problemy

[...] chcecie. 'I to najwazniejsze. Do tego kiedy rzuciła mnie panna to praktycznie mogłem nie wychodzić z siłowni...' Potwierdzam, ze fajne zabicie czasu jak sie ma jakies problemy ) 'a motywacją było pokazanie jej czego straciła..' Mowia ze liczy sie wnetrze (wachalem sie jaki ryjek dac, asekuraqcyjnie daje , poza tym nie kazda dziewczyna [...]

[...] z zakresu suplementacji i odzywiania. wiedz ze nie da rady robic masy i redukcji jednoczesnie, wiec zastanow sie na czym w pierwszje kolejnosci chcesz sie skupic. jesli masz problemy z odpiwiednia dietą, zainwestuj w odzywki bialkowe, odzywki typu gainer/bulk, olej lkaniny/oliwe z oliwek, batony dla sportowcow itp - bo sprawa kluczowa tak [...]

[...] mi sie, ze znaczenie ma takze jaka waga jest dla niego 'naturalna'. Ktos kto ma 1,9m nie bedzie mial raczej problemow z utrzymaniam 80 kg, a ktos kto ma 1,7m moze juz miec problemy z utrzymaniem takiej samej wagi (oczywisnie zakladamy ze maja identyczne typy budowy, a masa nizszego jest wypracowana na silowni) Ale jak juz bylo pisane to sprawa [...]

[...] mi sie, ze znaczenie ma takze jaka waga jest dla niego 'naturalna'. Ktos kto ma 1,9m nie bedzie mial raczej problemow z utrzymaniam 80 kg, a ktos kto ma 1,7m moze juz miec problemy z utrzymaniem takiej samej wagi (oczywisnie zakladamy ze maja identyczne typy budowy, a masa nizszego jest wypracowana na silowni) Ale jak juz bylo pisane to sprawa [...]

nie jest jakiś malolat który ma 16 lat facet ma żone dziecko wie co chce zrobić a jeśli to małolat i ściemnia to będzie miał problemy w przyszłości jego sprawa

Moze masz jakieś problemy z krążeniem krwi ,takie symptomy jakie podałeś za tym przemawiają Ps zajrzyj do działu zdrowie moze tam znajdziesz info pozdro

mieli problemy sprzetowe,ale juz sie z tym uporali i po połnocy servery zostaly wlaczone

Ja sobie plecy ostatnio na siłce robiłem i do teraz mam problemy ze schylaniem. Co prawda nie takie jak ze 2 dni temu ale śmiesznie to wygląda jak się młody chłopak pochylic nie może To co dopiero na starośc będzie

[...] w błonnik. Uwazaj na warzywa z wysoką iloscią wegli np. marchew, ziemniaki, kukurydza Proszę o możliwie jak najwięcej przykładów takich pokarmów, żebym mógł wybrać do diety problemy z trawieniem laktozy - jak sprawdzic czy je mam? wypij pół litra mleka i sprawdz czy nie puscisz pawia -monitoruj postępy przez pomiary poziomu tkanki tłuszczowej co [...]

jakie problemy

[...] makaron razowy, ziemniaki, ostatecznie razowy chleb. Warzywami raczej nie uzupełnisz zapotrzebowania na wegle- chyba ze jestes na diecie niskoweglowodanowej (low carb). Baaardzo niskoweglowodanowej . wypij pół litra mleka i sprawdz czy nie puscisz pawia Ok, spróbuje, a jak bełtne to co znaczy? :D to raczej masz problemy z trawieniem laktozy

[...] czarny pas i potem sie zobaczy! Fotek mozesz dawac ile chcesz mi to nie przeszkadza... wrecz przeciwnie chetnie poogladam Co do wizy to ciezko ja zalatwic ?? Sa jakies szanse na stale obywatelstwo albo takie problemy jak w USA ?? Pytam z czystej ciekawosci bo mi tam w DE dobrze Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-01-20 16:37:46

sluchaj opuszczalem 321 zabraklo 1.5 cm do 2 cm.przy 300to sa jakies 3 cm. zdarza sie ze zejdzie jak ja mocniej naciagne ale sa wtedy problemy z gora ale nie takie powarzne.nie wiem czy to szwy zle ida czy ja mocniej z przodu opuscic czy wogole nie zciagac jej przodem.musze duzo walczyc zeby pierwsze podejscie zawsze jakos opuszczac.moze jest za [...]

[...] okresie czy planuszesz jeszcze coś innego wrzucić- jeżeli celem jest dość trudna w sumie rzecz to można dorzucić także kreatynę, ew. jakieś jeszcze suple wzmagające regenerację...? dieta mam nadzieję, że będzie odpowiednia- jakby były jakieś problemy to możesz zrobic małe korekty/przemieszczenia w ilości kalorii/poszczególnych makroskładników.

jeżeli masz problemy z rozwojem bic./tric to może spoglądnij tutaj; http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_%21%21%21-t43126.html podobny art. istnieje również w odniesieniu do tric.

duzo kaizenowskiego stacka ladujesz. zbiera opinie mocno pobudzającego produktu, poza tym wiel osob skarzy sie na problemy trawienne, dlatego ja osobiscie zrezygnowalbym z opcji "rano na czczo" i bral po sniadaniu. z drugiej strony, w ciagu niewielkiego okresu czasu masz shotguna i kaizena (przed i po treningu), nie odradzam takiego [...]

Panowie, Chciałem się usprawiedliwić z żadkiego przebywania na forum przez ostatnie 2/3 dni. Problemy z internetem, oraz brak czasu sprawiły, że nie mogłem poświęcić czasu na forum. Obiecuję, że od jutra to się zmieni, i będzie po staremu. Pozdrawiam fighterzy

[...] 8 euro na reke, 30 euro za mieszkanie i niestety dojazd do pracy na swoj koszt (mam tu na mysli np. bilet miesieczny). Generalnie nie jest zle biorac pod uwage ze agencja zalatwia ci mieszkanie i doplaca do tego, bo 30 euro tygodniowo, ktore nam odciagaja to nie jest duzy pieniadz, biorac pod uwage ceny wynajmu mieszkan i problemy z tym zwiazane.

doswiadczeni kolesie radzili, zeby przed wbiciem bardziej gestego sprzetu rozgrzac towar w strzykawce. pierwsza mysl - pod ciepla wode - ale czasem cos prysnie, chlusnie i problemy. ale zauwazylem, ze moj laptop emituje zaje*iste ilosc ciepla z wydechu - to teraz stawiam na chwile przy wydechu i jest rzadziutkie, naciagam w pompke, pompke klade [...]

Dzisiaj niestety treningu nie będzie od samego rana mam problemy z żołądkiem :-/ Mam nadzieje ze jutro wszystko wróci do normy i będe mógł w spokoju trenowac według planu P.S. skorzystałem z akcji "MASS" zobaczymy do Michail wymaści dla mnie