SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Pytania, kontrola, need help (FBW, dieta)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kalkulator to tylko teoretyczne wyliczenia, które należy później zderzyć z prakyką ;-) Nie spotkałem jeszcze początkującego nie rozwijającego się na takiej ilosci kcal. Chyba że pracował ciężko fizycznie lub miał problemy z hormonami.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2016-06-26 14:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę+siłownia - coś poszło nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz kalorii: ile tłuszczy, węgli, białka - co jaki okres czasu schodzić z kalorii ile tych kalorii ucinać - jakie ćwiczenia powinienem dołożyć (nienawidzę biegać, mam problemy z serduchem i moment sapię jak stara lokomotywa) Zmieniony przez - abrakadabra8 w dniu 2016-06-27 00:58:24 Zmieniony przez - abrakadabra8 w dniu 2016-06-27 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2016-06-27 00:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam miałem poważne problemy z siecią a mieszkam na wsi i dlatego zeszło kilka dni z odpowiedzią, dzięki za zainteresowanie i licze na dalszą pomoc. Jak brać exe ? 25mg przez tydzień starczy i badania wtedy ? Jak brać caba? lodzianin - co tydzień pół? dobrze zrozumiałem ? Aras84: Raczej w górnych granicach nie miałem niczego. wszystko w miare [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2016-06-27 12:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu w treningu - ocena i zmana planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Także tylko rower i basen, jeśli chodzi o tę część ciała. Dlatego w związku z tym, co powyżej i z tymi wcześniej opisanymi obostrzeniami (czas na trening, sprzęt, inne problemy zdrowotnie) trudno mi dobrać sobie jakiś plan z tych wszystkich które tu na forum są dyskutowane. Udało mi się jednak coś stworzyć: Dzień I Pompki - 3 serie, max., [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2016-06-27 18:14:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do KO , TKO , poddania , czy decyzji . Jeszcze jedną sprawą są zasady walki np. pride , walka w ringu , stompy , soccer kicki , rundy 10 5 5 a ufc wlka w klatce , dozwolone łokcie , rundy 3x 5 lub 5x5 . No i punktacja , w pride liczył się ogólny damage , w ufc obalenia i punktacja , efekt był taki że mistrzowie pride mieli problemy w ufc :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2016-06-27 23:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport przy dyskopatii i problemach z kolanem

    Post
    Trening dla początkujących

    To prawda, udaj się do ortopedy sportowego/fizjoterapeuty i ustal co możesz, a czego nie. Zazwyczaj na problemy z kręgosłupem ruch jest wręcz zalecany (oczywiście z uwzględnieniem zasad związanych z naszą dysfunkcją), chyba że jakiś skrajny przypadek. Poza tym dyskopatia to raczej bardzo ogólne pojęcie, więc lekarz musi ocenić indywidualnie jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2016-06-28 12:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa, czy wrazie problemów, bo nigdy nie lubilem brać leków, antybiotyków itp. Teraz dostałem je chyba za całe poprzednie 5 lat, jeden skończyłem kolejny dostałem i mam problemy, bo ledwo wyleżałem gorączkę, to jakieś wysypki, a to mnie kości i stawy bolą, byłem w szpitalu badać czy to nie różyczka ze względu na ciąże dziewczynę - wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2016-06-28 13:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp i prop

    Post
    Doping

    npp na pewno będzie bardziej anaboliczne niż bold więc nie ma co z dawkami przesadzać dałbym 150mg propa 3 x wk i 150mg npp 3 x wk npp możesz spokojnie podbić po 2-3 tygodniach nie wiem jak reagujesz na takie ratio nandro do testa jak będą problemy nandrolonowe to podbijesz testa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2016-06-29 13:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A deke skonczyłes równo z testem? Rozpisz to na tyg i mg. Na problemy ze snem hydroksyna ewentualnie bez recki aviomarin. Zrób szybko badania panel wątrobowy, morfologia, estro,prolka,progesteron. Niedawno zrypałem PCT i ze snem miałem podobnie Zmieniony przez - achmed123 w dniu 2016-06-30 08:39:19

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2016-06-30 08:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • centurion labz blood rush

    Post
    Odżywki i suplementy

    Problemy z dostępnością.. Na allegro zamówiłem, po kilku dniach okazało się że nie ma i będzie za 1.5tyg. Zamówiłem na stronie centurion labz, też dostałem wiadomość, że na razie nie ma. Z tego wszystkiego zamówiłem God of Rage też na stronie, też nie ma i wczoraj god of rage na allegro zamówiłem i czekam :D Ciężko.. ale mam nadzieję że będzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2016-06-30 09:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład bwt

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: katie292 WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ćwiczę nordic walking i skalpel 2 z przerwami trwajacymi ok miesiąca ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 70 OBWÓD BIODER: 117 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2016-07-02 19:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponieważ leczenie sprowadza się do zapisania antybiotyków które brałem i miały uniknąć aby doszło do zakażenia/zapalenia itp. Brałem i przy kolejnych miałem poważne problemy, musiałem odstawić i piszę dlatego tutaj, wolę się poradzić kilku osób niż jednego lekarza.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2016-07-03 09:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa, białko, l-glutamina. Jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA 1g bcaa (nie produktu) na każde 10kg masy miesniowej przed lub podczas treningu na redukcji. Na masie BCAA zbedne. L-Glutamine- jesli masz problemy z nieszczelnością jelit to możesz zapodawać codziennie. Białko wg braków w diecie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2016-07-03 19:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz Wheya np wpc protein plus bedzie ok :-)) chyba że masz problemy z laktozą - wtedy można spróbować izolatu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2016-07-04 13:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski brzuch

    Post
    Ladies SFD

    Dobre pytanie. Może tu ;-) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: WZROST: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2016-07-04 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A te problemy z sikaniem, bol w okolicach nerek i opuchnięta twarz? Co radzicie jako profilaktyka dla nerek i calego ukladu moczowego?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2016-07-04 23:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ML gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak widzisz ile ludzi tyle opinie 2 osoby ważyły a co innego im wyszło więc trzeba zainwestować w wagę za 20-30 zł bo Ci się przyda i wszelkie problemy znikną ile ma dana miarka. Moje pomairy http://www.sfd.pl/SFD__Mass_Activator-t745273-s34.html 157/270 = 0,58 czyli 1ml to 0,58g produktu tak pi razy oko bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2016-07-05 13:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocz o smrodzie amoniaku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziwnie zadane pytanie, rozumiem że chodzi jakie mogą być tego przyczyny, np podwyższona ilość białka w diecie, co do zwiększonej potliwości problemy hormonalne albo taka już natura, jedni się prawie nie pocą a z innych cieknie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2016-07-05 22:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może o to właśnie chodzi. Wiele kobiet nie jest zadowolonych z estetyki tych partii, ale kiedy schudną na siłę - rozregulowują sobie hormony, tracą okres lub zaczynają się problemy z tarczycą. Twoja dieta wygląda ok, może ktoś inny coś tam zauważy. Badania sobie zawsze możesz zrobić, przede wszystkim tarczyca (T3, T4,TSH). Możesz założyć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2016-07-06 11:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaparcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Możesz mieć problemy z tarczycą,choroby autoimmunologiczne oraz nieszczelnosc jelit spowodowany dla dietą,zrób badania krwi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2016-07-06 15:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)