SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    Wodyn , co z odpowiedzią na maila ?, chyba że znów jakieś problemy z dojściem ? ale dostałęm od Ciebie odpowiedź że doszło

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 18:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze wzgledu na problemy z kregoslupem i kolanem, nie robie maxów na te partie, jak podlecze, to sprobuje ;]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15127 Data: 2008-12-09 17:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na styczen potrzena rozpiska 18tyg off

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie cwicze nog bo mam problemy z kolanami... wiec odpadaja... a nogi bardziej lepiej mam rozbudowane kiedys biegalem duzo gralem... wiec jak to rozpisac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2008-12-09 16:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie? ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to z nawiązką.po 3 tyg cyklu np.20 kg więcej na klate na ostatnią serie.Fajnie tylko że leci 4 tydzień a ja zacząłem czuć sie jak dętka po 45 min treningu nie mam siły ,mam problemy ze snem od 2 tyg.czy to przetrenowanie czy może coś innego jest przyczyną?po każdym treningu odczuwałem solidne bóle mięśniowe przez 2-3 dni,ale było mi z tym dobrze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2008-12-09 15:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pompki na poręczach 3x10 Wyciskanie francuskie w skosie 3x10lezac, plasko Środa (plecy + biceps) Plecy(13 serii) Martwy ciąg 15*/12/10/8/6 (tutaj skromnie, bo mam z nim problemy) Wiosłowanie sztangą w opadzie 15*/12/10/8/6/64s podciaganie sie na drazku Szrugsy ze sztangą 4x12 Bicepsy (6 serii) Uginanie ramion ze sztangą 12/12/10/10/8/62cw po [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 14:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karriera w wojskiu a matura

    Post
    Sztuki Walki

    Ja mam takie pytanie i prosbe o konkretna odp :) Chce isc do wojska jako zołnierz zawodowy, i tutaj pytanie czy jesli skoncze liceum prywatne, moga mi robic jakies problemy? W takim sensie, ze wbijaja w takich co pokonczyli tak słabe szkoly a maja srednie i mature, czy ich to nie obchodzi i mozna smiało isc do wojska?? Pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10594 Data: 2008-12-09 13:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    HST fajny trening, tylko ze ja zawsze mialem problemy z wyliczeniem dobrze maksow i w czasie trneingu czasami dopiero dobrze dobralem a tu juz np z 15-tek trzeb abylo 10-tki robic. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-12-09 12:56:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 12:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie macie problemy :):P Zmieniony przez - chazychaz2 w dniu 2008-12-09 18:40:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2008-12-09 12:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na palce); prostowanie odpowiednio: kostka - kolano - biodro.... Co do zarzucania do przysiadów przednich to nie polecam, tylko i wyłącznie stojaki. Jeszcze jak masz problemy z zarzutem siłowym to już w ogóle Jak wyciskanie ciężko idzie to odpuść albo wysokie ciężary (na pewien czas) albo zmień ćwiczenie (inny skos itd.). Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 12:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol zeba na koksie...

    Post
    Doping

    [...] ale jestem na cyklu od 3tygodni i od soboty bolal mnie zab w niedziele juz mialem goraczke,bole stawow,dreszcze i bol gardla ktory przeszedl. w poniedzialek wyrwalem zab reszta objawow nie zniknela... moze ktos napisze czy mial podobne problemy na cyklu? niewiem czy nie odstawic soku dzis przypada kolejny shot a ja sie troszke zle czuje....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2008-12-09 11:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trochę działa) Pompki na poręczach 3x10 Wyciskanie francuskie w skosie 3x10 Środa (plecy + biceps) Plecy(13 serii) Martwy ciąg 15*/12/10/8/6 (tutaj skromnie, bo mam z nim problemy) Wiosłowanie sztangą w opadzie 15*/12/10/8/6/6 Szrugsy ze sztangą 4x12 Bicepsy(6 serii) Uginanie ramion ze sztangą 12/12/10/10/8/6 Piątek (nogi + barki) Nogi (12 [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 07:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    Jak bedziesz miec problemy z dieta to wal (na suplach sie praktycznie nie znam) wiedze teoretyczna mam, gorzej wcielic ja w zycie... nie chce sie czy inny powód PS. Spadam do pracy... Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-12-09 06:07:45

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 06:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie problemy skorne pojawiaja sie dopiero po odstawieniu testo. Takze odrazu nie zauwazysz, a po metce est spoko z tym ze znajomi podczas kuracji dostaja problemow skornych. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-12-09 03:13:12

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2008-12-09 03:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie,raz Cie wysypie po tesciu innym razem po metce,tutaj tez dieta odgrywa role i suplementacja.Metax problemy/poprzez dzialanie hepatoksyczne/ może sprawić oraz aromatyzacje.Test z kolei wiekszy stopien konwersji estrogenowej i dht-ryzyko łojotoku i problemów skornych.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2008-12-09 01:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Polecam, raczej posiada zadeklarowane stężenie lub bliskie prawdy. Produkty Razaka wywołały (nie tylko u mnie) problemy trawienne. Po "uderzeniu" lakcidem wyidealizowania diety oraz dodaniu błonnika innych wspomagających. Dało radę. Na koniec 6 tygodniowego 30mg ed okresu brania lekko pożółkłe oczęta. Seria 001 Pzdr

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 01:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fight factor nutrabolics

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprobuj i tak jesli problem bedzie się powtarzał idź do lekarza może masz problemy z krążeniem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2008-12-09 01:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy jeśli ktoś ma wade np. Nerek to wieksza ilością białka lub kreatyna może sobie narobić szkody. Tak samo jeśli ktoś ma problemy z cisnieniem wszsytkie Supelemnty podnoszące ciśnienie Kofeina , Guarana i inne. moga też zaszkodzić. Ktoś może mieć uczulenie na dany składnik i dosatać wysypki lub rozwolnienia. Co do poważniejszych rzeczy to [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 00:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owna to Ty jeszcze niewiesz?? zaczynałem od kosci ładowac. co zrobiłem to z alko poszlo i tak w kółko z czasem wszystko jest coraz lepiej. tylko ten yebany alkohol. musze cos z tym zrobic bo przez to sie zaniedbuje no i tylko problemy bo jak wypije to madry nie jestem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 00:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono Vitalmax - zastój

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak odstawiłem znów efekty w miarę. Z faktów wynika, że kreatyna na mnie nie działa ( jak u 20% około populacji), ale dlaczego sam trening nie dał kompletnie żadnego efektu? problemy organizum z przyswajaniem białka? krety? w jakiś sposób totalnie mnie zblokowało. Teraz się zastanawiam nad CM3 + białko które mi jeszcze zostało. Myslicie że to by [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2008-12-08 23:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z otyloscia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zażeram się kurczakami, czasami dołożę kreatynkę, pije herbatkę Dilmah za 7 PLN i czuje się jak młody bóg. Parametry mam takie jak widać w profilu - patrząc na nie chyba powinienem mieć większe problemy niż autor posta ale ich nie mam. Wniosek - trzeba trochę pomyśleć i popracować nad sobą a nie wierzyć w cudowne ziółka.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-12-08 23:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)