SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Cześć Ladies, zwracam się do Was o porady bo powoli czas chyba ruszyć cztery litery, żeby na lato nie marudzić, że mięśnie to ja mam ale pod warstwą ochronną. Już wystarczająco długo je chroniłam, czas je pokazać :D ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: master_20 WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: czasem [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-04 00:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na glowie,ale czego sie nie robi dla Was - ludziki , wiec trening bedzie ;) Miło było dzisiaj spotkac ekipę, Łukasz jeszce potwierdze ale raczej w sobote potrenujemy te nogi, moze i lepiej dla mnie ze sobie z wt na sob przestawie ich trening, bo poki co mam solidne problemy z kolanami i nawet tydzien po treningu czuje jakbym go robił wczoraj ;)

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-04 00:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki a suplementacja

    Post
    Sztuki Walki

    Z badaniami nie problem ostatnio robiłem wszystko przed mistrzostwami Polski i wszystko jest w porządku, chodzi o to że postanowiłem dowiedzieć się o supelmentacji przez duże problemy z regeneracją nawet jeżeli czuję się wyspany i tak występuje efekt zmęczenia. Do tego występują spadki na wadze, często robię treningi wytrzymałościowe oraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2018-02-04 12:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Syfowa dieta; problemy z gospodarką hormonalną; okres dojrzewania; infekcja; zaburzenia trawienia/dysbioza jelitowa. Multum może być przyczyn, musisz zastanowić się jak to u ciebie wygląda.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2018-02-04 12:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOL KOLAN PO TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac, http://potreningu.pl/articles/622/kompleksowe-rozciaganie-przed-i-po-treningu--. W sytuacji, gdy problemy już występują, zdecydowanie warto udać się do fizjoterapeuty. Rozmasuje on nasze mięśnie i zmniejszy występowanie punktów spustowych. Jeżeli problem jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-04 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pośrednio na wynik nie wpłynęło to warto zgłębić temat. Gainer gospodarki cukrowej w ryzach upilnować nie pomoże, ale pytanie czy faktycznie masz z nią problem. Masz jakieś problemy w postaci zamulenia po posiłku, nadmiernej senności, cokolwiek innego? Żelazo, limfocyty to może być jakaś infekcja, stan zapalny. Nie dostarczasz za dużo żelaza z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2018-02-04 16:08:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ich problemów, np. związanych z jakością snu. Niestety jest to mocno złudne i nie pomoże w wyeliminowaniu problemu. Skupić należy się na tym, co może powodować Twoje problemy ze snem lub z zaśnięciem. Może być ich kilka. Między innymi: 1. Późny trening. Trening jest elementem stresogennym dla naszego organizmu. Stres powoduje wzrost [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-04 16:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk i witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    cynk w dawkach około 100mg mozna ciagnac max do okolo 3 miesiecy, aby nie powodowal on swoich dzialan negatywnych, potwierdzam, ze jego zwiekszona podaz w diecie, dziala dosc dobrze na problemy skorne. jednak, jak nie masz tego typu klopotow, to z powodzeniem 15-30mg starczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2018-02-04 20:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brac czy nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tribulus niestety w tym nie pomoże. Ewentualnie na poprawę libido. Masz jakieś problemy z testosteronem? Badałeś poziom?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2018-02-04 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zaczynajac od poczatku.. Ok 3 lat temu w wieku 19 lat mialem pierwszy cykl enan plus jedna ampulka deki, cykl zostal przerwany,odblok po miesiacu. Po roku zaczely sie problemy z libido szukanie przyczyn i w miedzy czasie coraz gorszy stan zdrowia i samopoczucia. W tym momencie libido oraz potencja jest na poziomie zero juz od ponad roku. Z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2018-02-05 01:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie wypowiadac, skad taka interpretacja? Juz od kilku dni bylo psioczenie na konkurs, bo taki, bo siaki... Wiec krótko napisalem co o tym sadze i wszystko. A jezeli ktos do mnie pije to odbijam piłeczkę. Konkurs jak konkurs, nikt raczej nie spędził miesiąca na przygotowaniach, a problemy nie z tej ziemi. Swoja droga, kiedy kolejny etap?

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 10:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krótko napisalem co o tym sadze i wszystko. A jezeli ktos do mnie pije to odbijam piłeczkę. Konkurs jak konkurs, nikt raczej nie spędził miesiąca na przygotowaniach, a problemy nie z tej ziemi. Swoja droga, kiedy kolejny etap? Ba, tak jest przy każdym konkursie :-D, taki urok tego działu ;-). Mi na początku tez było trudno się przyzwyczaić [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 10:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RM stawu kolanowego - aparat niskopolowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy wykonanie badanie rm stawu kolanowego aparatem niskopolowym będzie wystarczająco dokładne da lekarza? Jestem po operacji kolana, pojawiły się problemy i dostałem skierowanie na rm. Niestety na normalne badanie jest niesamowicie długi czas oczekiwania, a niskopolowym miałbym w ciągu 2 tyg takie badanie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2018-02-05 10:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie obecnie występują objawy, sam częstomocz ? Częstomocz, problemy z erekcją do tego gdy się budzę jestem strasznie połamany, ból dołu pleców, ból stawów. W ciągu dnia wydaje mi się że może delikatnie te lędźwie ciągną.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2018-02-05 11:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masa 100kg ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chcesz mieć problemy zdrowotne i wyglądać jak ludzik michellin to faktycznie budowanie masy może okazać się dobrym rozwiązaniem, a tak całkiem poważnie wstaw zdjęcie sylwetki, bo nie wydaje mi się żeby Twój cel był rozsądny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2018-02-05 11:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc i doradzenie

    Post
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: - WZROST: 1.60 OBWÓD RAMIENIA: 26cm OBWÓD ŁYDKI: 31 OBWÓD UDA: 49(miałam 47-48, nwm czemu ale mi się powiększyły w tym miejscu) OBWÓD BIODER: 81 OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2018-02-05 12:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przerobiłeś dwie książki to się lecz teraz tylko jakoś lichutko czytałeś skoro bierzesz jod tak na pałę nie wiedząc że można go przedawkować i sobie zaszkodzić. Pozdrawiam i powodzenia życzę :-) Ode mnie to było było na tyle. Ps. Twój problem może się zaczynać od złego odżywiania i problemów z flakami bo tam niestety najważniejsza jest flora [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2018-02-05 12:58:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ze stresem. Jeśli na przykład czubek twojego języka jest czerwony, jest to znak, że twoje serce, umysł i emocje są pobudzone. Bardzo często czerwonemu językowi towarzyszą problemy ze snem, kołatanie serca, niespokojny umysł, nerwowość. Z kolei gruba powłoka na języku rozpościerająca się w jego tylną część wskazuje na problemy trawienne. Język [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8104 Data: 2018-02-05 13:19:19
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Night wiem, same dupne ćiwczenia zrobiłam ;-) jak nadal będą problemy przy treningu to uwzględnię jakieś wyprosty. 02/02/18 DT Tydzień 15 Trening IV 1. Hip thrust 8/8/8/8/8 (R:40/60) 80kg/90kg/100kg/110kg/120kg (R:40/60) 80kg/90kg/100kg/110kg/120kg x10 (R:30/60/60) 80kg/90kg/100kg/110kg/130kg Nie dało rady robić ht, chciałam coś podobnie [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 13:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masa 100kg ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale to tym bardziej trzeba trening z kimś ogarniętym konsultować, bo mozna tylko dysproporcje pogłebić a problemy z postawa można próbowac korygować.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2018-02-05 13:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)