problemy

[...] wagi 67kg. Jestem niska i mam figurę typowej gruszki, wąskie ramiona, praktycznie brak biustu, ale wielkie biodra i grube nogi. Chciałabym to zrzucić jednak mam 2 podstawowe problemy przy wyborze diety i ćwiczeń- nie jem mięsa i mam skoliozę kręgosłupa. Bardzo też chciałabym poprawić moją postawę. Garbię się, a prostowanie się sprawia mi ból. [...]

karlos widze ze masz jakies problemy, czy ja napisalem ze grzechu jest maly?raczej sobie nie przypominam ale co ja mam oceniac plecy w koszulce czy zegarek na lapie?ja pyerdole chlopaku poogladaj archiwum od roku 2004 to zobaczysz jaka atmosfera byla kiedys na tym forum.EOT

bo wy macie problemy qrwa zaraz napisze do grzesia albo do milczexa i wpadnie i pozamiata bo qrwa za koks sie bierzesz koksik z bagien a cyklu se nie potrafisz ulozyc gejuchu do dzialu doping sperydalay no i wkurvil mnie od samego sana i poszedl se na silke Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-10-18 13:24:12

Dokładnie jeśli chcesz i jesteś pewien to ćwicz sam mam 14 lat i ćwicze juz 2 lata czuje sie super. Wiem że zaraz ktoś mi napisze że w wieku 20lat itp będe miał problemy z kręgosłupem itp ale jak sie ćwiczy ostrożnie nie przesadza czemu nie ;) Pozdrawiam.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ:M WIEK:17 WZROST:183-184 cm. NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Nie przerwany Rok i 3 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90/91 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:41,5 cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

Jeśli masz problemy ze stawami (nadgarstki) to nie wymuszaj na nich nic. Jak Cię nauczą bić w worek to wtedy bij. Na razie szlifuj technikę. Jak pisałeś jesteś po pierwszy treningu. Ucz się a powoli dojdziesz do wszystkiego, nie ma co się śpieszyć. A jak już tak na upartego będziesz bić to na bolące stawy polecam kompres żelowy na zimno odrazu po [...]

To mnie zmotywowałeś :D hmm MC nie robie ze wzgledu na problemy z plecami moze zaczne i zobacze jak bedzie... SQ WL nie wiem co to a wiosle to hmm... silowo napewno jest lepiej ;P Ale np moge powiedziec ze jak zaczalem chodzic to wyciskalem sztanga 50 kg teraz 60kg 3 powtorzenia zrobie wiecej nawet ale przy wyciskaniu odczuwam bol w nadgarstu [...]

[...] jest to od rodzaju treningu- bo na siłowni tez trening nie jest jednakowy dla przykąldu jednak gdy sportowiec wytrzymalosciowy przychodzi na siłownie- np. pływający dlugie dystanse ipróbuje ćwiczyc z malym zakresem powt. i duzymi obciązeniami to oczywiście bedzie mał b. duże problemy- jednakże czy można to nazwac zadyszka to już inna sprawa...

Mogl by mi ktos pomoc z ta dieta?? Mam problemy poniewaz trening jest tak pozno :( Bardzo bym prosil o wasze wsparcie... waga: 74 wzrost: 175 wiek: 16 kalorie: 2131 kcal Bialko: 148g Tluscze 118g Wegle: 480g Interesuje mnie lekka redukcja tak do 68/ 70kg ~ Chcial bym tez nabyc troche wiecej miesni, zgubic brzuszek i mam jeszcze jeden problem.. [...]

[...] graczem. Do moich zalet należy niezły strzał, to, że piłka mnie szuka no i troche taka ze mnie "mała osa" ( bardzo ruchliwy jestem przez co myślę obrońcy mają ze mną niemałe problemy). Pomimo tego, na treningach jestem bardzo przeciętny na meczach również. Chciałbym poprawić szybkość ( 8.70s na 60m) i technikę, pomimo tego, że nie jest najgorsza. [...]

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy jest jakaś odżywka która pomaga w odbudowaniu formy ? Przed kilkoma tygodniami wyciskałem 102.5 kg na ławeczce dziś mam problemy ze 100, czuję że trochę spadał mi siła. co polecacie ? Brałem HMBolon i CM3 jak dotychcasz . I jaki trening można by tu zastosowaćć ?

[...] na tych, które wyczytałem wcześniej na tym forum, czyli: 1. śniadanie: płatki owsiane z mlekiem do tego dojdą jakieś owoce typu banan czy jabłko. 2. śniadanie: i tu już są problemy. Przeważnie w szkole jadłem hamburgery, od czasu do czasu robiłem sobie kanapki i właśnie głownie na tym chce się skupić. Z czym mam sobie robić takie kanapki w [...]

[...] 22.30 to samo co o 21.00 laurynka Szczerze boję się tylko o spalacz że może coś być z ciśnieniem nie tak reszta to tylko białka i witaminy :) (no dobra ostrowia może tez sprawiać problemy) Sevrond No supli trochę jest jak dokupię witaminki i o-3 powinny starczyć do gwiazdki (do następnego przypływu gotówki:D) Lece gotować papu na jutro...

[...] zapalenia wątroby ( badania krwi na przeciwciała anty-HbS ) jakie były objawy, ze zglosiles sie do lekarza jakie byly poziomy wyjsciowe AlAT i AspAT, GGTP czy w okresie poprzedzajacym problemy z watroba, miales "dziwna grype", tzn objawy grypowe silnie zaznaczone, wysoka goraczka, bolesnosc pod lewym lukiem zebrowym, silny bol gardla.

boni11 - jakbys napisal, ze sa problemy z kregoslupem, to byloby latwiej...co do komentarzy dotyczacych planu mojego autorstwa, to nie bd komentowal, kazdy cwiczy jak uwaza, ale fbw skladajacy sie z 5-8serii na kazda partie jest zbyt meczacy, trening silowy to bodziec do wzrostu, a nie...wytrzymalosciowka kondycyjna

[...] że głupia pijała alko z energetykami zazwyczaj -.- Lekarz jej ponoć ściągał jakąś tam rurką sluz czy ropę z żołądka i było tego doprawdy sporo. Ma ona 19 lat i juz spore problemy z żołądkiem, ostatnio nie mogła nic jadać bo wymiotowała, ciągle ją brzuch bolał itp. Lekarz zaradził jej dietę, pod względem diety zatroszczę się o nią, ale czy [...]

Ma ona 19 lat i juz spore problemy z żołądkiem, ostatnio nie mogła nic jadać bo wymiotowała, ciągle ją brzuch bolał itp. Nadal nie widzisz problemu? Że co niby ściągnął rurą i wsio

FDA jest instytucja amerykanska my jestesmy w europie i leki z tego regionu maja EO w skladzie z tego co jeszcze pamietam superka spofy tez ma EO w skladzie trzeba jeszcze wziasc pod uwage jakosc EO, bo jezeli ktos stosuje jakosc techniczna to faktycznie moga byc problemy przy jakosci farmaceutycznej watpie

Nie widziałem mecu HSV z Leverkusen, ale jeśli też mają problemy ze skutecznością, to szykuje się mecz o małej liczbie goli.

"Czy trenadrol jest , ze tak powiem, ginopędny?" sądząc po objawach w innych aspektach osoby skłonne mogą mieć problemy