problemy

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg ŚRODA Niestety wykrakałem i nastąpiły silne problemy jelitowe. Myślałem, że to zatrucie, ale dziś jest podobnie. Wzdęcia masakryczne. Trening oczywiście musiałem odpuścić, potem popołudniu już nieco się uspokoiło. Na razie zrobię kuracje węglem i nifuroksazydem a potem zobaczymy. Tak to [...]

Z tymi plecami to wiem że od dłuższego czasu problem.. Nadal sprawa przepukliny czy to już się wchłonęło i teraz kwestia przeciążenia mięśniowego itd? Pytam z ciekawości bo też mam problemy

Z tymi plecami to wiem że od dłuższego czasu problem.. Nadal sprawa przepukliny czy to już się wchłonęło i teraz kwestia przeciążenia mięśniowego itd? Pytam z ciekawości bo też mam problemy Zawsze kwestia kręgosłupa jest najważniejsza, choć teraz jest całkiem w porządku. Plecy teraz czasami pobolewają bo back pumpy, ale to nic groźnego

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg ŚRODA Od rana problemy ze wzdęciami znowu. Wydaje mi się, że kwestia tego, że zjadłem sporo glutenu na noc, bo wczoraj już bez bułek i dziś ok. I tak zrobię już monicut żeby jelita odpoczęły. Trening nóg całkiem ok. Siłowo już tak nie cisnę http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg [...]

Krystian a te problemy z jelitami to co dokładniej?

Na razie zrobię podstawy , czyli sam posiew. Potem ew. endoskopie, USG. histopatologie itp Dobrze że chcesz poszerzać diagnostykę bo tak naprawdę poza candidą powodów może być milion. Z samego posiewu może nie wyjść ale i tak warto zrobić :) Racja, ale wykluczy mi jakieś inne problemy :)

Widzę, że problemy z kręgosłupem znów się pojawiają. Wiadomo co tam jest? Przepuklina? Czy jakieś napięcia ?

Widzę, że problemy z kręgosłupem znów się pojawiają. Wiadomo co tam jest? Przepuklina? Czy jakieś napięcia ? Ciągle przepuklina, więc od czasu do czasu będzie się pojawiać niestety

[...] i tak ma je mocne, ponieważ angażuje pośrednio np. przy wielostawach. Jednak większość potrzebuje izolacji tych mięśni, do po prostu codziennego życia, bądź jakieś problemy z aparatem ruchu, bóle itp Na początku to nie musi być żaden plan. Początek to nauka oddechu oraz poprawnej postawy ciała, tutaj wiele osób nie oddycha torem [...]

[...] Zmieniony przez - kwachor w dniu 2018-08-21 09:20:26 Makro mam 200 g białka, 450- 700 g węgli, tłuszcze około 60 W DNT nieco mniej węgli wiadomo, a więcej tłuszczy Z trawieniem zawsze miałem problemy, a raczej z wchłanianiem, ale od pewnego czasu jest lepiej. Mało błonnika w diecie, enzymy, debutir, rotacja kaloriami i jest całkiem ok

[...] apetyt i trawienie mega nawet przy 700-800 g ww ed. U mnie jest zupełnie odwrotnie. Na urlopie jadłem syf i sporo kcal, ale żadnych problemów z trawieniem + progres. U mnie problemy z jelitami są od zawsze. Duża ilość błonnika mi szkodzi, a dla mojego ciała paczka kaszy gryczanej to juz problem. Dla mnie tak naprawdę nie ma czegoś takiego jak [...]

[...] Jeśli zgadza się zdanie im gorzej się czujesz tym masz lepszą formę to u mnie idealnie pasuje. Ogólnie forma na plus, jeszcze tyle nie ważyłem w życiu 95 kg. Jednak wróciły problemy z bólem głowy. W sobotę taki ból mnie złapał, że myślałem że pogotowie pojadę. Wziąłem garść leków i jakoś nieco przeszło. Umówiłem się od razu na tomograf, by [...]

jak to sleep proo oceniasz? To się trochę rozpiszę :D Ogólnie mam od dawna problemy ze snem, nie z samym zasypianie, ale jego jakością i często się wybudzam. Oczywiście higiena snu na 100 % i stosowałem różne preparaty od GABY po melatoninę czy ZMA. Tutaj mamy połączenie + fajne składniki jak choćby l-leaninę. Po dwóch tygodniach na pewno [...]

WTOREK-ŚRODA Powoli idzie to do przodu. Niestety też zaczynają się już problemy jelitowe, których najbardziej się boję, bo to one mi zawsze dokuczają najbardziej. Spróbuje jeszcze nieco więcej probiotyków, troszkę zmian w suplementacji. Wywale wszelkie FODMAPY, fruktany, nabiał czyli wszystko co może mi fermentować Siła stopniowo spada, ale [...]

Dziwne, że na masie było wszystko ok, a teraz zaczęły się problemy. Masz jakieś przypuszczenia, co jest temu winne? Kwestia "supli", czy zupełnie coś innego?

Dziwne, że na masie było wszystko ok, a teraz zaczęły się problemy. Masz jakieś przypuszczenia, co jest temu winne? Kwestia "supli", czy zupełnie coś innego? Kaskada wszystkiego - Tren i wino czyli to co mocno zaburza mikrobiom - rygorystyczna dieta ( zaburzenia w pracy perystaltyki jelit czyli mało tłuszczu np. ) - Diureza ( stopniowo [...]

[...] Na pewno muszę jeszcze dociąć, żeby mieć jakiekolwiek szanse. Również będę zbijał do 75 kg. Po teraz po ładowaniu miałem 78 kg. Samopoczucie bardzo dobre, są jednak małe problemy, a to wzdęcia jak widać na filmach, czy stan zapalny i bolące stawe. Treningi na szczęście nie cierpią mocno na tym, siła nieco spadła, ale wytrzymałość siłowa jest [...]

Ja Cie widziałem na live przekazie, do tego widziałem na weryfikacji to Ty jesteś albo tak pospinany albo masz jakieś problemy jeszcze z przeszłości bo mam wrażenie, że Ty nawet idąc odczuwasz jakieś bóle w plecach albo nodze, a co dopiero jak trzeba przypiąć pozy. Takie odniosłem wrażenie. Ja nie jestem żaden expert z pozowania więc się nie [...]

Ja Cie widziałem na live przekazie, do tego widziałem na weryfikacji to Ty jesteś albo tak pospinany albo masz jakieś problemy jeszcze z przeszłości bo mam wrażenie, że Ty nawet idąc odczuwasz jakieś bóle w plecach albo nodze, a co dopiero jak trzeba przypiąć pozy. Takie odniosłem wrażenie. Ja nie jestem żaden expert z pozowania więc się nie [...]

[...] sposobów, żeby nauczyć się go po prostu czuć, bo noga traci na separacji bez tego. - Pozowanie 30- 60 minut ED - Fizjo co 2-3 dni - Mobility 30-60 minut ED Mam jeszcze problemy z wzdęciami i biegunką. Walczę z tym, wszystkim co mam https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg Staram się wykrzesać, ile się da z treningów. Wiadomo siła już [...]