SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • JAK ZWALCZYC POCZUCIE GŁODU..POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mialem dokladnie to samo co kolega wyrzej ale zmienilem diete na wysoko tluszczowo-bialkową weglowodany ograniczlem do okolo 50g problemy z glodem mialem 1dzien a jestem na tej diecie od wtroku rana teraz praktycznie jem tylko to co mam zaplanowane i to troszke z przymusu no ale minus troszke gorszy power na silowni ale sprubuje mtc moze pomorze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9305 Data: 2006-02-24 15:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha na cyklu

    Post
    Doping

    ty chcesz naprawde miec problemy? widze ze masz wy***ane na ta przypadlosc. odstaw ta mete juz ! zachowujesz sie jakbys troche wolono myslal.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10466 Data: 2006-02-24 15:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bratu: "Może trochę rozczaruję, ale nie umawialiśmy się wspólnie na dziewczyny. Maciej chadzał własnymi ścieżkami i nie opowiadał, co robi. Jeśli nawet zdarzały mu się problemy sercowe, rozwiązywał je sam" zaznacza Adam Żurawski. "Zawsze był trochę spokojniejszy." Braci łączy wspólna pasja, motocykle. "U Macieja jest to [...]

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 14:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o bulimii - czytajcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niezupełnie. bulimia i anoreksja to choroby mające w podłożu problemy rodzinne, anorektyczki nie tyle chcą wyglądać chudo,co mają problem z wyrażaniem emocji i wysoką potrzebę kontroli. natomiast bulimia dotyczy osób zyjących w rodzinach, w których wszelkie emoecje są 'wywalane' na zewnątrz - wymiotowanie jest pewną analogią tego procesu. bulimia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 12:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak masa nie idzie przy 4000 kalorii to mozliwe ze cos jest nie tak z Twoim organizmem. Moze tasiemiec albo masz problemy z przyswajaniem skladnikow odzywczych. Chyba ze warzysz ponad 100kg Zmieniony przez - domer w dniu 2006-02-24 11:27:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2006-02-24 11:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek mocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    robie trening dzielony. klate (jak i inne partie) cwicze co tydzien - wczesniej byla na kazdym treningu. teraz mam problemy z wycisnieciem ciezaru, ktory wczesniej nie sprawial mi problemu. czy to jest normalne? czy dodac klate do kazdego dnia treningowego?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2006-02-24 10:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywe nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest tych 'teaching points' tutaj, trzeba przyznac, ale jesli juz raz dobrze opanujesz technike to przysiady beda dla Ciebie naprawde korzystnym Cwiczeniem. aha i jesli masz problemy z kolanami podczas przysiadu- tzn uciekaja Ci one do srodka, to popros kogos by przytrzymal Ci kolana od zewnetrznej strony i delikatnie pchal je do srodka, Twom [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 03:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mimo wszystko polecam wyszukiwarkę sfd gainer czy białko to już zależy od braków w diecie jak masz problem z ilością kalorii, to gainer pomoże je podbić problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka ma niemal każdy, więc to też jest dobra inwestycja

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2006-02-24 01:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol a dalszy trening !! POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeciazeniowym - czyli gry zespolowe. Chrzesci stawow (a glowka stawy jest oblepiona taka chrzescia) maja to do siebie ze praktycznie nie ulegaja odbudowie. Ludzie maja problemy po peknieciu glowki stawu a co dopiero mowic o przetarciu. Nie wiem co powiedzial Twoj lekarz prowadzacy leczenie, ale chyba masz problem z kaletkami maziowymi bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2006-02-23 23:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział TRENING - problem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ten wazny problem, o ktorym pisalem- czlowiek moze dzialac bardzo i miec mase zapalu, ale po czasie albo powoli zanika zapal albo przychodzi prawdziwe zycie i pojawiaja sie problemy. Nikt za dzialalnosc nie placi, w zwiazku z tym nie mozna na to przeznaczac odpowiednio wiele czasu. Takie zycie. Ale faktycznie dobrze byloby cos pomyslec...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2006-02-23 21:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYKA -trening Radka SŁODKIEWICZA.avi.torrent http://btgigs.org/details.php?id=4886 jak sciagne moge wrzucic na inny tracker jakby ktos chcial a ma problemy z torrent gigs jest jeszcze Kulturystyka-Ronnie.Coleman.-.The.Cost.of.Redemption ENG cd 1/2 xvid Kulturystyka-Ronnie.Coleman.-.The.Cost.of.Redemption ENG cd 2/2 xvid

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10923 Data: 2006-02-23 17:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tysiac juz mam narazie ze temat nie pojdzie pod sikiere ) Lisuu - wymiary sa dla mnie coraz mniej istotne raczej zaczelem sie kierowac lustrem co do nog nie cwicze ich mam problemy z kolanami i lekaz zakazal mi je przeciazac wiec nie ma sensu dawac nog bo sa takie jak u kazdego innego kto nie cwiczy co do mojego celu to jest ich kilka: 1) [...]

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 16:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening Filara z piorytetem na bic-tric i efekty były zadowalające (masa). 3. masa 4. czasowe to 3x w tyg trening w warunkach domowych (ławeczka i sztanga łamana, prosta i sztangielki) 5. problemy z kolanem (dlatego nie mogę ćwiczyć nóg) 6. dieta na mase ale nie wylicznona tylko poprostu wzięte pod uwage rzeczy takie jak posiłek potreningowy itd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2006-02-23 14:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbatki odchudzające ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od tzw."herbatek odchudzająych"trzymaj się z daleka.Znam mnóstwo dziewczyn,które opijały się tymi przeczyszczającymi cudami,a teraz wydają krocie na lekarzy.Mają tak zaburzoną przemianę materii i problemy z układem pokarmowym i wydalniczym,że słów brak.Trening i dieta to klucz do sukcesu.A z herbat to polcam zieloną!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6104 Data: 2006-02-23 14:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 104kg Shogun gotowy do walki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale ninja zawsze mial problemy z nadwaga u shoguna tego nie widac zreszta atutam ninjy nie jest sila a technika, zreszta dla mnie jeden z leprzych technikow w mma

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2006-02-23 10:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć mam od dwóch dni problemy z brzuchem zaczyna mnie ostro nawalać. Moja dieta to płatki owsiane dużo owoców około kilograma dziennie często piersi z kurczka lub indyka mleko chleb ciemny białka z kurzych jajek i odżywka białkowa . Spożywam ponad 6500 kcal mój organizm dobrze reaguje na laktoze odżywka jest dobrze przechowywwana nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2006-02-23 09:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) NIE TYLKO KAZEINA 2. Ile g. kazeiny można spożywać dziennie bez obawy na jakieś skutki uboczne? ( chodzi mi tu jakieś tam wspominane w innych postach zagęszczenie krwi i problemy ze stawami ) WIESZ TO SPRAWA INDYWIDUALNA, WSZYSTKO W NADMIARZE JEST TRUCIZNA, ALE IMO MOZNA ZJESC ZE 80G KAZEINY NA DZIEN 3. Czy rozkład białek w diecie jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2006-02-23 00:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tylko o białko ;) ) 2. Ile g. kazeiny można spożywać dziennie bez obawy na jakieś skutki uboczne? ( chodzi mi tu jakieś tam wspominane w innych postach zagęszczenie krwi i problemy ze stawami ) 3. Czy rozkład białek w diecie jest ważny? Chodzi mi np. o to, że rano na śniadanie i w szkole pije sobie jogurt naturalny ( wychodzi ok. 600g/dzień [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2006-02-22 23:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/W Ale z hydrantem moga byc problemy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2006-02-22 23:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czesto pod okreslenie "frajer" podpina się ludzi którzy juz na starcie w życie dostali kopa w dupe (biedni rodzice, rodzina alkoholików/narkomanów/patologia itd, problemy zdrowotne, upośledzenie fizyczne/psychiczne) takim ludziom bardzo często jest coś w życiu osiągnąc, nie tylko przez ich własną sytuacje tylko tez przez innych ludzi. [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15375 Data: 2006-02-22 22:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)