problemy

[...] ja miałam 2 razy bo mam chorobę jelit, ale to powazne badanie, inwazyjne, narkoza tym bardziej. umów sie do dobrego gastrologa i jesli już - lepiej zaczac od rektoskopii - zaglądają w du..pke tylko na kilkanascie cm.a jesli masz problemy z hemoroidami, to glebiej nie ma po co rur pakować ;) powodzonka, czekam na Twoje najnowsze laskowate fotki :)

Dzięki za wyłożenie mi tego jasno :) Dietę ogarniam już od jakiegoś czasu, pomoc w tym dostałem od mojej narzeczonej z Lejdis :) i od Pandarka :) Jak narazie mam drobne problemy z dostosowaniem wszystkiego idealnie ale "nie od razu Rzym zbudowano" http://www.sfd.pl/Selin_atak_na_wagę-t837071-s1.html - to mój dziennik zmagań z nadwagą lenistwem i [...]

Mi rano puki co samo sztywnieje a też chodzę jak trup dopuki kawy nie wypije, coś w tym jest puki co? czyżby zaczynały sie już problemy? hahah %-) dzięki bull :*

Problemy zdrowotne - problemy z kręgosłupem, jeżdżę do ortopedy i o ile kiedyś się podciągałem bardzo dużo (nadchwyt i podchwyt) tak teraz od lekarza mam tego absolutny zakaz. Plan jest taki, a nie inny, bo nie wiedziałem co do niego dać żeby nie obciążać pleców, a myślę obecnie nad wprowadzeniem dodatkowo francuskiego wyciskania. A co do treningu [...]

[...] wiec do roboty! PS. jesli myle sie w pewnych kwestiach to chetnie zwroce honor bo moja opinia opiera sie tylko na 1/5 dziennika, reszty nie widzialem a moze miales kontuzje lub problemy wiec tylko tak napisalem moje przemyslenia. pozdro&pocwicz! erwinoos - tutaj akurat uwazam ze robi swoje Zmieniony przez - norbuss w dniu 2012-02-23 02:02:17

[...] w moich zestawach A i B <: ? A po kiego chvja, ja się pytam skoro cięzko pracują przy MC, wyciskaniach , wiosłowaniu i ściąganiu drążka? :-> No i teraz słuchaj: masz jakieś problemy gastryczne, przede wszystkim wzdęcia, "śliskie" biegunki? Miałaś jakąś operację w obrębie uk. pokarmowego (wyrostek na przykład)? Ktoś w rodzinie cierpi na [...]

Molder to oznacza ze najwyzszy czas na zmiany w diecie , organizm sie juz przyzwyczail i tyle nic na to nie poradzisz , wiem po sobie jakie mialem kiedys problemy z odzywianiem (do dzis mam) przez jedzenie dzien w dzien tego samego i w ten sam sposob;-) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2012-02-23 09:53:39

Ruda };-) ja jeszcze ciągle mam zaniki głosu, problemy z przełykaniem %-) gardło całe w bąblach @-) i to kurestvo drugi tydzień mnie męczy i jakoś poprawy nie widać @@-)

Ruda };-) ja jeszcze ciągle mam zaniki głosu, problemy z przełykaniem %-) Czyli wypluwasz? %-)

[...] sporo i osiagi miałem ale potem staneły i masa nie szła do góry, i tu moje pytanie jak przybrać szybko dużo przy takiej masie i posturze jak ja. jaka dieta co jeść miałem problemy z kręgosłupem i chcę poprawić mięśnie kręgosłupa ale bez masy ciężko. pozdrawiam. Wiek : 19 Waga : 65 Wzrost : 186 Cel treningowy : wzmocnienie mięśni kręgosłupa [...]

Jeśli miewasz problemy z kręgosłupem, to w pierwszej kolejności skontaktuj się z rehabilitantem bądź fizjoterapeutą, który zdiagnozuje Twoją wadę oraz pomoże dobrać odpowiednie ćwiczenia. Nie "poprawiaj mięśni kręgosłupa" na własną rękę, dobrze radzę. Przy ćwiczeniach na siłowni na własną rękę (a już szczególnie ćwiczeniach takich jak przysiady, [...]

spruboj nie sciskac tak bardzo gryfu moze za duzy ciezar i troche technika na tym cierpi.a co za tym idzie tak jak kolega wyzej napisal problemy ze sciegnami ,mozesz po lub przed treningiem smarowac przedramiona mascia rozgrzewajaca.pozdro.

Wlasnie to samo zostalo stwierdzone u mnie. Mam problemy z kolanami juz od 6 lat. Bole w obu kolanach, a w prawym rowniez wypadanie rzepki z prawidlowego toru. I byly rozne diagnozy na przyczyny bolu. Po raz pierwszy rok temu jeden ortopeda stwierdzil u mnie, ze wlasnie bol w kolanach bierze sie z L4/L5 i ze zbyt duzego przykurczu, zbyt duzych [...]

Witam ,za 2 miesiące kończę 15 lat. Mam 175 cm wzrostu i 50 kg wagi. Niestety zawsze miałem problemy z niedowagą. Myślę ,że jest to spowodowane tym ,że mam treningi w piłkę ,dużo sam gram i biegam. W domu ćwiczę regularnie od około 2 miesięcy (wcześniej też czasami ćwiczyłem) pompki,trochę hantlami ,drążek , brzuszki i ogólnie takie podstawowe [...]

Ja myślę że skurcze się zdarzają i tyle. Jak masz wszytskie minerały i witaminki z oliimpu to powinno by git. Może więcej rozciągania nóg ( co się mnie też tyczy). I ograniczył bym kofeinę, może masz problemy z krążeniem. Pozdrawiam

[...] T:17g Kolacja I: jajka 200g B:25g WW:1g T:19,5 Kolacja II: ser biały 100g B:18,5g WW:3,5g T:4,5g Podsumowując: B:140,2g WW:381,2g T:71,7 Ilość kcal dziennie 2733 Co myślicie o takiej diecie oraz o kcal ponieważ wiem że bilans ma być dodatni ale jakoś sam mam problemy z dojściem do tego ile ich ma dziennie być. Proszę o opinie i z góry dzięki

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Burneika PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 23 WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 OBWÓD KLATKI [...]

[...] schabu ze śliwką, i jeszcze 4 śliwki suszone. Nie mogłam się oprzeć tak mi ten schab zasmakował. Od wczoraj bolą mnie kolana, nie wiem czym to jest spowodowane, ale mam nadzieje, że szybko przejdzie. Trawienne problemy - bez zmian. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/31955ce508fc45a6b14e8f810ba0b38c.png Zmieniony przez - mathilda w dniu 2012-02-23 21:13:47

[...] wiem że w wieku 18-19 lat ciężko czymkolwiek prócz saa podnieśc teścia ale mam zapytanie - czy np. test freak/novedex będzie ok? Czy nie wystąpi mi po tym gino czy jakieś problemy z żołnierzem? %) bo patrzyłem coś na googlach to panikują panowie z tymi środkami a ja jestem serio ciekawy. novedexa już jadłem kiedyś jak zaczynałem ćwiczyć to był [...]

[...] nie ma co panikować. wszystko ma swoje skutki uboczne,które prędzej czy później wyjdą. chłopaki po kilkanaście lat siedzą na towarze i naapieerdalają ciężarami a jeden zje 100 tab. i będzie miał problemy,sprawa indywidualna. nie zaprzątaj sobie głowy takimi czymś,bo jak będziesz myślał takimi kategoriami to wszystko będzie ci szkodzić.