problemy

Witam. Niestety przez problemy rodzinne i pieniężne musiałem odstawić siłownię na parę lat. Od początku tego roku zacząłem z kolegami chodzić na siłownię i przez 2 tygodnie robiliśmy treningi obwodowe i nie wiemy co teraz robić. Dalej robienie obwodów za bardzo chyba nie jest potrzebne. Co byście nam polecili (ja 20 kumple po 22 lata)? Jeden [...]

[...] wbiłes tego tr w zyciu ze smialo twierdzisz ze jestes na niego odporny ??? nie jedei walil i walil tak tr i myslal ze jest nie zniszczalny i odporny az sie pojawily nocne problemy senne mega mega skurcze mimo witamin etc ...dawke trzeba bylo zmniejszyc ... dose z zeszlego roku 250 e2d lecialem i wiem co zmienilo i co zrobilo ze mna wiec pewnie [...]

oki zamienię od jutra :-)) problemy trawienne cały czas występują w postaci mocnych bólów brzucha ale przy dobrej profilaktyce jest to znośnie i krótkie w ciągu całego dnia. Spróbuję tej zamiany, ciekawe jak to wpłynie. pzdr.

To zamień albo całkiem je wywal i wrzuć masło lub olej zamiast. Spróbuj jakiś probiotyk - ja też mam problemy na redukcji....

[...] sugerować z tego forum. Jeżeli chodzi o siłownie, to stosuje rozpiskę split, najbardziej mi odpowiada, mam warunki do trenowania oraz sprzęt. Budowe ciała mam w porządku, tylko jakby to powiedzieć chciałbym być "większy", raczej oczekiwałbym porady od Osób które miały podobne problemy na początku, nie nabijajcie się - proszę o wyrozumiałość. :)

[...] się na służbę podoficerską. Panowie właśnie znalazłem ciekawy komentarz do artykułu "nie każdy może być komandosem" czy jakoś tak. Myślałem że Wojsk Specjalnych takie problemy nie dotyczą. "Piękne teorie, a w praktyce to różnie bywa. Były oficer zawodowy spełniający wszelkie wymagania, po "rozpoznaniu", potem m.in. służba w "tac-teamie" [...]

A ja miałem problemy na cyklu a jak wszedłem na mostek HCG 5000 e2d/e3d to syfy z pleców zaczęły schodzić a było też nie ciekawie, najgorzej chyba na dawkach testa powyżej 1000 mg na mostku 250 mg lepiej a po odstawieniu i zastąpieniu testa HCG najlepiej. Też podejrzewałem że te syfki są od estrogenu dlatego eksperymentowałem zbijając inhibitorami [...]

Ok. Wybaczcie panowie moje późne pory pisania, ale jak się pracuje na trzy zmiany + nadgodziny to tak to wygląda. Sprawa się rozwiązała w pracy, jak dostałam znowu podobnego stanu. Problemy kardiologiczne. Powiem szczerze, że się tego nie spodziewałam, bo nigdy nie miałam tego typu problemów i nie wiem co jest ich przyczyną. Teraz Holter + [...]

Markoto, ale 60 kg, to już całkiem sporo jest... ale 35 kg? przy takim obciążeniu też cię bolało? swoja drogą, to ćwiczenie jest na wzmocnienie pleców, więc przy dobrej postawie z czasem, problemy powinny się zatracić... tak mi się wydaje..

tak ale ryzyko ze przy zmeczeniu odpuscisz plecy jest dosc duze i stad jesli sie ma jakies problemy powinno sie wg mnie odpuscic mozna to zastapic np gobletem i wznosami

to samo bylo z przysiadami ze sztanga na plecach, duze obciazenie i duze ryzyko kontuzji, ja po prostu nie robie tych cwiczen za duze mam problemy z ledzwiowym zeby ryzykowac kolejnym przykuciem do lozka

[...] których zadaniem jest zsynchronizowanie rui i wyznaczenie terminu owulacji, aby można było dokonać inseminacji w odpowiednim momencie." Stąd, dla kobiet mających problemy hormonalne (np. PCOS) zalecenie ograniczenia spożycia nabiału. Minimalizujesz źródła obcych hormonów. Także minimalizujesz źródła fitoestrogenów - niezaleca się jeść [...]

WItam. Od jakiegoś czasu męczą mnie problemy z jelitami. Najprawdopodobniej cierpię na IBS czyli jelito drażliwe (postać zaparciowa) Ogólnie jadam produkty zawierające duża ilość błonnika by "ulepszyć" trawienie. Wróćilem na silownie po 2 latach przerwy (wczesniej cwiczylem 6 lat) i chcialbym znów dobrze wyglądac. Nie chce zanudzać.. W miare [...]

Dzięki wielkie! Ale nieco dziwne wydaje mi się że po dodaniu npp zaczęły się te problemy. Npp mam z dose, możliwe że siedzi tam prop?

Witam ! Od jakiegos czasu biore bialko sfd i treca. Pije z mlekiem i od jakiegos mam zawroty glowy i bole brzucha , czy to moze miec jakis zwiazek z bialkiem czy laktoza zawarta w mleku ? Pozdrawiam.

Niektórzy lekarze to przygłupy. W wieku 18 lat miałam problemy z sercem, niemiarowe bicie, wypadające uderzenia itp. i rodzinna mi nie chciała dać skierowania do kardio, bo będę długo czekać w kolejce %-) Skierowanie dała mi gin i okazało się, że mam nerwice serca i tachykardię.

[...] http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/901/0OGVyO.png Ciężki dzień. Wszystko w biegu. Do tego, po niedzielnym czicie, po raz kolejny problemy żołądkowe i to dopiero następnego dnia - dosłownie chwilę przed treningiem. Nie wiedziałem czy iść na siłownię czy nie. W końcu poszedłem. WL - jest progres +5kg co [...]

k***a j**ana mać, siano gdzieś zgubiłem w drodze na siłkę i mam jakieś problemy z jednym okiem

[...] cwiczyc 4 x w tygodniu split , progresuje nawet z ciezarem :) Tyle ze waga mi nie idzie nic do gory a lustro wcale sie nie pogarsza jakby lepiej jednak wymiary są takie jak były . Co podpowiecie ? Diete przestalem trzymac bo mialem problemy z zaladkiem jakis czas dlatego tez nie jadlem teraz nawet niewiem czy moglbym jesc znowu jak na masie .

[...] dieta zbilansowana (zapotrzebowanie -400 ) trening siłowy pon,środa,piątek - aeroby jak mam czas ( zawsze po siłowym 30 minut marszobieg) STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): obecnie OK WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak (piję 3-4 kawy dziennie) STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: obecnie kończę FA LIPOBURN [...]