SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] się nie spodziewaj. Nie pamiętam dobrze ilości, więc nie chce Cie wprowadzać w bład 15ml gliceryny mieszasz z wodą i na zdrowie. Testowałem większe ilości, ale miałem po tym problemy żołądkowe, nie wiem czy przez IBS, czy poprostu wieksze ilości mają takie działanie, pompa mięśniowa faktycznie większa, rano jakby tej wody mniej. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 11:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP i WSBK - sezon 2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Co rok się takie głosy słyszy. Ojciec Karela Abrahama, który organizuje wyścig ma problemy z porozumieniem się z rządem, który dofinansowuje corocznie tą imprezę. Wielka szkoda by była gdyby to GP wypadło z kalendarza, no i realne przesłanki ku temu niestety są

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 16565 Data: 2014-08-13 16:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • impotencjia po sterydowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dodam jeszcze ze bylem u 2 urol. i wszystko ok wielkosc jader prostata itp moj problem to slabe libido i problemy ze sprzetem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2014-08-13 18:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Kluski

    Post
    Ladies SFD

    [...] 20/20/20 20/20/20 20/20/20 nozyce pionowe Trening z 13/08/2014 1.przysiad przedni z push press 4x8 60sek przerwy 25kgx8/37.5kgx8/30kgx8/32.5kgx8 ze wzgledu na ostatnie problemy z nadgarstkami zaczelam nizej i bylo OK 30kgx4/25kgx8/30kgx8/35kgx8 nie szlo mi to wcale. ostatnie dwie serie zwykly przysiad, bo nadgarstki mnie bolaly [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progesteron tylko mnie ciekawi, karpik tez mial podwyzszony duzo i jakies problemy tam mial. Dam przerwe od orali, polece tadka 20x jak fundusze pozwolą, zrobię badania i więcej orali nie tkną...chyba, że mój ulubiony środek o nazwie metka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 07:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko zależy jak przeprowadzisz redukcję mocne ograniczenie kalorii może powodować problemy z koncentracją czy ogólną ospałość ale to już zależy indywidualnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 08:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik makakao

    Post
    Ladies SFD

    Nie jestem moderatorką, ale też mam PCOS i wydaje mi się, że powinnaś mieć węglowodany rozłożone równo we wszystkich posiłkach - tak będzie lepiej dla Twojej wrażliwości insulinowej, z którą miałaś problemy. :-)) A co do mamy to się nie przejmuj, ludzie zawsze będą gadać...;-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5421 Data: 2014-08-14 12:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 63kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam że długo nie pisałem ale mam poważne problemy rodzinne i nie mam czasu na dietę no ale znalazłem chwilkę i rozpisałem posiłki jęśli mógł by ktoś sprawdzić to był bym wdzięczny. https://imagizer.imageshack.us/v2/721x667q90/540/MngQUA.png Takie moje uwagi to : Szkoła 1 ; Nie zawsze będzie banan do serka czasami jakieś jabłko i inne owoce [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2014-08-14 13:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka , migdały , jajka mają duże ilości fosforu co powoduje gazy , ja jak żarłem 5-10 jajek dziennie to wkońcu załapałem poważne problemy z układem pokarmowym.. probiotyki to podstawa radze sobie zakupić :) Gazy itd to jest wiadomość od organizmu że coś sie źle trawi / czegoś za dużo / nie tak nigdy tego nei ingoruj :) Co do klaty te 6 serii [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 13364 Data: 2014-08-14 22:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda czy fałsz....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobacz sobie dziennik jak chcesz dokładne dane :) redu zaczynałem od 3000 kcal teraz jestem na 2300 kcal Mase ostatnio robiłem około 3 miesiące zaczynałem od 4000 ( 2 miesiące czysto ) Ostatni miesiąc 5500-6000 kcal tu już cheaty. Teraz spróbuje ograniczyć cheaty do minimum, a jechać mniej kcal, bo problemy trawienne maiełm i mam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2014-08-14 23:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki, łydeczki...;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może to oznaka ponawiajacej się kontuzji skoro mówisz ze już kiedys miałeś podobne problemy. Może postaraj się zrobić przerwę i dać sobie trochę czasu na regenerację :) i jesli jestes na redukcji to uważaj na ilość przyjmowanego białka, aby nie zakwasic organizmu co skutkuje bólami stawów i kości ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-08-15 12:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda czy fałsz....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i oczywiscie jak najmniej?? a jak na redukcji? a co myślicie o takich dniach bez liczenia na masie? Nie, nie skraca się okna, ktoś ci źle powiedział - krótsze okno = większe problemy ze zdrowiem. Co do masy, teoretycznie lekki plus kaloryczny = czysta masa, duży plus = zalewanie, ale na pewno jedząc zdrowe produkty mniej się odłoży niż jedząc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2014-08-15 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • If nie działa czy przejść na Low Carb?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ano problemy z tesciem mialem bylem u endo dostawalem tescia w zastrzykach potem bylem na kontroli i juz mam wszystko w normie. Co do sluchania sie w zeszlym roku nie jadlem twarogu i spadlo 14kg wiec cos w tym moze być. Mowisz żeby zmniejszyc bialko, a w moin dt mowia zeby zwiekszac, wiec juz troche zglupialem :/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2014-08-15 15:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Tyskie Zawody w Wyciskaniu Wielokrotnym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to rywalizacja z osobami niepełnosprawnymi w zblizonej pozycji w jakiej one startują/byliśmy przygotowani sprzętowo-inny rodzaj ławki/ doszły też sugestie osób mających problemy z kręgosłupem /a więc pozycja bezpieczna dla lędzwi/.Zawody odbywały się w formule bez ograniczeń czasowych i właściwie dostępne dla wszystkich.Pozycja została [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14420 Data: 2014-08-15 16:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tłuszczem nie schodź poniżej 1g/kh masy ciała - zwłaszcza jak masz problemy z hormonami. Zacznij od 1800kcal. Ja tu tego nie widzę. (Przejrzałam michy od pierwszej strony) Rozkład BTW nie trzyma się kupy. Miska lata - brak stabilności. Do poprawy. Podejrzyj inne dziewczyny z podobnym rozkładem.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 19183 Data: 2014-08-15 16:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny ( Low carb )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok tylko moge jeść 7 jajek codziennie ? Bo ałyszałem, że od wielkiej ilości jaj mogę mieć problemy z cholesterolem później i mogę być bezpłodny.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2014-08-15 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chciałbym mieć takie problemy jak wy :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 22:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wstaje o 6, koszmar- mąż nieraz 20minut mnie budzi... mam problemy z regeneracją...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 23:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] zostawić ćwiczenia poboczne na nogi, biceps i triceps i skupić się na tym jakie braki zaczną wychodzić. Wtedy zacząć dokładać ćwiczenia na elementy problematyczne. Czyli problemy ze wstaniem w siadzie, w martwym ciągu, dociągania na plecy itd. Polecana suplementacja to: omega-3, magnez, wapno, coś na stawy jak zaczną jęczeć, ewentualnie BCAA [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 12:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny ( Low carb )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hahaha xD ej no ale poważnie się pytam czy od nadmiernej ilości jaj mogę mieć problemy ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2014-08-16 14:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)