[...] domyślam) po prawej stronie jakby była bardziej wybrzuszona.Zwłaszcza gdy napinam mięśnie brzucha to jeszcze się uwypukla, ale wraca do "normalności" gdy luzuję. No i lekkie problemy z sikaniem tzn. dłużej sikam, i tak jakby parcia nie było tylko coś blokowało pęcherz. I jak to mówił M.Kondrat nie dowysiusiwuję się... muszę lekko zaprzeć i ost [...]
[...] i sól iwonicką, ale nie widzę poprawy już od jakiś 4 miesięcy więc robi się to trochę frustrujące. Zastanawiam się czy odstawienie ćwiczeń (przedramiona mi trochę uschły :P) nie wpłynęło negatywnie na kondycję nadgarstków. Jeśli ktoś Was miał podobne problemy lub jest w stanie coś poradzić - będę bardzo wdzięczny za pomoc :) Pozdrawiam.
[...] sprawdzianu z płaskiej było to samo. Okej pomyślałem jestem przemęczony odpoczne, ale kolejny dzień wizyta na basenie pierwsze 25m i ból powraca. Pomyślałem że mogą to być problemy z cisnieniem, gdyż takowe posiadałem w tamtym roku, lecz lekarze nie mogli znalezc przyczyny a skoki cisnienia ustały. Dziś postanowiłem zmierzyc cisnienie przed [...]
[...] jadłem to co było przygotowane ale to nie był szaleńczy pościg za jedzeniem lecz wszystkiego po trochu i również był alkohol. Po dwóch dniach wróciłem do diety i zaczęły się problemy z trawieniem. Od tygodnia zero toalety nic nie pomaga, przed świętami wystarczył zapach porannej kawy a teraz kompletnie nic nie działa na mnie. Waga rośnie bo na [...]
[...] nad hemo rage . Może być z geranium chociaż wolałbym nie teraz treningi mam kolo 8-9 więc koło 1 maks chciałbym zasnąć a poprzednio gdy brałem black mambe miałem spore problemy z zasypianiem pobudzenia ani koncentracji nie czułem a jedynie czasem ból w klatce i zjazdy. Wiek 21 siłka jakieś 2,5 roku waga 87 ostatnio totalny off od supli [...]
[...] mi się "popsuło" z miednicą. Mianowicie połączenie prawej nogi z miednicą. Dość dziwne uczucie. Nie jest to ból, tylko tak jakby kość była źle ułożona i za chwile chciala by wskoczyć, ale nie wskakuje... Nie wiem jak to opisać ale również nie jest to przyjemne - wewnętrznie się z tym źle czuje. Może ktoś miał podobne problemy i mi coś doradzi.
[...] pozbyć. Przestałem jeść wszelkie pokarmy tłuszczowe, jem mało a często 4 razy w ciągu dnia, jogurty, warzywa również biegam. Niestety nie mogę robić brzuszków ze względu na problemy zdrowotne z przepukliną przełyku :( Czy może mi ktoś pomóc jaką dietę mam zastosować oraz ćwiczenia ?? Dzięki Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 76 [...]
Mam następujący problem z talerzami niby 20kg firmy bodajże panatta sport. Otórz od paru lat na siłowni na której ćwicze zawsze miałem problemy z talerzami 20kg, a mianowicie: np. Dziś na sztange prostą 10kg założyłem ów talerze po jeden na stronie, co daje 2x20+ waga gryfu= 50kg. Nie zrobiłem ani jednego powtórzenia. Jednak wrodzona ciekawosć [...]
[...] 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: obcięcie węgli i zwiększona podaż na białko trening na rzeźbę 5 razy w tygodniu + aeroby orbitrek 20-25 minut dziennie 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed extreme,machine man burner 10. [...]
[...] razy. I z kolejnym tygodniem zwiększam czas biegu i automatycznie zmniejszam czas marszu - jasna sprawa. Jednak robię to bardzo powoli i uważnie gdyż z kolanem nadal są małe problemy - myślę, iż dlatego, że nie było długi czas "używane". Posiadam "domową siłownie": Ławeczka, obciążenia, sztangi, hantle. w 2011 od stycznia do maja ćwiczyłem na [...]
[...] CYKLU: ok. 2mc na cykl wejde za 1mc czyli ~3mce 11.POZIOM BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): masa idzie ale razem ze smalcem 13.STAN ZDROWIA: problemy z cerą, nic pozatym 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: jeszcze nie wiem 1cykl z testem Mam do was pytanie: jak lepiej bedzie to rozegrac: 1opcja: [...]
Witam od kilku dni jestem na IF byłem na tej diecie jakiś czas temu. lecz mam gigantyczne problemy z porannym ssaniem z głodu, ssie niemiłosiernie. prowadadze trening siłowy i wydolnościowy, przeważnie rozgrzewka 15 min potem trening full body i na ostatku dobijam cardio, do momentu kiedy maszyna pokarze spalone mniej więcej 400-450 kcal aby [...]
[...] 20tabsow 50mg i mija już trzeci tydzien od zakończenia i nie czuję różnicy. W sensie testo chyba za mało sie wytwarza bo ochoty na igraszki są raz na tydzien ale i są problemy przy tym. Zaraz pewnie połowa mnie zjedzie tutaj aczkolwiek nie zrobiłem badań przed braniem bo lekarka odmówiła mi zrobienia ich(mieszkam za granica) w stwierdzeniu [...]
[...] intensive, synchroline), trzeci z kolei kazał szorowac skóre aby ,,zedrzec'' chorobowe zmiany. Niestety nic nie pomogło a moje nogi są w fatalnym stanie... Chce zaznaczyc ze nie moge łykac antybiotyków bowiem mam duze problemy z żoładkeim i również chciałabym uniknąć zabiegów medycyny estetycznej. Pozdrawiam i z góry dziekuję za odpowiedz!!!
[...] górnego za głowę -przyciąganie wyciągu dolnego do brzucha siedząc + wiosłowanie gryfem stojąc (seria łączona co 2 tygodnie) -martwy ciąg PIĄTEK - BARKI, NOGI: (mam małe problemy z kolanami i staram się ich nie przeciążać za bardzo i dlatego tak mało ćwiczeń) -prostowanie nóg na maszynie -przysiady z gryfem za głową -wyciskanie hantlami [...]
[...] w dolnej granicy normy. 3 miesiące temu wykonałem szczegółowe badania i androlog stwierdził u mnie hipogonadyzm. Zawsze wyglądałem młodziej, zero agresji, brak owłosienia , problemy z potencją i libido, do tego łysienie androgenowe, depresje, lęki. Otrzymałem od lekarza recepte na 3 miesiące na clostibegyt 50 mg i anastrozol (2 razy w [...]
witam, jestem na awf. Mam ch******* problemy z gimnastyka,a dokladnie jestem strasznie slaby silowo... niby chodze na silownie, ale i tak nic to nie pomaga... mam zajecia z gimy prywatne i facet powiedzial ze w sumie silownia wiele nie pomoze, bo w gimnastyce jest inna praca miesni, skierowana głownia na ciezar wlasnego ciala... mam wiec pytanie [...]
[...] Jeżeli chodzi o sam przebyty cykl to pół roku długiego teścia e5d po 1cm. Generalnie wiem, że dużo ludzi nie patrzy na ten progesteron, jednak jest problem z żołnierzem, ma problemy żeby wstać i szybko opada. Słyszałem, że progesteron działa z prolaktyną, jak jedno idzie do góry to drugie w dół. Macie może pomysł w czym tkwi problem? Może jakieś [...]
[...] 2 cykle z kretki i gainera, to wszystko. Jakie widzicie wyjscie z tej sytuacji? Dzienki za wszystkie wypowiedzi. Pozdrawiam w imieniu swoim i kumpla ;) PS- Sorry ze zamiescilem post tutaj ale nie moglem w poradach medycznych bo nie mam abona, tutaj widzialem podobne problemy z ginekomastia itp. wiec moze to wlasciwy dzial, jak nie to padrom
