problemy

Drogi kolego wypełni ankieta i wtedy możesz oczekiwać sensownych wypowiedzi i pomocy . Płeć - Wiek - Waga - Wzrost - Obwód pasa - Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - Obwód ramienia - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - [...]

Sorry, Myślałem, że wystarczy w profilu mieć uzupełnione informacje. Płeć - M Wiek - 27 Waga - 91 Wzrost - 184 Obwód pasa - 94 Obwód klatki piersiowej - 107 Obwód uda - 61 Obwód ramienia - 37 Doświadczenie sportowe: Split - 3 miesiące (dawno) FBW - 6 miesięcy (dawno - 2 lata temu) CrossFit - 3 miesiące (kwiecien - lipiec) Boks - od 3 lat z [...]

kox a pozniej problemy z sercem.... mowi samo za siebie

Mam 15 lat i ma małe problemy chcem mieć dobrze rozbudowaną klate ale nie mam jak cwiczyc nie mam w domu ławeczki mam gryg 5kg. i 2*5kg. to to jest do dupy moze ktoś zna cwiczonka do których nie potrzebne są przęty

przesadzacie ogolnie, nie jestescie zawodowcami nie robcie jaj - ludzie maja duzo wazniejsze problemy w zyciu... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-09-16 20:20:18

_GANGSTA_ : Odnosze dziwne wrażenie że kompletnie nie zrozumiałeś mojego poprzedniego postu lub masz problemy z czytaniem - nie wnikam, proponuje przeczytać jeszcze raz i zastanowić się nad kolejną wypowiedzią A odnośnie tego twojego postu: Kto jakim autem się wozi to akurat sprawa Status Quo - o ile wiesz co to znaczy to jest ważna rzecz ale nie [...]

taka ilosc bcaa przed snem moze powodowac problemy ze snem. Osobiscie dalbym max 5g jak juz chce ktos dac przed snem, a najlepiej zbilansowany posilek.,

Rozciąganie i poprawne ćwiczenie techniki kopnięć , jakieś ćwiczenia na mięśnie , bieganie itp. i do bólu :D Obciążniki na nogi na nogi nie są dobrym rozwiązaniem , możesz mieć potem problemy ze stawami . Jak może osłabić ? Poza tym jeśli chcesz mocniej kopać to kop w worek czy tarczę a nie w powietrze .

[...] jak nie byłeś skopany po nogach przez kilku gości to nie opowiadaj takich bredni, dystans to se możesz trzymać ale z jednym przeciwnikiem, ale nie z kilkoma. A jak masz problemy z czytaniem to zobacz jeszcze raz na moją wypowiedź. Wynika z niej jasno że BJJ może ci dać szanse wstać, a nie być oprawionym jak świnia i uciekać a nie GONIĆ. [...]

Zrobiłem ten temat przypadkowo 2 razy, na forum problemy jakieś miałem.

[...] dopiero wszystko się ogarnia powoli. Dopiero po czasie widzisz wszystkie błędy w technice. O co u mnie jest problemem -brak regeneracji. Mnóstwo obowiązków. Mało czasu i problemy ze spaniem. Po 5 godzin przeważnie śpię. wspomagacze spania pomagają mi zasnąć ale i tak zrywam się w nocy. Często cały zlany potem. I do tego problem z dostępem do [...]

[...] zaczyna się od nowa. Ogólnie oznaczałoby to że wyrzuciłeś pieniądze w błoto. Skutki uboczne jakich możemy spodziewać się przyjmując HCG to trądzik, wypadanie włosów oraz problemy z prostatą. Jednak w większości przypadków środek ten przyjmowany jest przez 3 - 4 tygodni, więc ryzyko ich pojawienia się jest bardzo znikome. Podwyższeniu ulegnie [...]

[...] zaczyna się od nowa. Ogólnie oznaczałoby to że wyrzuciłeś pieniądze w błoto. Skutki uboczne jakich możemy spodziewać się przyjmując HCG to trądzik, wypadanie włosów oraz problemy z prostatą. Jednak w większości przypadków środek ten przyjmowany jest przez 3 - 4 tygodni, więc ryzyko ich pojawienia się jest bardzo znikome. Podwyższeniu ulegnie [...]

Problemy z dymaniem? Libido/potencja/erekcja/sex..?

Wszystko zależy co jest przyczyną bólu jeśli przeciążenie to odpuszczenie z ciężarem na kilka treningów powinno Ci pomóc i załagodzić temat jeśli natomiast masz gdzieś problemy z wadami postawy to trzeba by było ogarnąć jakiegoś fizjo żeby Cię obejrzał. Jest jeszcze trzecia opcja gdzieś leży technika w tych podstawowych ćwiczeniach i jak nie [...]

Powodów tego może być kilka: zła rozgrzewka, nieodpowiedni dobór ciężarów, zła technika, problemy ze stawami... Pamiętaj, żeby nie robić nic na siłe, jak Cie boli to lepiej odpuść, bo może się to skończyć poważniejszą kontuzją.

[...] przeciez zwykle uderzanie piesciami jest' i uwierz mi ze o wiele trudniej naprawic jest zle nawyki niz nauczyc od podstaw. Rekordzista w tej kwestii cepowal w worek przez 3 lata, po pol roku dalej ma problemy z poprawnym zadawaniem podstawowych ciosow, nie mowiac o kombinacjachZ cwiczen typowo bokserskich to conajwyzej bieg bokserski z hantlami.

Nie było tutaj koniecznie mowy o legalności sprzętu -.- zresztą chyba większość społeczeństwa wie, że kastety nie są legalne... no i nawet jak koleś użyje noża, który jest teoretycznie legalny i zabije przeciwnika to też będzie miał problemy ;].

[...] Chłopcy założyli maski, żeby się maksymalnie ochronić, fakt podeszli do mnie typowa sytuacja.. wyciągnąłem gaz.. psik.. i już mają go na maskach.. oczywiście były drobne problemy.. jak go wyciągnąć.. czy od razu psikać, wycelować itp. Ale chyba najlepszy, bo legalny, psik i długa. Choć moje wyobrażenia były inne. Baton przed próbą, parę razy [...]

Ok dziękuję za odpowiedź. Próbujemy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: avitrus PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 26 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata + 1 rok (redukcji, w której głównie były aeroby + FBW i których nie uwzględniam w 3 latach. A zatem nieprzerwany staż na siłowni do 3 lata. ****PARAMTERY [...]