SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Rower a odpoczynek

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] sie zaczyna, nie pije wogule coli (kiedyś piłem dużo tego ale to niezdrowe i wypłukuje magnez to odstawiłem) Biorę witaminy, magnez w tabletkach morsujących i*****a dalej mam takie problemy Może to porostu od przemęczenia ?? Hmm sam nie wiem , az tak dużo nie jeżdżę , mam kumpli co jeżdżą tyle samo i im nic nie jest :( Ma ktoś podobny problem ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2005-08-29 14:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower a odpoczynek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaczyna, nie pije wogule coli (kiedyś piłem dużo tego ale to niezdrowe i wypłukuje magnez to odstawiłem) Biorę witaminy, magnez w tabletkach morsujących i*****a dalej mam takie problemy Może to porostu od przemęczenia ?? Hmm sam nie wiem , az tak dużo nie jeżdżę , mam kumpli co jeżdżą tyle samo i im nic nie jest :( Ma ktoś podobny problem ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2005-08-29 14:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glutaminy co o tym sądzicie? opłaca się dodatkowo płacić? i tak drogo wyjdzie zastanawiam się nad kupnem carbo/ gainera w celu uzupełnienia ww w mojej diecie z czym mam problemy oto dieta: 1.śniadanie mleko 300ml 2 % + płatki kukurydziane 50g + ser twarogowy chudy 75g+ jabłko 200g białko 29,3 tłuszcze 8,4 węgle 83 kalorie 508 2.posiłek w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2005-08-31 13:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi coś innego. Teraz gólka wyskakuje mi pod prawym kolanem i nie wiem jak temu zaradzić. Lekarze mi wogóle nie pomogli. Te ich leki były do bani. Może ktoś już miał podobne problemy. Chciałbym chociaż wiedzieć jak ta choroba się nazywa. Dodam jeszcze że gram w piłkę nożną i nogi są mi bardzo potrzebne. Jeden z lekarzy kazał mi przestać grać w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2005-08-31 22:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najmniej ulubione cwiczenie...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (poniewaz nie mam maszyny, gdzie moglbym to robic każdą nogą osobno, a z zakladaniem linek i przypietego do nich ciezarka nie mam czasu sie bawic); prawie zawsze mam jakies problemy, rzadko kiedy uda mi sie wykonac całe cwiczenie -> 4-5 serii bez jakiegos problemu. Jednym słowem robię bo trzeba, ale nie lubie tego cwiczenia a jak to wyglada u [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7321 Data: 2005-09-01 10:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ello, sprzedam lawke skos + poziom THORN + gryf + 50kg, hantle 2x10, lawke do brzuszkow.Zmusily mnie do tego problemy zdrowotne, sprzecik nowy, malo uzywany,bez zadnych defektow za wszystko bym chcial z 300-350zl... a za wszystko dalem ok 900zl.Jesli ktos jest zainteesowany wysle fotki pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2005-09-01 20:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano pomocy

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] mi coś innego. Teraz gólka wyskakuje mi pod prawym kolanem i nie wiem jak temu zaradzić. Lekarze mi wogóle nie pomogli. Te ich leki były do bani. Może ktoś już miał podobne problemy. Chciałbym chociaż wiedzieć jak ta choroba się nazywa. Dodam jeszcze że gram w piłkę nożną i nogi są mi bardzo potrzebne. Jeden z lekarzy kazał mi przestać grać w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2005-09-01 21:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa Pytania Bardzo Ważne Dla Mnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyskoczyła ponownie ale jest większa. A jakieś 3 tygodnie temu sie pokaleczyłem i mam troche przecięty mieńsień czy to ma jakiś związek? i czy przy przeciętym mięśniu przedramienia moge mieć jakieś problemy później? mama mówi że mogę mieć bezwładną rękę :D niewiem co o tym myśleć więc ktoś niech mi odpowie na to pytanie i na to 1 też. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2005-09-01 21:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cera po dyskotece :-(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema Zawsze po dyskotece mam problem z cera. Jest ona wyraznie podrazniona, czerwonawa i tlusta. Pojawiaja sie tez wypryski. Prosze o rady ktore pomoga mi sie pozbyc tego problemu. Moze ktos ma podobne problemy i wie jak temu zaradzic. Jakies dobre kosmetyki by mi sie przydaly tylko niewiem jakie??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2005-09-01 23:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do ocenienia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM 4x 12/10/8/6 -PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE 4x 12/10/8/6 nie robie ani "martwego" ani "wiosłowania" bo mam problemy z kręgosłupem(a robiąc te ćwiczenia boli mnie) biceps UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ" NADGARSTKA 3x 12/10/8 UGINANIE RAMIENIA ZE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2005-09-02 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamka!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nie bede tam sciemnial.. mam problemy z przytyciem i nie mowie tam o niezmieskich kg chociaz 2kg nic nic nic JEM non toper wszystko wysoko bilakowe na silke chodze 3 razy w tygodniu analogicznie cwiczac grupy miesni nic! pomyslalem ze trzeba wzbogacic diete w Gainera wiec nabylem mass xxl i co NIC! zero kilo! ja nie wiem co zemna jest nie tak jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2005-09-02 17:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt słaby uścisk !!!!!!!!!!!!!! :[

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Problem tkwi w tym, że jak robie szrugsy to mam problemy z utrzymaniem sztangi wyslizguje mi sie z rąk, robię koło 15 powt. Co może mi pomóc w tym lub jak w miarę szybko skutecznie wzmocnić dłonie ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2005-09-03 00:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi coś innego. Teraz gólka wyskakuje mi pod prawym kolanem i nie wiem jak temu zaradzić. Lekarze mi wogóle nie pomogli. Te ich leki były do bani. Może ktoś już miał podobne problemy. Chciałbym chociaż wiedzieć jak ta choroba się nazywa. Dodam jeszcze że gram w piłkę nożną i nogi są mi bardzo potrzebne. Jeden z lekarzy kazał mi przestać grać w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2005-09-03 19:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z twarzą...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od wczorajszego wieczora zauważyłem problemy z twarzą, mianowicie tylko po lewej stronie na policzku czuję takie delikatne napięcia mięśni. One są niekontrolowane no i szczerze mówiąc trochę mnie to denerwuje i niepokoi. Stanąłem przed lustrem, aby sprawdzić, czy są one widoczne i jak się dokładniej przyjrzałem, to zauważyłem lekki ruch. W jaki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2005-09-04 10:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłodzenie (SO)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] bardziej narażeni na kontuzje i mniej efektywni fizycznie podczas wykonywania ćwiczeń.Ich kariera sportowa jest z reguły bardzo krótka. Chłodzenie i rościąganie Wszystkie problemy,które mogą być udziałem zawodników intensywnie trenujących i rozgrywających mecze piłkarskie,można złagodzić poprzez proces chłodzenia,który rozpoczyna się podobnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2005-09-04 11:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja barku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich! Zapewne temat ten był porusznay wiele razy ale proszę o pomoc!!! Trenuje od kilku lat i stałem sie maniakiem przerzucania żelastwa i ciężko życ mi bez dnia nie zakończonym ostrym przemęczeniem mułów, a tak już się dzieje od miesiąca, od kiedy to mój bark padł ofiarą kontuzji!!! Problemy z barkiem rozpoczęły się już kilaka lat [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4724 Data: 2005-09-07 13:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy uraz nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w moim mieście są bardzo kiepscy a do dobrego prywatnego troszkę mam daleko i nie bardzo mam kiedy.Dodam że bylem też u jakiegos matusza i ten powiedział że uszkodzone sa torebki stawowe i jeszcze z2-3 miesiące poboli tak bardziej i zalecił mi laseroterapie. Co wy o tym sądzicie ewentualnie jeśli ktos miał podobne problemy to co wam pomogło?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12218 Data: 2005-09-07 14:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golarka elektryczna - jaka?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Free Glider albo Syncro 3.Panasonic ES8017 albo ES8044 Jesli ktos z Was uzywa,albo uzywal ktorejs z tych maszynek to bardzo bym prosil o opinie.Dodam jeszcze,ze najwieksze problemy mam z goleniem szyi i wlasnie nie wiem czy lepiej sie do tego nadaje maszynka typu Philipsa z tymi okraglymi powierzchniami,czy cos w stylu Brauna czy Panasonica z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2005-09-07 14:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienny trening na atlasie w domu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam problemy z nadwagą które są opisane tutaj http://www.sfd.pl/temat220781/ RZecz w tym że nie mam czasu na siłownie.W domu mam atlas-od kilku lat prawie nie uzywany.Jest to typowy atlas domowy.Mam jeszcze troche chantelek.Rzecz w tym że chciałbym trenowac codziennie powiecmy po45 minut w domu.Czy ma to jakiś sens.I jeśli tak to jak mam rozłożyć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2005-09-07 17:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCZYSZCZENIE ORGANIZMU

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Idzie zima i zaczynaja sie problemy z ogranizmem więc mam takie pytanie czy zna ktoś jakieś TANIE sposoby oczyszczenia organizmu ze złych toksyn oraz podniesienie odporności ?? Jakieś ziółka, witaminy, sposoby itp. Wszystkie informacje na ten temat mile widziane z góry dziękuje pozdrawiam Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2005-09-07 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8739 Data: 2005-09-07 23:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)