SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Ćwiczenia na biceps, z bólem kręgosłupa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] przypadku ćwiczeń siłowych jest sprawą priorytetową. Jednak gdy ból pojawia się od razu po rozpoczęciu danej aktywności fizycznej warto udać się do fizjoterapeuty, który oceni naszą sylwetkę bo możemy mieć jakieś problemy, o których nie wiedzieliśmy, a pojawiają się podczas wykonania ćwiczeń. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-11-17 08:15:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2020-11-17 08:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy super :-) I tak myślę że jak tam tyle mięśni, to może te problemy bólowe rzeczywiście wynikają z jakiś napięć albo dysbalansu (bo największy i najsilniejszy przejmuje rolę tych mniejszych i słabszych).

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 08:19:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plecy super :-) I tak myślę że jak tam tyle mięśni, to może te problemy bólowe rzeczywiście wynikają z jakiś napięć albo dysbalansu (bo największy i najsilniejszy przejmuje rolę tych mniejszych i słabszych). na milion procent jest tak jak piszesz. Na zdjęciu zaznaczyłam podłużnymi kreskami, gdzie mnie ciągnie i się spina, a kółeczkiem gdzie boli [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 08:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zawsze dobrym pomysłem jest stosowanie wskaźnika BMI. Nie tylko nie nadaje się dla sportowców, ale wskazuje, że kulturyści, trójboiści czy strongmani są otyli. Wskaźnik ten nie uwzględnia składu ciała, ale tylko wagę. Podsumowanie Nie da się obliczyć idealnej wagi oraz wymiarów, bo każdy człowiek ma inne proporcje tłuszczu, mięśni, kości o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10549 Data: 2020-11-17 09:15:28
  • Melatonina a problemy ze snem

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, mam kilka pytań odnośnie melatoniny na sen, i możliwych innych suplementów, bądź nawet porad Ogólnie mam straszne problemy ze snem, tzn - zazwyczaj nie potrafię zasnąć nawet przez 5h, czasem w ogóle nie zasnę - nie ważne jak długo bądź jak krótko będę spać, gdy się obudzę jestem totalnie bezsilny i czuje się jakbym z trumny wyszedł [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2020-11-17 09:27:00 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Melatonina a problemy ze snem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] trening siłowy i aerobowy; - eliminacja przetworzonej żywności i poprawa żywienia; - spadek wagi - jeżeli masz nadwagę; Jeżeli te zabiegi nie pomogą należy udać się do lekarza specjalisty, który pomoże stosując leki. Sam suplement jaki polecam gdy masz problemy z zaśnięciem to ten: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Sleep_Pro-opis39428.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2020-11-17 09:42:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i np biegunki są naturalne przez cięzkie ćwiczenia oraz wpływam ma to, że długo już nie ćwiczyłem. Ale czuje teraz mega wstyd, że podczas treningu musiałem wymiotować przez problemy zdrowotne. Dlatego chciałem się zapytać kogoś czy jest się czym przejmować. Oczywiście po ogarnięciu się w toalecie i spędzeniu tam z 15 min wróciłem na trening [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2020-11-17 10:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] żadnych postów, ani tych straszących koroną jak i teorii spiskowych. Nie wiem co się dzieje i przynajmniej spokojniejsza jestem. W mojej sytuacji gdyby nie te maseczki czy problemy z dostępem do lekarza to nawet bym nie odczuła, że jest jakaś pandemia. Ostatnio znajoma podrzuciła mi zdjęcie ze sklepu we Francji, gdzie półki z artykułami takimi [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 10:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A przyjmujesz go z rana? Zadzwon do lekarza bez umawiania sie na wizyte i spytaj czy taki powinen byc skutek uboczny. Mi wspominal, ze oprocz bolow glowy mogę mieć problemy ze wzrokiem.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2020-11-17 11:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina a problemy ze snem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tego typu problemy ze snem bez wątpienia nie są normalne i być może warto wybrać się do lekarza zrobić przynajmniej podstawowe badania, aby zobaczyć coś wszystko jest w porządku. Myślę, że sporą rolę odgrywają tutaj przyzwyczajenia. Piszesz, że nie możesz zasnąć, a następnie sypiasz po piętnaście godzin. Właśnie tego typu długie spanie powoduje, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2020-11-17 13:59:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] walczyliśmy, był jakiś problem. Dla mnie, to po prostu trochę zmienia cały obraz debaty." Daniel Cormier kontynuował, wyznaczając granicę której przekroczenie spowoduje problemy w odniesieniu do nielegalnego wspomagania i debaty o statusie GOAT’a, twierdząc, że nawet były mistrz wagi średniej UFC Anderson Silva, kolejny z jego byłych [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 14:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nene a Ty z jakich okolic jesteś? Zawsze mogę zapytać znajomych drużyn OCR czy jakiegoś fizjo w Twojej okolicy mogą polecić. W naszym sporcie problemy z barkami to norma więc każdy ma pod ręką jakiegoś specjalistę od naprawiania ;-)

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 15:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie łąkotki a L4

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] , potem miałem wizytę u ortopedy który nie przepisał mi żadnych leków a dał 3 tyg. zwolnienia więc razem było 4 tyg.. Słyszałem że są jakieś komisje lekarskie po jakimś czasie pobytu na zwolnieniu ale czy jest to aż takie " straszne " że lekarz postanowił nie przedłużać mi zwolnienia mimo tego że ta noga sprawia mi problemy w życiu codziennym ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2020-11-17 16:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Kupiłem sobie Ashe i Bacope. Jak na razie leżą na półce i nie zacząłem jeszcze ich brać. Czytałem, że ludzie mieli po niej straszne sny czy problemy w funkcjonowaniu w ciągu dnia... Bacopa podobno ma działać na pamięć. Ciekaw jestem czy faktycznie będzie działała czy to bardziej placebo. gainer miks adaptogenow [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2020-11-17 16:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbujcie trenu w combo z primka. U mnie wszystkie trenowe skutki uboczne znikły :-D Problemy z układem pokarmowym również?

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 17:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] test gh i z 2 tygodnie temu dodałem winko inj. A spać nie mogę już chwile dłuższa . Tez lubiłem sobie piwko j**nac czy jakaś malinowke , zdarzało się , ze coś poleciało w nos wtedy i tak się zaczęły problemy ze snem na poważnie . Od 2 miesięcy odstawiłem wszystkie używki całkowicie , żeby dojść jakoś do siebie . Zobaczymy , jestem cierpliwy .

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 21:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem :) Stabilizacja cukru polega na rozłożeniu ich równo w ciągu dnia, doborze produktów i odpowiednim bilansowaniu posiłków, a nie przesuwanie ich w ciągu dnia. Owszem może to mieć jakieś zastosowanie itp. jak tych węgli jest ogólnie mało, ale nie jest to lekarstwo na problemy glikemiczne. Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2020-11-17 22:23:26

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 22:21:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czyli reasumując- więcej owoców, witaminy C i powinno być dobrze? Co do jelit to chyba nie jest źle. Wiem, że wskazaniem na problemy z jelitami może być niedobór żelaza, a ja mam go górną granicę. Nie mniej jednak podobno mam nerwicę żołądk. Podobno, bo lekarz który mnie diagnozował ma opinię 1.4/5 na znanylekarz.pl. Jak zjem za dużo na pusty [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2020-11-18 00:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doborze produktów i odpowiednim bilansowaniu posiłków, a nie przesuwanie ich w ciągu dnia. Owszem może to mieć jakieś zastosowanie itp. jak tych węgli jest ogólnie mało, ale nie jest to lekarstwo na problemy glikemiczne. Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2020-11-17 22:23:26 Mam to samo tylko u mnie poty dochodzą, a cukier mierzyłem i git heh

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-18 06:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finasteryd skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] -calkowity brak libido -slabe erekcje mechaniczne -cienki penis -mniejsze jadra -slabsze owlosienie łonowe -cienszy zarost -ciensze wlosy na glowie -niewyraźne widzenie -problemy jelitowe - biegunki -spadek masy mięśniowej -spadek tkanki tluszczowej -drgania mimowolne miesni -depresja Wszystkie te objawy nastąpily po finasterydzie , to [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-18 06:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)