SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Ile wszystkiego ? :-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem że masz problemy z fatem ale na 1.6 białka 1 tłuszczy i 4 węgli nie zrobisz masy......jak łatwo nabierasz fatu to węgle zostaw...białka daj 2gramy a zwiększ tłuszcze nawet do 1.5 - 1.7

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2005-07-27 09:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wszystkiego ? :-(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile gram białka, weglowodanów i tłuszczy dla endomorfika PRDZY DIECIE NA MASE? Dodam ze mam problemy z tłuszczykiem trochę. Z góry dzięki do tej pory miałem 1,6 g białka i 4 g węgli oraż niecały 1 gram tłuszczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2005-07-27 00:17:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problemy z nogami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Gram w piłke nozna, ostatnio odczuwam silne bóle w nogach, nad kostkami ( na jednej jak i drugiej nodze, na piszczelu od wewnętrznej strony zrobiły mi sie guzy które strasznie bolą, przy truchtaniu, schodzeniu po schodach najmocniej), pod kolanami podobnie, i bardzo boli mnie biodro?? Udo na wysokości pachwiny, od przodu. Nie mogę sobie z tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2005-07-26 23:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z nogami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Gram w piłke nozna, ostatnio odczuwam silne bóle w nogach, nad kostkami ( na jednej jak i drugiej nodze, na piszczelu od wewnętrznej strony zrobiły mi sie guzy które strasznie bolą, przy truchtaniu, schodzeniu po schodach najmocniej), pod kolanami podobnie, i bardzo boli mnie biodro?? Udo na wysokości pachwiny, od przodu. Nie mogę sobie z tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2005-07-26 23:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w masie czy efekt lata??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam podobne problemy jak kolega w ogóle nie chce sie cwiczyc treningi nie wychodzi jak patrze na siebie to mysle ze mam coraz mniej miesa a wiecej fatu, mam nadzije ze po wakacjach bedzie juz normalnie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2005-07-26 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    boze jakie problemy ja nigdy sie nie przejmuj tylko bawie sie na całego, idz zachlaj sie zabaw sie i napewno nie pozałujesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2005-07-26 16:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ty chcesz byc potworem ... ale nie bedziesz bo masz problemy z mailami

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 15:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martica kregoslupa ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jedna sprawe. Otoz zmieniona jest mechanika kregoslupa. Masz tam zwiekszona mobilnosc. Moze to predestynowac Cie do szybszego zuzywania niektorych elementow, mozesz miec problemy w postaci jakichs niestabilnosci kregoslupa a to w konsekwencji prowadzi czasem do zwyrodnien. Stad stosunkowo prosta droga do problemow korzeniowych. Ale to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2005-07-26 12:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LeBanner w K-1 Grand Prix?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Pride i mniejszych galach uderzanych w Europie. Ponoc cos tam negocjuje teraz z K-1 i moze go zobaczymy w GP 2006. Ignaszow przegral w tym roku 3 walki (Bregy, Graham, Uchida), caly czas ma problemy z kontuzjowanym kolanem. Holm nie walczy juz od 2 lat, dziecko mu sie urodzilo, cos tam jeszcze wypadlo (chyba jakas kontuzja byla). Na razie cisza.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2005-07-26 09:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki treningowe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10-15 gram błonnika; główne źródła to : owoce, warzywa, chlep pełnoziarnisty, kaszy; Wielu kulturystów, szczególnie początkujących, nie zwraca należytej uwagi na dwa problemy zasadnicze, leżące u podstaw treningu - należytego rozciągnięcia mięśni podczas ćwiczeń oraz uruchamiania włókien mięśniowych obydwu typów; można powiedzieć, że [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8102 Data: 2005-07-26 09:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre zestawienie??? Jak Myslicie:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra ale do czego Ci to dibencozide?? masz problemy z apetytem czy co ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2005-07-26 00:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie to bo pozniej czytaja to gnojki i nie maja pojecia co robia , tak jak kiedys koles czytal arta o cyklach brylantowych i na 2gim cyklu mial ochote sobie zafundowac 800mg enana weekly , napisalem to poprostu dlatego , bo latwo malolata tym zachwycic , a jak sam wiesz bo masz z tym problemy nie latwo jak cos napieprzy uleczyc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 22:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan odnosnie kosza!!

    Post
    Inne dyscypliny

    pompki daja duzo, bo jeszcze rok/poltora roku temu miewalem problemy z lapaniem pilki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2005-07-25 22:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć do ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] np. trzeba syntetyzować hormony generalnie trening do zmiany - poczytaj o treningu cyklicznym michaila; tam znajdziesz gotową receptę na swoje potrzeby; jeśli chodzi o problemy z kręgosłoopem - co to dokładnie za skrzywienie? boole dolnej partii plecoow pozwoli wyeliminować wzmocnienie gorsetu mięśniowego tej części ciała (m.prostowniki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2005-07-25 19:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJKA JAKA JEST ROZNICA?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kto w ogóle i skąd ma tego typu problemy???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2005-07-25 19:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 5510

    Temat
    Targowisko

    [...] autoryzowanym serwisie Nokii. W zestawie: aparat telefoniczny ładowarka ACP-7E bateria BLC-2 kabel USB kabel Jack 3,5-Jack 2,5 przejściówka Jack 3,5-Jack 2,5 oprogramowanie do przesyłania muzyki na telefon instrukcja obsługi Jedynymi wadami jest zakurzony wyświetlacz oraz niestykające klawisze ale problemy są do rozwiązania poprzez rozkręcenie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2005-07-25 18:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej nie mogę spać- nic nie pomaga.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tez miałem problemy ze spaniem, rozwiazałem go w ten sposób że przed snem walnałem se piwko i spałem jak zbity ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2005-07-25 16:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos pisal , ze ma problemy z niedoczynnoscia tarczycy , wychodzi kompletny brak wyobrazni ... jeśli twoim zdaniem wrodzona niedoczynność tarczycy krzabra jest efektem braku wyobraźni to żal mi się

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 16:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze ze poczatki dzialania autoagresyjnego sie zaczynaly u wiekszosci ktos pisal , ze ma problemy z niedoczynnoscia tarczycy , wychodzi kompletny brak wyobrazni ... coz nie moja sprawa pozdrawiam

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 15:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb - jak długo można ciągnąc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja rozumiem, to ty masz problemy z wyslowieniem swojego zdania ...

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 14:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)