SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Czerwienienie się ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ppoważnie moze miec cos takiego, i to takei sa objawy tylko take czy to zalezy od organizmu ? ja tam nie wiem czy jest on na cos uczulony wem ze mail kiedys problemy z astma ale nie wiem czy to cos z tym się łączy. ale dziekuje poinformuje go choć ona zapewne tez sie tym nie przejmie i pewnie sie do lekarza nie wybierze no moze jak oddali sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 22:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karol003 nie ćwicze tylko nóg ale nie dla tego że mi się nie chce tylko nie mogę. Problemy ze ściegnami, brak czasu na 3 treningi w tyg. A jako tako planu nie mam ćwicze na intuicje i bardzo dobrze mi to wychodzi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2010-01-29 08:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... pamietaj jeesli dieta 'lezy' to wszsytko moze szkodzic na dłuzsza mete. Jaki masz rozkłąd BTW w diecie? Widze, ze masz LC? Jak długo prowadzisz te diete. Wydaje mi sie , ze zbilansowana byłaby lepsza. LC stosuje sie ostatecznie, np: jak jest brak efektów, lub organizm nie toleruje pewnych źródeł weglowodanów, albo problemy ze zdrowiem ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2011-01-15 06:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp pozdro jak masz problemy z plecami to rub np.PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE,PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2008-12-25 12:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na Mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok , przeglądnałem. Od razu mówię,że sorry za te miliony pytań, ale wiecie, początkujący to i problemy są z nim :) Znalazłem FBW by georgu, lecz ja jednym planem będę leciał 3 treningi w tygodniu: Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2010-02-24 20:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się akurat z różnymi opiniami Czekam na dalsze komentarze bo odpowiedzi na część pytań jeszcze nie było Edit: Co jeszcze można jeszcze na trica wrzucić? Pytam w imieniu kolegi bo na ściąganiu może być za duża progresja, a z francuskim ma problemy - stawy go dość szybko zaczynają boleć. Zmieniony przez - PuniYa w dniu 2007-09-29 17:31:10

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2007-09-29 09:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podzielonych dawkach), vit E 800mg dziennie, dużo magnezu (400mg jonów dziennie), dobrze dołożyć koenzym Q10 (około 100mg dziennie) i 2-3g kreatyny.. jeżeli wystąpią jakieś problemy od strony ciśnienia to profilaktycznie aliofil a jeżeli będzie poważnie to prestarium (jakieś 0.5 tabl dziennie).. hmmm.. oczywiście NNKT - łyżka tranu z rana i do [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-31 13:32:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] o lekkiej depresji nie wspominając, kłopoty życiowe ciągnęły się do 4, 5 roku uczelni. Może lekarz miał rację i zamiast szukać cudownej pigułki na wszystko spróbuj wykluczyć problemy psychosomatyczne? Chemia nie wyleczy umysłu. Sorry, ale to takie pieprzenie niektórych- przybić teścia i wszystko będzie dobrze. Nabierzesz pewności siebie, głos [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2015-12-28 04:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl prop+wino/bold

    Post
    Doping

    Za to prolka szaleje 879 z normą do 324. Mam cabaser. Jak to dawkować ? PO exe straszne problemy z żołądkiem miałem, cabaser ma jakieś skutki uboczne ? Planuje 1/2 tab po 3d znowu 1/2 tab i do konca cyklu 1/4 tab co 5dni ? Zmieniony przez - dede_adam w dniu 2015-08-01 20:49:18

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2015-08-01 20:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzić dalej bez trenera?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Omega 3 wit D - jak siedzisz w domu dużo to pewnie masz niedobory i suplementować warto, ewentualnie robisz badania krwi i masz czarno na białym Ta berberyna i chrom - problemy z glikemią? Potas jest w ziemniakach, brokułach i bananach o ile mnie pamięć nie myli:) I soczewicy. Generalnie po co dany suplement bierzesz to trenera spytać, on [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2021-11-26 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawcie pomozcie trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oczywiście Twoje problemy są spowodowane brakiem diety zapraszam do działu Odżywianie; trening poprawiam: Poniedziałek:klatka triceps brzuch Klatka - leżąc na ławce poziomej wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie 4*12-10-10-8 - wyciskanie na skosie 12-10-8 - rozpiętki 3x10 Triceps stojąc przodem do wyciągu górnego - prostowanie przedramion z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2005-05-15 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z dieta w szkole???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u mnie jest krotki tekst: "uprawiam sport w klubie i trener kazal mi tak jesc bo inaczej nie bedzie dobrych wynikow" albo kiedys mowilem ze mam problemy z tarczyca i lekarz przepisal mi diete

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 13:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak klikniesz na swój nick u góry po lewej i potem dzienniki, to nie masz tam takiego sporego napisu "Twórz nowy profil"? To właśnie to będzie Dziękuję za pomoc, poniżej uzupełnienie do powyższego. Witaj, spróbuj rozpisać informacje o sobie w formie ankiety działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html - będzie je [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2016-02-15 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAKTOZA co wkoncu jest z nia nie tak ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dwucukier ,chodz fakt ze jak fruktoza nadamiar laktzy tez jest nie wskazany(ale z drugiej strony namdiar czego kolwiek tez ),wszystko i tak zalezy od bialnsu kcal i wszystko co trzeba jest opisane w poscie do ktorego link podalem nie ma przeslanek naukowych(chyba jedynie problemy z laktaza) aby nie jesc nabialu nawet na zawansowanej redukcji

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 10:34:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] blacoov sportowa sylwetka w 12mc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6kg (Wkoncu jako tako opanowalem technike i czuje, ze bedzie dobrze) 3. Unoszenie talerza przodem 15kg 12/12/10/8 (Zamienilem unoszenie hantli na talerz, bo ciagle problemy z dostaniem odpowiedniej pary, 15kg troche wazy.. Ostatnia seria ciezko..) 4. Unoszenie hantli w opadzie, w siedzeniu 12/10/10/8 6kg (tutaj idzie calkiem fajnie na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6077 Data: 2017-07-09 08:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtańsza/tania siłownia warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    zgiety czy jak ci tam ,najpierw naucz sie czytać jak masz problemy z prostym wyrazem a potem dopiero bierz sie za komentowanie...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 13:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdzali (poprawcie mnie jeśli się mylę). Do tego Belfort już ma ponad 37 lat! Walczy od czasów gdy ja jeszcze chyba chodzić nie umiałem, sporo walk, do tego od zawsze problemy z zapaśnikami miał a Weidman to ktoś taki jak Jones - dominator w swojej wadze wręcz i KOMPLETNY. Ofc Belfort jest szybki i może urwać łeb, ale naprawdę sami mało [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-24 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weteran, ale no właśnie weteran 38lat prawie walczy tak długo ile ja mam lat nawet dłużej. Dużo walk na koncie ma, dobrze, że KO dużo nie dostał to go ratuje. Jednak problemy z komisją, nie walczył ponad rok, Weidman to również kompletny fighter, lepszy w parterze, lepszy w zapasach, w stójce to się okaże, doświadczenie Vitora w stójce, [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 15:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale fakt faktem-walka TRZY RAZY przesunieta przez problemy Chrisa

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 17:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASTULA W PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sie kilka wnioskow: 1. Na pewno nie dostanie Ricksona, bo Rickson zasadzie juz nie walczy, robi tylko jakies pokazowe walki za gruby hajs... 2. Z Huntem moglby miec powazne problemy, jesli szybko nie sprowadzil by go do parteru, a i tak nie wiadomo jak by sie to skonczylo, bo hunt nie nosi judogi (podobna sytuacja jak wand vs. hunt) 3. Moim [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 20:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)