SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • split do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kylo1991 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER:102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2012-03-29 20:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję wam kochane };-) Treningu nie było, źle się czułam i na ciele i na sercu... straszne problemy, szkoda słów :'-(.. .Odezwę się w weekend. Miłego wieczoru wszystkim

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 21:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nad ranem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hahaha, o gość. Ty to masz problemy... Budzisz się i robisz gainera.. Przecież to zajmie Ci 5 minut... Ogarnij się stary bo wydziwiasz ładnie..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2012-03-29 21:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobić ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    k***a, ludzie to też mają problemy...:-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-03-29 21:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyskoczyły sine guzki. Pochytałem na szybko propa z alchemi i znow libido w gore i fajka jak należy Sorry ale jak ktoś w propie daje g**** to już jest masakra. Dajcie spokój z takim labem i trzymajcie sięwszyscy z dala bo coraz więcej będzie historii ciekawych związanych z rotexem. Lepiej dołożyć do czegoś pewniejszego niż później problemy miec.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9393 Data: 2012-03-30 01:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    widzę że tu zamiast się cieszyć że są naprawde fajne zawody i z dobrymi zawodami nagrodami to tu tylko same problemy robicie i każdy walczy o to chyba żeby sam startował w konkurencji a pózniej się okaże że ci co tak krzyczeli to i tak nie przyjechali

    Odpowiedzi: 647 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 08:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki przedtreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trzeba spokojnie startować z dawkę jeśli twój organizm nie jest w żaden sposób przyzwyczajony do stymulantów, duzo kofy i innych rzeczy powoduje podwyższone ciśnienie, zwiększa się szybkość bicia serca i to powoduje twój dyskomfort, zmniejszysz dawkę a będzie okej. Nie bierz dużych dawek po godzinie 18 bo możesz potem mieć problemy z zaśnięciem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2012-03-30 09:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i siła jednocześnie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masy u Ciebie mało, siła jak na wagę przyzwoita. Samo nabranie mięśnia spowoduje wzrost siły przy odpowiednim treningu. PRZEBYTE KONTUZJE: niedawno problemy z plecami (jak się nie mylę to wypadły mi 2 kręgi) Kręgi? :-> Raczej dysk. masz dyskopatię? Zdiagnozowana była przez lekarza? Jakie zalecenia? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-03-30 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2012-03-30 11:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślę,że przydatna porada.A co do samego podciągania(mówię tutaj o podciąganiu nachwytem),jest to chyba jedno z najcięższych ćwiczeń.Sam mam spore problemy.Ćwiczę już 6 miesięcy,jestem w stanie podciągnąć się zaledwie maksymalnie 4 razy...kiedy zaczynałem ćwiczyć,miałem problem raz się podciagnąć.Progres jest,ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10912 Data: 2012-03-30 15:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH/PULL do korekty...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WItam zaraz wypełniam ankiete;] ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Radekk93 PŁEĆ:Mezczyzna WIEK:18 lat WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:od 10 lutego 2010r- ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31cm OBWÓD BICEPSU:39cm OBWÓD ŁYDKI:40cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2012-03-30 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natasza, Ty nie masz i nie miałaś schabów. Schaby są na biodrach mają gruszki i to jest taki twardy tłuszcz, jak na udach; to wskazuje na wysoki poziom estrogenu i/lub niski progesteronu. To o czym piszesz, to z angielska "love handles" i wskazują na problemy w gospodarce insuliną.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 19:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 i 3 redukcja - dobór spalaczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tested ma 1.3 (geranium, dmaa). jesli nie miales zwiazku z tym skladnikiem nigdy- moze nie byc przyjemnie. a dodatkowo na ogół powoduje problemy z libido, wiec poczujesz co znaczy być dziadkiem :-D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2012-03-30 19:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o porady odnośnie mojej rozpiski.

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem tak dziś 1 raz zastosowałem plan A i jeśli chodzi o redukcje to czuję większe cipło i bardziej się pocę niż przy tym wcześniejszym treningu jeszcze mam problemy z dopasowaniem ciężaru ponieważ np na klatkę podnoszę 50+gryf i dałem rade tylko 10 ruchów i potem 40 dałem rade tylko 9 ruchów to nie wiem jak zoptymalizować 30 za mało 40 w sam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-03-30 20:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z Kopciuszka - nowe buty lekarstwem na wszystkie problemy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 22:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to mam czasem problemy wąłśnie :-( musze chyba zakupic melatonine do wrzucenia czasem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 22:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, myśle ze odczułby to w bolesności iniekcji. środki o duzych/bardzo duzych stezeniach bolą też odpowiednio. dziwne, ze nikt nie wpadl jeszcze, ze moga to być problemy kardiologiczne ;-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-03-31 00:27:42

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2012-03-31 00:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam 4flex sport to naprawdę dobry suplement. Mam problemy z kolanami i zwyrodnienie stawu kolanowego co pewien okres czasu znacznie brakuje mi mazi co powoduje niemożność zginania kolana i chrupanie i ból a po 1 opakowaniu 4flex jest gicior, więc naprawdę polecam bo wcześniej musiałem robić drogie zastrzyki z kwasu hialuranowego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2012-03-31 09:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo, jakie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mnie jakoś na redukcji nie ciągnie ani do piwa, ani do wina ani do wódki. Z resztą piwa nie mogę za bardzo (problemy z cukrem we krwi) bo ma duży indeks glikemiczny. Winko to tylko wytrawne, ew. półwytrawne, wódka też nie wchodzi - ostatnio wypiłem jeden kieliszek to wyślałem, że zwróce :(

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2012-03-31 09:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja miałem problemy z kolanami i szereg stosowanych suplementów nie dawał żadnych efektów. Znajomy polecił mi Cissus z Fitmaxa i okazał sie strzałem w 10.Polecam Ci ten suplement

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2012-03-31 10:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW korekta

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiad max 40 problemy z noga Martwego nie moge robic wycisk 65 kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2012-03-31 12:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)