SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Poprawa Planu FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:M WIEK:18 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata 4 miesiace ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:79kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35cm OBWÓD BICEPSU:39cm OBWÓD ŁYDKI:43 OBWÓD UDA:63 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:81 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-08-06 20:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuj te 6 tygodni metkę, ewentualnie jak będą problemy z bebechami to odstawisz z dnia na dzień. Jak na lajtowy cykl to wystarczająco, chociaż po solo enanie (po odstawieniu metki) w dawce 250mg e5d (wcześniej biłeś już dece) na cuda bym się nie nastawiał. Badania wskazane jak najczęściej, a tak racjonalnie to zrobiłbym sobie jakoś ok.6 tyg i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2020-01-22 15:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moze byc po treningu?

    Post
    Trening w domu

    Jak juz Cie Kanarku złapałam to od razu Cie troche wypytam o inne rzeczy jesli pozwolisz. POZWOLE. W KONCU OD TEGO TUTAJ JESTEM . Mam 174 wzrostu i waze obecnie 58-59kg (sama juz nie wiem). Nie mam jakiejs wagi docelowej bo dla mnie nie kilogramy sa wazne (w koncu nie jestem miecho w sklepie z wedlinami) tylko wymiary. I BARDZO DOBRZE. MAM [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2003-08-13 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imo: Nie lubie przy mono retencja wody ,rozstepy ,moczopędnosc , moga wystąpic problemy grastyczne które ustepuja po czasie Ogólnie to o skutkac hubocznych nic mi nie wiadomo..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2007-05-07 14:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wsadem...

    Post
    Inne dyscypliny

    Głównym problemem jest to że obręczy dotykam bez problemu jak skoczę z miejsca, ale z rozbiegu nie mogę wsadzić. Widocznie technika wyskoku kuleje I wcale to nie jest dziwne, ja tez mialem problemy z technika na poczatku, pare ladnych tygodni zajela mi korekcja wyskoku Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2008-02-02 14:33:56

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2008-02-02 14:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nudow, przybralem 8kg. Teraz zmiana pracy, siedzie 8h przy kompie. Jak się odżywiasz? Ostatnio staram sie jesc, a nie zrec. Zamiast 2 bulek, jem jedna, obiad to samo. Mam problemy z duza iloscia zjadanych slodyczy i dojadaniem miedzy posilkami. Jaki tryb życia prowadzisz? Malo aktywny. Co uprawiasz? Ostatnie 3 tygodnie zaczalem chodzic na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2008-08-13 11:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocno masowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja polecam metabolic pump plus osobno mono karol nie nie przynosi , chyba ze masz problemy z snem i zma nie przynosi korzyści anabolicznych wogole.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2004-12-03 22:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocno masowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szoho mozesz to rozwinac? "karol nie nie przynosi , chyba ze masz problemy z snem i zma nie przynosi korzyści anabolicznych wogole. "

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2004-12-04 08:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3700 KCAL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem 2,5 g tłuszczy to stanowczo za dużo. Możesz mieć problemy z wątrobą.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2005-03-18 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowy i też się okazało że jestem uczulony na laktozę pszenicę drób jaja czyli samo najlepsze,no i oczywiście jak twierdzi lekarz zrobiłem sobie krzywdę białkiem i kreatyną (problemy skórne).Lekarz mówił mi że można coś zrobić z bobu i wątróbki jakąś pastę która uzupełni niedobory białka .Czy ktoś coś słyszał o tym?Dodam jeszcze że wyszła mi po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2018-03-31 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli masz problemy z tarczyca i choroby psychiczne to na pewno nie unikaj weglowodanow... A swoja droga to po co przejmowac sie ,,potrawa z tunczyka, ktora nie tuczy''. CHLOPIE OD SIEDZENIA I DUMANIA JESZCZE NIKT ZYCIA NIE ZMIENIL. RAZ JEST POD GORKE A RAZ Z GORKI. NIE WARTO PRZEJMOWAC SIE WYDARZENIAMI CHWILOWYMI, ZWRACAJ UWAGE NA TO JAKIE TO MA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2016-06-04 10:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie wiele osób jakie znam z SW ma problemy ze skurczami za dużo biegacie, za dobrą forme macie !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2008-05-24 00:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Ale co mięśnie są większe czy po prostu górna część jest wydęta. Jakieś foto daj przodem, bokiem w naturalnej pozie 2 ciało ludzkie jest nie symetryczne odchyłki mogą byc, sporo osób ma takie problemy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2014-09-15 21:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody w Pile - 11.10.2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kul na podest 130 cm (ostatni podest 125 cm, najpierw kula o wadze 120 kg, potem 130 kg, 140 kg, 150 kg i 160 kg. Dymek łatwo rzucił pierwsze 4 kule, ale miał bardzo duże problemy z piątą. Podszedł do niego Pudzian, zdopingował go i Dymek z dużym trudem wrzucił 5 kulę - czas 1:03. Potem Pudzian bardzo szybko wrzucił 4 kule i bardzo długo stał [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2003-10-13 18:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tylko jest jedno ale : problemy na cle ... teraz trzepia kazda paczke

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2004-11-07 14:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać odpowiedniego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzę, że nawet ze zrozumieniem tekstu masz problemy. Pisząć, że czeka Cię praca u podstaw miałem na myśli, że musisz zacząć od zdobywania podstawowej wiedzy na temat odżwiania, ćwiczeń i suplementacji. Zacznij najpierw od diety (odżywniania). P.S. sztangielki to hantle a nie sztanga.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-06-15 21:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemniej nie znam chyba niczego lepszego na grzybice i wszelkie tego typu problemy. Czosnek się przy tym nie umywa.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2017-05-31 23:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenobolon solo

    Post
    Doping

    [...] które mnie nurtuje, gdyż są różne opinie. Chciałbym spróbować wziąć doping mianowicie Trenobolon od Royala, tylko ten jeden steryd. Ale na forach piszą, że wtedy solo są problemy z "kuśką" stąd to pytanie czy mogę wziąć tylko to bez teścia czy czegoś innego. Ogólnie będę stosował piramidkę, mam już wszystko rozpisane jak brać. Czy do tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2019-10-29 21:18:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy wybrać białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chce nabrać masy, bo dlamnie idzie tylko rzeźba. zawsze miałem problemy z przybraniem na wadze. chce też kupić jakiegoś gainera. zastanawiam się nad gainerem z prolabu lub mrm.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2005-03-02 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] godziny i nie masz żadnych problemów z e snem to ja nie widzę przeciwwskazań żeby zjeść taki posiłek. Niestety nie każdy dobrze reaguje na spory posiłek przed snem bo są problemy z zaśnięciem. Ale jeśli Ty takich nie masz i spokojnie zasypiasz później to jest w porządku. Jeśli jakiś problem jest to trzeba więcej jedzenia dołożyć do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2020-08-29 14:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)