SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Problemy z przedtreningówką

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zawsze się da coś wykryć problemy z sercem od razu, może źle reagujesz na stymulanty, albo trzeba lepsze badania zrobić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2013-01-12 17:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] na czczo. Po miesiącu suplementacji widać efekty (samopoczucie, jakość wypróżnienia, trawienie, etc.) Metoda sprawdzona na wielu osobach z którymi pracowałem, a które miały problemy z kandydozą (wcale nie taką rzadką). Ostropest jest najtańszym i najskuteczniejszym sposobem na podkręcenie samoleczenia wątroby, a co za tym idzie jej [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 18:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziekuje za post. To ze moj kregoslup jest w tragicznym stanie to wiem, jednak do tej pory nie zdawalam sobie sprawy, ze jest z tak zle (mimo to ze moja mama rowniez ma sore problemy z kregoslupem). Niestety to efekt siedzacej pracy :/ Masz racje jesli chodzi o bole w okolicy barkow i ledzwi. Zawsze tlumaczylam to sobie slabymi miesniami plecow. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2013-01-12 18:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik TOYSY

    Post
    Usuniete tematy

    [...] -ale jakby trochę mniej ;-) Ogólnie plan godny polecenia, sceptycznie do niego podchodziłem na początku - ale teraz stwierdzam, że daje radę. Niektóre ćwiczenia sprawiają problemy -> popmki na poręczach z ciężarem i podciąganie na drążku z ciężarem, w dni 15-tek... za każdym razem oporowo i nie do końca to robię. Możliwe, że przez umieszczenie [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 13396 Data: 2013-01-12 20:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszmir...--- dalsza droga

    Post
    Ladies SFD

    Problemy ze snem mogą być związane też z niewłaściwą pracą tarczycy. Może po pewnym czasie, jak hormony się trochę wyregulują , będzie lepiej. Mnie się poprawiło pod tym względem ale dalej dalekie jest moje spanie od ideału. Taki typ...

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bralbym whey 95 z Activlabu z dymatizem kiedys byly problemy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2013-01-12 21:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diete masz straszną. Jak dorosły facet moze zyc i trenować na 1600kcal??? 33g tłuszczu??? Jedząc tak dalej narażasz sie na rozwalenie metabolizmu, problemy hormonalne. Kompozycja posilkow tez jest fatalna. brak bialka w I, w II twaróg to nienajlepszy pomysł, w ostatnim brak białka, poza orzechami nie widze zadnych tłuszczów dodanych, brak ryb, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2013-01-13 08:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W vs Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mój kolega też brał shocka ale ok 5 lat temu starą wersję i tez miał problemy z ciśnieniem, ale to nie jest reguła.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2013-01-13 09:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nox pump

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak masz wrażliwy żołądek to mogą się przydarzyć jakieś problemy z jego strony.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2013-01-13 10:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz jakieś problemy na podstawie, których postawiono konkretną diagnozę..?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2013-01-13 10:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ograniczyć na rzecz ryb...ja tam nie wiem czy te marketowe "z wolnego wybiegu" co kupuję są takie szczęśliwe i zdrowo karmione, bo zauważyłam, że nadmiar jajec nasila mi problemy ze skórą... Wczorajszy trening: Dzień 2 Plecy + biceps 1. Ściąganie gumy w pozycji narciarza 10x 10x 10x 2. Podciąganie na drążku z gumą srebrną – 3x max 6/5/4 3. [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 11:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj a kręgosłup

    Post
    Sztuki Walki

    Wg mnie kluczowa jest opinia lekarza. ja mam problemy z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa ale trenuję bjj z głową(np. nie robie wynoszeń, stosuje innego rodzaju obalenia) i jest ok. Trenując bjj zauważyłem ogólne wzmocnienie ciała i pleców. Na początek musisz uważać na odcinek szyjny kręgosłupa gdyż gilotyny i trójkąty oprócz duszenia dają [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6306 Data: 2013-01-13 12:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny (bez pleców i nóg)

    Post
    Trening w domu

    moje zdanie znasz HST bez mc i siadów bedzie mało efektywne, skoro masz jakies problemy fizyczne, zejdz z ciezarów, zmnije swiczenia jest wiele opcji

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2013-01-13 13:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    wyciskanie gilotynowe podobno nie jest wskazane dla osób, które mają problemy z barkami. Musisz teraz uważać, skoro coś cię zabolało...

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 13:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    Jw., jak masz problemy z barkami w gilotynie, możesz zaatakować ten sam obszar piersiowych hantlami poprzez wyciskanie z rotacją wewnętrzną nadgarstków(ruch odwrotny do wyciskania z supinacją).

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 13:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawowa sprawa to ze jesli naprawde masz problemy z wydzielaniem wewnetrznym to pocyklach na saa po ich odstawieniu (i nie pisz mi tu ze bedziesz bral caly czas bo zycie to szybko zweryfikuje) wydzilane wewnetzne prawie ci zaniknie. to czy nalezy stosowac odblok ( hcg ...) jest zalezne od stanu zblokowania, wieku delikwenta stanu fizycznego i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2013-01-13 15:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładnie. Po walce ktoś z tłumu mu krzyczał, żeby przeszedł do 185. Interesująca koncepcja - skoro sam powiedział, że zbijał tylko 5 funtów do LHW. Z drugiej strony, jeśli ma problemy z cardio, może powinien zostać w 205. Jacare też bardzo ładnie. Rozbraja mnie budowa tego typa zawsze, gdy go widzę. Piękna muskulatura. A teraz wszyscy do UFC, cała [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11093 Data: 2013-01-13 15:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj a kręgosłup

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czegoś chwytanego gdyż mam do tego lepsze predyspozycje jestem raczej niski i szeroki, mam krótki zasięg kończyn co mi zawsze bardzo przeszkadzało w uderzanych. Ja też mam problemy z lędźwiowym i piersiowym, szyjny akurat mam w porządku. Czyli może lepiej i bezpieczniej byłoby zacząć od wzmacniania tych mięśni pleców. Mam na myśli basen + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6306 Data: 2013-01-13 15:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciał bym schudnąć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Musli a już tym bardziej inne płatki tego typu bym sobie odpuścił! bo tam jest pełno cukru a mało wartościowych rzeczy. Polecałbym raczej płatki owsiane. No i ten obiad - jak będziesz szamał ciągle spaghetti to w życiu nie schudniesz. Jedz małe posiłki a często i pij dużo wody. I mam jeszcze takie pytanie - czy miałeś kiedyś problemy z tarczycą?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2013-01-13 16:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Surreal/ fotki str.7

    Post
    Ladies SFD

    [...] poczułam lekki ból w lewym udzie. 4b. Troszkę poszło do przodu ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5bae4ab113814b2e953fa358b0e3541e.png 1. Szło ciężej niż ostatnio, pod koniec ostatniej serii problemy z postawą (plecy). 2a. Tutaj stagnacja, coś nie chce iść do przodu }:-((( 3b. Niewielki spadek siły. Zmieniony przez - Surreal w dniu 2013-01-13 16:21:38

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 18014 Data: 2013-01-13 16:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)