problemy

[...] sadzac po diecie nie jest to pierwszy raz jak jedziesz na wiekszosci tluszczow, wiec na pewno wiesz, jak sie Twoj organizm na nie odzywa. jesli autorem bylby ktos, kto napisalby, ze ma problemy z sila na treningu, to na pewno uwagi by padaly na to wpc + oliwa, reszta dieta to dobre lc (ja jakbym byl na lc dodalbym z rana troche wegli jeszcze).

Jak masz problemy z tyciem to bez okreslonej diety bedzie Ci ciezko zlapac zadowalajace Cie efekty, musisz policzyc swoje zapotrzebowanie, przy takiej masie nie bedziesz potrzebowal zadnego gainera ani bialka zeby zrobic nadwyzke. Pocwicz 2 miesiace na samej dobrej diecie i wroc tu jezeli to co bedziesz osiagnal nie bedzie Cie satysfakcjonowalo

Znaczy sie problemy z tyciem, wiesz, jem co chce, waga utrzymuje mi w granicach 70 kg, i poki co nie potrafi jej przebic, zle to napisalem, tendencje do tycia mialem, ale czy teraz mam, ciekzo mi powiedziec. Mi głownie zalezy na tym zeby miec ta sile zeby w ogole cwiczyc...Bo poki co czuje sie jak wata poprostu.. Nie mam sily, czuje sie slaby, i [...]

Oooo na SFD jest masa takich co wyciskaja niby ponad 100kg,a w zeczywistosci problemy by z 70kg mieli!Ale niema to jak dobry bajer!

[...] w wytwórni Golden Harvest Studio w Hongkongu tzw. postsynchronów do niego Bruce Lee stracił przytomność. Tragiczna Śmierć Przewieziony do miejscowego szpitala miał problemy z oddychaniem, konwulsje, zaniki mowy. Dopiero po pół godzinie odzyskał świadomość, a mowę jeszcze później. W czasie badań stwierdzono wówczas, że jast to [...]

Fist of Fury Teraz troche myśli Bruce'a: JEET KUNE DO unika sztuczności, penetruje skomplikowane problemy docierając do ich sedna. Instynktowne wyczuwanie dystansu można osiągnąć tylko wtedy, kiedy potrafimy poruszać się miękko i szybko. Precyzja ruchowa oznacza dokładność w sensie manipulowania siłą. Umiejętność najlepiej zdobywa się, [...]

[...] trenowac,a przekonasz sie jak "dobry jestes"na tle innych w klubie i czy sie nadajesz! Gdy dwa lata temu mowilem znajomym,ze wytatuuje sobie rekaw,to slyszalem,ze problemy w pracy bede mial,dziewczyny nie znajde itd.Dzisiaj jestem brygadzista,zarabiam 40%wiecej jak inni i mam kochajaca dziewczyne:D! Zamiast szukac odpowiedzi na [...]

nogi to chyba bajwieksza partia wez plan podany przez Alucarda zapisz sobie go na kardce idz na silownie i cwicz bez zbednego pyerdolenia wymyslasz problemy ktorych nie ma

Lh i fsh wysoko to i test tez wysoko dlatego estro wywalone stad te problemy.

Siema wszystki. Przez dwa dni mialem teoche malo czasu na wyoiske, a dzis pojawily sie pewne problemy z komputerem, pisze z tel. Jutro ppostaram sie jakos wrzucic wypiske :)

[...] ktoś by mógł podać linka będę wdzięczny. Ostatnio 2 miesiące temu byłem w punkcie krwiodawstwa żeby oddać krew badania przeszedłem bez zarzutów jedynie to później mieli problemy żeby znaleźć u mnie żyłę na ręce a jak się wpięli to niestety moja gęsta krew zbytnio nie chciała lecieć i podziękowali mi i powiedzieli żebym więcej ruchu sobie [...]

[...] wiążę testosteronu , tzn. uważam, że znam o niebo lepsze, celowane, dedykowane "tricki". Cykl prosty Omnadren 250mg e6d. "Konserwacja" jajek, odblok, reakcja na ewentualne problemy z estriadolem, prolaktyną, czy progesteronem według informacji które - trzeba przyznać - regularnie i spójnie kilku z was tutaj zapodaje (reszta jest mniej spójna). [...]

[...] potrzebuje odpowiedniej ilości kalorii, składników odżywczych, witamin, minerałów. Nieodpowiednia dieta to nie tylko brak wyników, to również kiepskie samopoczucie i problemy ze zdrowiem. A co do wysokich węgli - zgadzam się, że na wysokich węglach głód jest często większy niż przy wysokim tłuszczu. Ale trzeba też brać pod uwagę, jakie [...]

[...] potrzebuje odpowiedniej ilości kalorii, składników odżywczych, witamin, minerałów. Nieodpowiednia dieta to nie tylko brak wyników, to również kiepskie samopoczucie i problemy ze zdrowiem. A co do wysokich węgli - zgadzam się, że na wysokich węglach głód jest często większy niż przy wysokim tłuszczu. Ale trzeba też brać pod uwagę, jakie [...]

[...] fitatu tym bardziej ,że trening był mocny . Trening to 2h na rowerze , wytrzymałość 8x 5/10. Trening mocny ,i tak jak wcześniej było wspominane ,że większość osób może mieć problemy z wchodzeniem w wysokie strefy tętna , to u mnie na keto jest łatwiej i lepiej wskoczyć mi właśnie w strefy 160-170+ uderzeń ,gdzie na wysokich węglach miałem z tym [...]

DZIEŃ 1 TYDZIEŃ 9 Mam problemy ze wstawaniem. Za mało spie troszku chyba. Znów nie umiem sie dobrze organizować i brakuje mi czasu, a już myślałam że to opanowałam. Dziś zaczynam trening w IV cyklu. Już się cieszę :D DNT Trochę roweru :D + zadanie domowe Miska 1. omlet z owsem na kokosowym 2. ryż kurak pomidor 3. ryz kurak pomidor 4. whey chleb [...]

drogi Hubercie, to sie zastanów czy teraz też nie jestes walony w d... tylko przez kogos innego, skoro masz takie problemy z ocenianiem ludzi i ich prawdziwych intencji piszesz takie bzdurne rzeczy jak byś miał 15 lat, no bo co masz zrobic, teraz to juz musisz trzymac jedną wersje bo całkiem w kalesonach zostaniesz wszyscy zostaliscie [...]

Panie Janie to nie jest niebezpieczne ćwiczenie, ale przy problemach z kręgosłupem raczej niewskazane ;-) Ja problemy miałam więc unikam.

Masti ja dostałam takie zalecenia od fizjo - unikać typowych brzuszków i zastępować innymi ćwiczeniami. Jak już się ma problemy zdrowotne to czasem trzeba kombinowac i rezygnowac z tych prostych rozwiązań na rzecz bardziej bezpiecznych. Lipton pewnie że można mieć własne zdanie, ale tobie ostatnio nic nie pasuje i narzekasz... no jak baba %-);-)

[...] to nie w porządku, bo być może niektórzy liczyli na to wsparcie i wstrzymali się np. z kupnem spalacza, a przez to teraz nie osiągną zamierzonego efektu. To już lepiej nic nie obiecywać skoro z dotrzymaniem słowa bywają problemy. Zdaje sobie sprawę, że Masti może nie mieć na to wpływu, ale jakaś odpowiedzialność za własne słowa powinna być :-)