problemy

[...] Mam masakryczne zakwasy najszerszego grzbietu, coś czuję, że te moje próby podciągania i opuszczania na drążku będą dawać się we znaki jeszcze długi czas – problemy z podnoszeniem czegokolwiek, ubieraniem itd. Dodatkowo wczoraj przez cały dzień bolała mnie lewa ręka – przedramię , przede wszystkim przy podnoszeniu, [...]

Porady szukaj u lekarza. Ludzie mają problemy ze wzrokiem ale mimo to jedni nie rezygnują inni tak. Kwestia indywidualna po konsultacjach z lekarzem.

zmniejszyłem ilość mleka z 250g do 200g i ilość białka z 30g na 15g i problemy już nie występują.

[...] 1 caps mi wystarczał przez cały okres. Tak samo grzał i tak samo się lało. Zgadzam się z Solarem. W moim przypadku masowanie typowe w ogóle się nie sprawdza. Mam ogromne problemy z redukcją, mimo trzymania diety na 150%. Tak na prawdę od 2 lat próbuję się zredukować, ale nie idzie. W zasadzie rok temu zszedłem dość ładnie już, ale potem się [...]

przez 5 dni bralem tylko po 1kaps jak pierwszy raz wzielem to nosilo mnie i nie moglem spac potem po 2kaps i mialem problemy z snem tylko

sqrwielll ja jestem w niemczech zostalo mi 60 tab clena dla siebie a kupowalem to w pl i sam niezadko mam problemy z towarem dla siebie. To mysle ze juz wszystko wyjasnione. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-01-27 17:43:22

[...] był wyuczony szybkiej regeneracji. Jako ciekawostkę podam, że chirurg stwierdził, iż nigdy nie miał takich problemów z otwarciem, a potem zaszyciem delikwenta. Chodziło mu o problemy z grubością i gęstością mięśni. Zastosowałem standartowe suplementy, nic nadzwyczajnego. Batony, odżywkę 50:50 w formie koktaili, BCAA. Jakiś czas temu uległem w [...]

Dobra kurde, trzeba oświeżyć temat. Mimo, że przestałem ćwiczyć jakieś 1,5 miecha temu, ale jako, że mam problemy ze sprzedażą sprzętu to jeszcze troche coś tam macham. Wiem, że żal, no ale cóż poradzić. Można jechać.

ja mam problemy ze sraniem jak jem nieregularnie albo w pośpiechu, tak to żadne mieszanki na mnie nie działają aa i murzynów do gazu Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2010-01-27 19:08:28

[...] jest dla mnie jedynym miernikiem formy. choć zgadzam się, że fotkowe porównanie before-after byłoby wskazane i na miejscu. następnym razem podczas ketozy zaczęły mi się problemy zdrowotne, także tutaj nie znajdziemy szczytu formy. myślę, że najlepszy efekt miałem w tygodniach 7-8 (pierwsze zdjęcie + zdjęcie z profilu). wtedy była największa [...]

[...] wokol duzego parku) w domu trenuje szóstke weidera i cwiczenia 300 spartan workout. co dwa lub 3 dni chodze na basen. Nie biegam ze wzgledu na to iż przy 30 kg nadwagi mam problemy z bolem kregoslupa przy bieganiu. Z POCZĄTKU JAKOŚ BĘDZIE SZŁO ALE SZAŁU Z TYM NIE ZROBISZ Determinacja jest ogromna. Dziekuje z góry za wszelką pomoc , prosze o [...]

[...] spoko od tego jest to forum żeby się interesować ;p 1. pytanie barki raz w tygodniu ja tak robię bo i tak w jakimś stopniu barki przy takim planie pracują na treningu klaty a nogi ja np. za często niemoge robić ich treningu problemy z kolanami 2. pytanie nigdy nie robiłem na pośladki ;p 3. pytanie wiosłowania wszelkiego typu przyciągania"

Staz to 2 lata ale z przerwami tak bez przerwy to poltora powinno byc. Mialem drobne problemy ze zdrowiem to tez nie moglem chodzic sumiennie.Ale teraz juz nie ma ze boli;)

[...] możesz je wykonywać. Nie znajdziesz w domu czy na podwórku nic ważącego więcej? Co do ćwiczeń bez sprzętu - ja kiedyś robiłem ruch podobny do szrugsów stojąc na rękach przy ścianie - i działało Ale musisz być pewny w 100%, że jesteś zdrowy, ogólnie nie polecam tego zwłaszcza osobom które mają problemy z ciśnieniem i ogólnie krązeniem itp

[...] rozumie. Ale jak tylko można trzeba trzymać się środka tego wskaźnika. Po co serce ma tłoczyć gęstwinę i jeszcze mało wartościową ( niskie czerwone i hemoglobina ) Karlos nieźle wysokie PLT ja przy 400 miałem spore problemy, ból nóg itp. r0lnik odłóż cynk, on obniża zawartość żelaza. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-01-28 11:23:12

[...] Az mi trica rozrywa ;d ( jak na moje mozliwosci hehe ) I drugie pytanko. Przy przysiadach z hantlami napieprza mi krzyz, a robie je ciezarem ledwie 60 kg. Nie ukrywam ze mam problemy z krzyzem od dwoch lat zanim jeszce zacząłem chodzic na siłke, bo kiedys nienaturalnie sie przekreciłem i wtedy to wogole była masakra przez 2 tygodnie ledwo [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:MasterClom PŁEĆ:Męzczyzna WIEK:18 WZROST:180 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Tak ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:77kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33cm OBWÓD BICEPSU:36cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:55.5cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:82 OBWÓD KLATKI [...]

Kortyzol? Stres? Byłam jednym wielkim stresem przez ostatnie kilka miesięcy Waga nie chciała lecieć w dół mimo trzymania diety, do tego refluks żółciowy przy większym stresie. Mam jeszcze problemy z hormonami, to też może być przyczyną spowolnienia redukcji?

[...] powtórzeniach, żadnego szarpania - po prostu elegancko. Jest zapas. - Podciaganie 6,25; 7,5; 8,25; 10kg 6/4/3/2 Nie wiem co jest, ale z tygodnia na tydzień mam coraz większe problemy z dwoma pierwszymi seriami. Może to kwestia zmęczenia po MC, sam nie wiem. - Wiosło hantlą 4x8 27kg Skróciłem ruch, bo bark się odzywał, poza tym ok. BARKI: - [...]

[...] w na******latora. Co innego chorowite dziecko, które może z tego wyrosnąć, a co innego dorosły, który nie ćwiczył, i w którym się zdążyły skumulować chroniczne problemy. Ponadto, to że niektórzy potencjalnie mogą się zmienić, zwłaszcza we wczesnej młodości, nie zmienia faktu, że wielu raczej wcześniej zrezygnuje, odpadnie z [...]