problemy

kurde zapomniałem napisac ze mam: wiek: 19 wzrost 180-2cm waga:obecnie 86kg na poczatku redukcji było 92kg pas:85cm bic:40-41cm klata:ok.110 barki ponad 120cm udo: 63cm dokładnie samemu cięzko sie pomierzyc i z góry przepraszam za problemy

Olimp Arthroblock Forte kupuj ! tez mam problemy z kolanami i pomaga jak nic innego. Ortopeda przypisał mi jakies apteczne leki i nie pomogły tak jak Olimp Arthroblock Forte polecam :)

Hejka Papecik miałem kilka razy problemy z pulsometrem okazywało się że jest to wina baterii w nadajniku na piersiach,nie była wyczerpana tylko słaba!może to to? A co do rozciągania i brzuszków to bardzo dobry pomysł pozdrawiam!

[...] nie ma mi kto pomóc, myślę że jakby Cię sztanga przydusiła to by Ci jakiś buc w końcu pomógł bo by mu sztanga była potrzebna hehe nie przejmuj się ja też mam z lędzwiowym problemy ostatnio po MC 3 dni czułam bóldziś mam właśnie ten trening i też się boję zwiększać ciężar ale kiedyś trzeba a byś widziała jak czasem się męczę żeby spod sztangi [...]

a mnie zadziwia, że gdy ktoś zadaje denne pytanie i wszyscy wyprzedzają się aby na nie odpowiadać, wywlekając swoje problemy ze zdrowiem... aby tylko pokazać, że się coś miało ;)

wystepuje ci krwawienie z przewodu pokarmowego?? np gdy robisz...KloCkA...idzie ciezko widac krew?? to wazne sam mialem takie problemy okazalo sie CELIAKIE musialem przejsc na diete bezglutenowa

[...] roku jade na propie 300mg e2d i też przymierzam sie do zamiany na enana w tej dawce co ty albo większej przez caly rok. Do tego dajesz antyestro 6-bromo, aromasin, formaestne, norprolac, raz na tydzien bijesz HCG i jest git. Po kilkunastu latach możesz mieć problemy bo HCG przestanie dzialac albo cos innego sie z***ie i z tym sie trzeba liczyć :)

sory że tak na ostatnią chwilę problemy z netem miałem.

Witam prosił bym o poprawienie planu, jakieś wskazówki itp, myślę ze moja słaba strona są plecy, chciałbym coś z tym zrobić. Pozdrawiam i z góry dzięki za pomoc. Ostatni mój trening to był FBW 15 10 5 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: magik666 PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 35 miesiące [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Matthew514 PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 24 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 51 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PĘPKA: - OBWÓD [...]

Dwa dni nie pisałem bo miałem problemy z kompem. Cały czas błędy wychodziły jakieś ale już naprawiłem:) 21.05.2011 Jadłospis: I - jogurt naturalny z musli - 9.30 II - 100 g serka wiejskiego + mandarynki - 11.00 III - 2 jajka sadzone, 100 g ryżu, buraczki z chrzanem - 13.30 IV - 100 g serka wiejskiego, czerwone winogrona - 16.00 V - sałatka [...]

Im większe zmęczenie w trakcie treningu, tym trudniej będzie Ci kontrolować np. stawianie nóg. Jeśli masz problemy ze stawami, jest większe ryzyko kontuzji. Możesz zacząć od zmieniania tempa w trakcie aero, najpierw od krótkich czasów. Druga sprawa... Po co Ci tyle aerobów w tygodniu?

Miała być dzisiaj wypiska, ale pojawiły się problemy rodzinne i nie w głowie mi było pilnowanie michy... kurcze jak człowiek ma się już ogarnąć to zawsze musi coś sie spaprac...

i ja chyba nakłamałam z tym stanem zdrowia na początku, martucca , jeśli możesz to dodaj tam do zdrowia problemy z kręgosłupem- ok. 10 lat temu kontuzja dolnego odcinka, znaczy spadłam dosłownie z dwóch schodków- przesunął mi się krąg w odcinku lędźwiowym, naprawiane przez kręgarza, wsuwane na miejsce- od tamtej pory bardzo mocno osłabiona ta [...]

[...] ukiśnięcia w temp. pokojowej Przeszukaj dziennik maviki, dałam jej trening na piłce fitness na wzmocnienie dolnego odcinka pleców. Zacznij robić tą pierwszą wersję Jeśli masz dostęp do ciężarów, podkradnij jeden z pierwszych treningów Filonki albo rallyguni (one mają problemy z kręgosłupem) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-23 09:53:58

Jeśli masz dostęp do ciężarów, podkradnij jeden z pierwszych treningów Filonki albo rallyguni (one mają problemy z kręgosłupem) gorąco polecam

ok h przed snem twarog chudy + oliwa, procz tego biore nasennie Chlorprotiksen - nie uzalezniajacy lek nasenny, mam problemy ze snem.

[...] Niedziela-30min. spokojnie + koordynacja(ok 30min) + rozciąganie(ok.25min.) Dieta-luz Dodałem trochę koordynacji bo mam z nią problemy tak samo jak z tym,że jestem jeszcze za słabo rozciągnięty.Wzorowałem się na tym filmiku i dodałem jeszcze parę swoich ćwiczeń bez piłki [...]

ewentualnie mozesz sprobowac spozyc kreatyne wraz z posilkiem moze bedzie mniej zdazniace to dla twojego przewodu pokarmoewgo sam, mam problemy z zoladkiem i przelykiem, ale nie odczuwam zadnych negatywnych skutkow po spozyciu jakichkolwiek suplementow

Ok postaram się wszystko wytłumaczyć (szukam tutaj pomocy bo niestety lekarze rozkładają ręce).Moje problemy ze zdrowiem zaczęły się jakieś 2lata temu i stwierdzono u mnie refluks przełykowy. Niestety codzienne wymioty spowodowały znaczny spadek masy ciała i zaledwie w ciągu miesiąca pożegnałem się z (około) 30kg ciężko zdobytej masy ciała [...]