problemy

[...] nie działo, dieta zawsze musi być. Nie chodzi tu o czas/pieniądze/obawy. Po prostu wiem, że dieta nie jest dla mnie i póki co nie planuje jej stosować (chyba, że będę miał problemy z zejściem do niższej wagi). Podobnie nie potrafie rozpisać treningu, dlatego, że treningi piłki są ruchome i nie mam wyznaczonych dni, tak samo jak nie jest wiadome [...]

Prawda jest taka, że w końcu znudzi ci sie i zaczną się problemy. Byś był tutaj troche dłużej to byś pamiętam sytuacje w której Banan interweniował bo był sobie taki jeden trol

"przybranie na czystej masie mięśniowej (jakieś 8-10 kilo wystarczy)" suchego mięcha 10 kg to byś miał problemy żeby w rok na sterydach nawet zrobić wklej ankietę działu

dodaj do posiłków warzyw oliwy/olej lnianego około treningowo daj kasze/makaron mięso czy rybę i urozmaić nie mam czasu układać po 20 diet dziennie mam swoje życie i problemy

[...] nie to samo, co Grant, który atletyczną sylwetkę ma na codzień. Wygrana była zdecydowana, choć nie tak wysoka, jakby to wynikało z kart sędziowskich. Dało się zauważyć pewne problemy ze skracaniem dystansu i ogólnie słabą siłę fizyczną, w tym mizerię ciosu. Pewnych rzeczy się nie przeskoczy. Wbrew pozorom twierdzę, że Adamek ma solidną szczękę, [...]

[...] Prostowanie ramion na wyciagu stojac (4 serie x8-6) Francuskie siedzac (4 serie x10-8) Wolne Nogi: i tu mam problem, byl by ktos w stanie cos doradzic zwazywszy na moje problemy z noga. Barki: Unoszenie sztangielek bokiem w górę (4 serie x 10-12) Wyciskanie sztangi sprzed glowy (4 serie x 10-8) Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia (4 [...]

[...] do nieplodnisci szczegolnie u kobiet.Ogolnie mowi sie ze prl to hormon stresu. Przy minimalnych dawkach bromo możesz odczuc lekkie zawroty glowy ,nadmierna potliwosc ,małe problemy ze wzrokiem ,wrażenie zatkanego nosa gdyz lek odzialywuje na zatoki z pozytywnych skutkow wzrost libido. Jezeli jednak przegniesz z dawka może skończyc sie [...]

Viren a coś zamiast MC? Wcześniej miałem problemy z kręgosłupem i chciałbym go jeszcze troche wzmocnić. Ćwicze sam więc nie ma mi kto skorygowac błędów.

[...] luźne jak z waty. Słabo się coś czułem. Na ławie 117,5 już bardzo ciężko....pierwsze seria w miarę ale druga już solidnie wymęczona. W koszuli szło ok, choć zaczynam mieć problemy z opanowaniem jej, bo już ciasnawa jest. Ponad programowo zrobiłem 150 choć na styk poszło(bo nienaciągnięta koszula była). Od następnego treningu już troszkę [...]

Rowniez przyłacze sie do autora tematu. Miewam problemy z zasnieciem z pon na wt i z wt na srode(tu juz mniejsze). U mnie problemem zapewne jest spowodowany tym ze przyjmuje porcje doriana nox pumpa ok godziny 18 a klade sie spac ok 22-22.30.

mięśnie brzucha to ty masz na pewno A ciało to calosc nie tylko biceps czy miesnie brzucha i tak go traktuj bo jak sie ćwiczy tylko jedna partie miesni szybko ma sie problemy zwiazane z dysproporcja sily. Dosc powszechnym wśród trenujących SW jest np...problem z krzyzem, bo maja za silne mięśnie brzucha w stosunku do mięśni plecow. Itd....

No jakoś tak można bylo wepchnąć. Chociaż hmm największe problemy mam z barkami no ale licze ze sie rozwiną. bic i klatka jest 2x

lekko jak ktos ma problemy z wyproznianiem, to nawet do 4-5kg.

wykańcza ich konkurencja. Gymnasion ma problemy finansowe i mniej dochodowe punkty zamyka, a otwiera w miejscach bardziej dochodowych. Jednorazowe wejścia: 50 zł troche przesada moim zdaniem nawet jak na klub o takim "standardzie".

Tym planem jadę 2 miesiące i mam przyrosty więc nie chce zmieniać a poprawić ćwiczenia. Wcześniej to ze 3l ćwiczyłem ale intensywnością typu raz w tyg. bic klata nogi. W gim rok trenowałem trójbój ale rzuciłem bo problemy z kolanami.

[...] również. Z warzyw to pewnie głównie jadałbym marchew, ogórki, może sałatę ("suchą", bez żadnych sosów etc.). Sałatki to również nei za dobry pomysł. generalnie mam problemy żywnościowe, nie chcę się zniechęcić będąc pod przymusem jedzenia dotychczas nie tykanych rzeczy. " Co tym bardziej swiadczy ze jestes za mlody na odchudzanie i [...]

[...] prywatnie do urologa i dowiem się czegoś więcej. Pamiętam jednak że już miałem kiedyś robiony mocz, wyszedł też niezbyt dobrze a USG jamy brzusznej nic nie wykazało. Jakby się okazało, że mam jakieś poważniejsze problemy z nerkami, to proszę mnie dodać do podwieszonych w temacie o dietach głodówkowych, jako przykład konsekwencji ich stosowania

[...] jest spozywanie malo - albo WOGOLE ODRZUCENIE! - ww o wysokim IG! Spozywanie malo wegli o niskim IG spowoduje mniejszy wyrzut insuliny - o o to chodzi! jezeli ktos ma problemy z insulina (opornosc/hiperinsulinizm) spozuwanie duzo wegli o wysokim IG pogarsza tylko sprawe: po pierwsze Insulina i zwiazany z nia hiperinsulinizm stymuluje [...]

[...] wystarczajaco jest tam info na to zeby podac mi dawkowanie. trudno jak nie chcesz podac to wezme wedlug uznania:) ale mam jeszcze pytanko. jak mozna ewentualnie wyeliminowac problemy z zasnieciem na m-drol bo takowe zdarzyly mi sie poprzednio. musialem lykac wczesnie rano i dopiero po 2-3 dnich juz bylo troszke lepiej. to jest normalna rekacja??

dlatego nalegam, bo taki regulamin http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html możliwe, że ciśnienie Ci wy*ebało stąd problemy z zaśnięciem