problemy

[...] kaszy gryczanej, platkow owsianych, nasion roslin straczkowych,kapusty nadmiernej ilosci weglowodanow w diecie!!! nie bierz po uwage tzw "piramidy zywieniowej " to anachronizm , tak sie karmi krowy na pastwisku a nie ludzi , mialem identyczne problemy i po ich rozwiazaniu jestem od tych spraw super specjalista pozdrawiam mc

pieczywo pszenne ma zamienic zytnim = wiecej skladnikow odzywczych a ponizej czy tam powyzej piszesz ze im wiecej skladnikow odzywczych tym wieksze problemy... jesli pozwolisz to napisze najwazniesze rzeczy w tym temacie -nie pic podczas jedzenia -owoce na 20 min przed normalnym posilkiem pzdr!!

[...] oraz staram sie nie jadac po 19/20 (chodze spac o 23-24, budze sie o 11-12 w wakacje, o 5-6 w roku szkolnym). Jesli sie to przyda do czegos, to chcialbym powiedziec ze najczesciej chce mi sie pierdziec gdy nie jestem w ruchu (np podczas jazdy na rowerze lub grania w pilke nozna bardzo rzadko mam takie problemy). Bardzo prosze o pomoc...

To forum odwiedza coraz więcej osób które maja problemy z czytaniem ze zrozumieniem i spostrzegawczością

[...] białka, tym lepiej. W rzeczywistości 1,7-2 g/kg masy ciała w zupełności wystarczy. 4. Laktoza. Laktoza jest dwucukrem, który do strawienia potrzebuje enzymu laktazy. Niestety część osób nie posiada go, a co z tym związane cierpią oni na problemy po zjedzeniu nabiału, gdzie laktoza jest obecna. /SFD/2018/1/9/1a48fe516af7454eb7e7da72f79977c5.jpg

[...] seniora, obecnie od 22 roku życia pukam już tylko amatorsko, co i tak nadal oznacza minimum 2 treningi tygodniowo, a zwykle 3+mecz. Od jakichś 2 miesięcy odczuwałem lekkie problemy z Achillesami. Nie bolały mnie specjalnie, ale odczuwałem poranne zdrętwienie tych mięsni, szczególnie zaraz po przebudzeniu przy np. spacerze do pracy. Początkowo [...]

[...] JEDNORAZOWYCH, konczac na srodkach przeciwdzialajacych, ja uzywam BUmpa, a dokladnie tego http://kosmetyki-24.com.pl/produkt/75/226/bump-eraiser-serum-na-wrastajace-wloski-wysypke-po-goleniu-125ml W zasadzie to moja kobieta to odkryla, bo miala straszne problemy po depilacji bikini, do tego stopnia, ze nie moglismy spac ze soba. Dziala swietnie!

[...] kukurydziane na owsiane" albo co gorsza udzielają porad które tylko wręcz szkodzą jak wspomniany prze mnie hit "zamiast smalcu powinieneś smażyć na oliwie z winogron". Zamiast zwrócić uwagę na faktyczne problemy prezentowanej diety piszą o głupotach i to jeszcze w dodatku źle. pozdrawiam :-) Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2015-01-21 00:29:19

[...] obrazy, ale jakbyś miała idealne, dopracowane ciało, to można byłoby się bawić w takie duperele....ale nie masz. I serio, koniec końców, całościowo i ogólnie, na pewno lepiej będziesz wyglądać ćwicząć, niż się głodząc i dążąc do płaskiego tyłka. /SFD/Images/2016/4/1/846474f919394a3486febe5b3e70f94b.jpg No takie kosmiczne są te twoje problemy :)

Wiem, że są większe problemy. Ale moja dawna sylwetka podobala mi sie, zdecydowanie bardziej. Naprawde tluszczu na ciele mam niewiele, faktycznie dolna czesc posladkow nie jest umiesniona, ale na reszcie ciala jest go mniej. Trzeba byloby mnie dotknac ;) Wiem, ze cos mi uroslo od tych cwiczen, bo nawet siedzac teraz po turecku czuje dokladnie [...]

[...] kilka filmow fizjoterapeutów. jeden powiedzial ze jezeli w dolku czuje kosc, to cwiczenia sa nie tyle wskazane co konieczne. wczoraj pocwiczylam doslownie 15 min, i mozecie mi nie uwierzyc, bo jestem histeryczka i panikara, ale czuje roznice. poza tym, to stad biora sie moje problemy z chwiejnymi biodrami i kolanami. madre z Was dziewczyny

[...] Warto zaznaczyć, że wędzenie ryb obejmuje ich solenie, a następnie proces wędzenia. Przez co ryby wędzone zawierają duże ilości soli. Nie zaleca się ich osobom mającym problemy z ciśnieniem. Istotny jest sam proces wędzenia, ponieważ w czasie jego trwania w rybach odkładają się substancje smoliste. Możemy wyróżnić wędzenie elektryczne oraz [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: karolinalwg WIEK: 25 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: początkująca w ćwiczeniach siłowych (wcześniej kolarstwo wyczynowo 5lat; hobbystycznie crossfit, fitness - z przerwami) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 177 OBWÓD RAMIENIA: [...]

Cześć Myślałem, że tylko mi biceps nie rośnie (bo za dużo trenuję), ale jak patrzę na was, że też macie z tym problemy a trenujecie spokojniej (macie spoko regenerację), to ciekawe.. Ja mam prawie 40cm i od kilku lat bez zmiany. Czy trzeba wziąć "zło" by biceps zaczął rosnać..? (nie liczę genetykwoców).

Jeszcze tak czytałem że problemem może być krążenie krwi. Bo nawet jak mi stanie to bardzo szybko potrafi opaść. To zrob USG aby wykluczyc problemy.

wyrzuty się zaczną jak będą problemy zdrowotne

Witam wszystkich. Też mam problemy z barkiem i zdecydowałem się na operację. Zaczne jednak od początku. Trenuję a raczej trenowałem podnoszenie ciężarów. Przy wzroście 178cm waga 62kg ,a więc o jakieś 20 kg za mało jak na ten sport:) W X.2004 na mistrzostwach Polski podchodziłem 95 kg w rwaniu i odbiłem sztange ,ta poszła łukiem i wyłapałem ją w [...]

[...] w ogole ruszac reka i kilka dni dosc dolegliwego bulu. Zaprzestalem treningow silowych na jakis miesiac, zjadlem opakowanie ArthroStop i po kilku miesiacach jakiekolwiek problemy z barkiem przeszly. Nigdy pozniej bark nie wyskoczyl ze stawu, nic nie strzelalo, ewentualnie przy nieco wiekrzym obciazeniu podczas wyciskania na barki, podciaganiu [...]

[...] może zdażyć się i 7 i 15 raz co wiąże się z okropnym bólem jałć.. rodzice mówią, że jestem za młoda na operację.. ale ja myśle, że lepiej zrobić ją już teraz, skończą się problemy prawda? czy wypadł komuś bark po operacji? czy to jest możliwe? Supa_Ugly z tego co wiem nie ma żadnej maści, która wzmocniła by staw. Po przeczytaniu Twojej [...]

[...] tylko bedziesz musial uwazac na ten bark, zawsze pamietaj o dobrej rozgrzewce. No chyba ze masz plytka panewke czy lopatke (nie pamietam juz) to mozesz miec jednak problemy. Wg 4 tyg w gipsie to troche dlugo mi wsadzili na 3 tyg, ale jak by mi teraz wypadl to jesli czulbym ze pod spodem jest wszystko ok to zdjalbym ten pancerz i jak [...]