Odżywki przedtreningowe

Jestem nowym uzytkownikiem forum i na razie nie za bardzo sie orientuje jesli chodzi o poruszanie w nim a potrzebna mi pomoc w dosc szybkim czasie. Otoz robie teraz swoj 3 cykl kreatynowy i jako suplement przedtreningowy zazywam Xtreme Napalm FA. Suplement dziala na mnie pod wzgledem osiagow pobudzenia i pompy bardzo dobrze tylko odczuwam (prawdopodobnie od jego stosowania) dyskomfort z lewej strony klatki piersiowej zazwyczaj po treningu i czesto nie moge zasnac. Dodam ze jest to moja pierwsza przedtreningowka i nie wiem czy nie za mocna jak na 1 raz. Nie dobieram suplementow sam tylko dobiera je dla mnie znajoma ze sklepu z odzywakmi ktora jest kulturystka. Diete mam i jej przestrzegam a inne suplementy ktore stosuje do cyklu to Mono Fitmaxu+BcaaCytruline Fitmaxu+Easy Gain Mass Fitmaxu(uzupelnienie diety) Zazywam tez Gold Omega-3 oraz kompleks witamina z Olimpu. Prosze o rade bardzo mi na tym zalezy. Chcialbym wiedziec czy nie za wczesnie dla mnie na takie suplemnty typu napalm bo kretyny i aminikwasy bralem juz wczesniej i bylo wszystko ok

Spróbuj wziąć pół porcji i zobacz czy tak samo będzie. Jak działa na Ciebie kawa?

napalm masz w prochu/pigulach czy szotach? omega-3 i witaminy-OK. bcaa też (1g/10kg m.c.), gainer -jak napisales-uzupelnienie diety. Mono DT:5g rano i 5g po trenie. DNT:5g rano

napalm mam w prochu z kretka i amino ogarniam temat a co do kawy to nigdy nie pilem wiec nie wiem bralem po polowie miarki i bylo ok poznije bralem po 1,5 tez bylo ok ale jak zwiekszalem do 2 to juz lipa ale teraz bralem , przypuszczam ze to tez od stresow w skzole bo mam ich sporo lub dlatego ze nie robie aerobow zupelnie

zmniejsz dawke, skoro zle sie czujesz

no tak wlasnie zrobie dzieki jeszcze co do tych aerobow to moglyby one w czyms pomoc jesli chodzi o przyzwyczajanie serca i ukladu krowionosnego do tego typu suplementow?

aero mają dobry wplyw na organizm,
Serce się wzmacnia i staje się bardziej wydajne.
Zmniejsza się ciśnienie krwi.
Zwiększa się ilość endorfin.
Jesteś w stanie zmniejszyć i kontrolować swoją wagę.
Zmniejsza się ryzyko cukrzycy, chorób serca i otyłości.
Zmniejsza się ilość cholesterolu.
Rozwija się siła mięśni i elastyczność
Wzmacnia się odporność organizmu.
Poprawia się nastrój, zanika depresja, stres i uczucie niepokoju.

Myślę, że po pewnym czasie organizm sam przyzwyczai się do stymulantów.

a juz nie w temacie ale skoro na to zeszlo to jakie aeroby najlepiej polecasz? bo mi zalezy zeby nabierac mase miesniowa i nie chcialbym za bardzo schodzic z wagi ale jednoczesnie przy zachowaniu zdrowej kondycji sercowej.

czyli ogolnie tez Napalm na moj wiek i staz i odzywki tego typu spokojnie moge zazywac na nastepne cykle ?

Można bez problemu , tyle że trzeba spokojnie startować z dawkę jeśli twój organizm nie jest w żaden sposób przyzwyczajony do stymulantów, duzo kofy i innych rzeczy powoduje podwyższone ciśnienie, zwiększa się szybkość bicia serca i to powoduje twój dyskomfort, zmniejszysz dawkę a będzie okej. Nie bierz dużych dawek po godzinie 18 bo możesz potem mieć problemy z zaśnięciem.