sumie nie żałuję, pozaliczane, a zdwójką z przodu to już jakoś wygląda . Wyciąg chyba wypadł najgorzej. Cały czas mamy problemy z doborem obciążenia, konsekwencją czego było wyginanie śmiało ciała przy ostatniej serii. Jednorącz wporządku, wyżej niż zamierzałem. Skakało mi nieco sztanga w [...]

A jutro bedzie sie zalil ze ma problemy z odbytem i puszcza niekontrolowane baki

[...] 0,97 g/kg - węglowodany 5,51 g/kg - kalorie 39,31 kcal/kg Dodam że waże 82kg i tam jakieś male dodatki można dodać :D Chciałbym całkowicie wyeleminować mleko z diety (problemy z trawieniem po mleku :D) , i dodać Odżwyke białkową WPC80 , i jajka dać w godzine poranną lub wieczorną :D niechcem z jajek do szkoly nosić ;) , kasze moge zamienić [...]

DZIEŃ 34 14.04.07 Witam wczoraj niestety nie dalem zadnego wpisu mialem problemy z netem dzis juz wszysko jest ok rano 5g kreatyny 5g glutaminy 1tabs tribulusa przedemną trening nóg oraz brzucha ale na silke pojde wieczorkiem jakos w dzien pojade sobie rowerkiem na plaze,polezec,pouczyc sie wiec zrobie dzis na rowerku jakies 30km

[...] hmm mam tylko takie pytanie co do tego typu kreatyny"trec creatine micronized 200mesh", ma ktos fotke jednej kapsulki jak ona wyglada? jak duza jest bo ja mam problemy z ŁYKANIEM tabletek, a i czy mozna je grysc? zamiast lykac bo i tak i tak sie rozpusci w zoladku prawda i tak samo powinno dzialac :> mozna takie cos robic, [...]

"3-10 proviron 25mg ed 3-10 tamox 10-5mg ed" Daje to rade blokowac estrogeny ;> ? Jestem bardzo na nie wyczulony, o ile gino jako takie mnie nie łapie to występują u mnie inne problemy związane z nadmiarem estrogenów podczas cyklu. Tu masz mój cykl, który planuje teraz zrobic: http://img301.imageshack.us/img301/3500/cyklfq2.jpg

nie napisalem ze cena dotyczy jednej sztuki a sztuk dwie wiec jak nie wynika to widac masz problemy czyt. ze zrozumieniem proponuje wiecej czasu poswiecic j.polskiemu jaguar milo ze podbijasz ale juz nie aktualne pisalem , sprzedalem kolesiowi z silki za 140 , wiec dostalem i tak 40zl wiecej niz chcialem a pieniazki dostalem odrazu wiec to tez [...]

[...] lekko mnie przeczyściło Z tychże względów dieta dziś mocno kuleje, a od godziny 14tej praktycznie w ogóle jej nie ma, bo po prostu nic nie jem. Szczęscie w nieszczęsciu ze problemy żołądkowe dopadły mnie dopiero po treningu więc spokojnie zdążyłem poćwiczyć. Wypiska dzisiejszego treningu: Barki Unoszenie sztangielek bokiem stojąc 10x10kg [...]

wczesniej podczas treningu popijałem "witaminy i minerały" ze zdrovitu, ale miałem problemy żałądkowe

z polska sa teraz problemy. mysle ze ruska daje rade. moze jakies trefne zrodlo trafiles. z unichemem powinno byc dobrze biorac pod uwage jakosc reszty produktow tej firmy,

greg co masz na mysli ze sa problemy z polska meta??

ja też ostatnio miałem podobne problemy wazylem ok 88 kg troche tluszczyku i chcialem rzezbic i teraz mam ok 5 kg mniej i troche zaluje moim zdaniem jest tak mierzysz 173cm to zrub za 85kg masy i wtedy zacznij spalac

Masz racje powinna jak najszybciej zmienic swoje odzywianie bo nic dobrego z tego nie bedzie, jedynie problemy jak anemia i wiele innych. Zobacz tu moze ulozysz cos ciekawego a pozniej daj do sprawdzenia. http://www.sfd.pl/redukcja_dla_kobiet_by_niunia%2Dsfd-t194384.html Zmieniony przez - domer w dniu 2007-04-15 10:38:16

czesc a6w to rzeczywiscie za malo aby pozbyc sie tluszczu potrzebna bedzie odpowiednio zbilansowana dieta tluszcz brzuszny to zwykle problemy z insulina i kortyzolem, krotko-duzo wegli i stresu. Przeczytaj wskazowki z tego postu http://www.sfd.pl/pomocy%3A_-t310605.html maly skrot: posilki komponuj na bazie zrodlo pelnowartosciowego bialka + [...]

[...] wiecej. Jak bym miał kogos do asekuracji poszedłbym wiecej,ale bałem sie bo dawno nie robiłem takim ciezarem a nigdy nic nie wiadomo. Potem jeszcze wyprosty na maszynie i miałem problemy z dościem do domu Zrobiłem kilka fotek nóg,bo jeszcze ich nie wrzucałem. Za tydzień planuje zrobic podumowanie (niedziela-wtorek) wiec wtedy wiecej szczegółów

Jak spadna to raczej nie ściągną bo będą pewnie mieli problemy z kasą. Pytanie tylko czy Smolarek chciałby grać w 2 lidze. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-04-15 18:04:29

Piotrek90 miałes po CP problemy z żołądkiem ??

odswiezam topic mam troche problemy z kręgosłupem (skolioza) dlatego nie wiem co wybrac.. podobno sztuki walki itp sa przeciwwskazane ale mnie to nie obchodzi. Na silownie chodzilbym aby zdobyc masy bo malo waze 55 kg i zakryc lopatki zeby tak nie bylo widac tych odstajacych łopatek. A zapasy to technika i chyba zaczne na nie chodzic od czerwca - [...]

[...] -wazne tylko zeby nie wp*****lac byle czego tylko z glowa. Jesli ktos ma jakies ale... (zaraz mi napisze ze zle mowie- to juz odpowiadam- sam nie raz mialem podobne problemy i wynikaly one ze zlej diety w sensie "za duzo wszystkiego", bo organizm po prostu nie nadążał przetwarzać! owszem trzeba jesc bialko, weglowaodany i [...]