problemy

[...] sylwetki): ok 20% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najmniej :) ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta 2700 kcal / 3tyg SPLIT + 3 x aero STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): ko WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: piję 3 kawy dziennie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak BUDŻET: x tani i niezły revex 16

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kill8you PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI [...]

[...] POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok 20% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najmniej :) ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta 2700 kcal / 3tyg SPLIT + 3 x aero STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): ko WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: piję 3 kawy dziennie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak BUDŻET: x

Laura zauważyłem że nie tylko ja mam problemy z pilnowaniem michy^^, ale wiek zobowiązuje ^^, trzymaj fason mordeczko :), ciekawe co ja będę miał gdy zawodowy za miesiąc pewnie tydzień nic nie przełknę przynajmniej redu szybciej mi zleci ^^

[...] DŁUGO) 3 lata temu stosowalam diete bialkowa i w bardzo krotkim czasie schudlam do 55 kg, efekt jojo się pojawil do 78 kggdyz musialam zaczac jesc normalnie, bo miałam problemy z miesiączką, potem zaczęłam cwiczyc i stosowac zdrową dietę i spadło 6 kg ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE [...]

[...] DŁUGO) 3 lata temu stosowalam diete bialkowa i w bardzo krotkim czasie schudlam do 55 kg, efekt jojo się pojawil do 78 kggdyz musialam zaczac jesc normalnie, bo miałam problemy z miesiączką, potem zaczęłam cwiczyc i stosowac zdrową dietę i spadło 6 kg ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE [...]

[...] będzie zdrowe, niedrogie (student), miało sporo kalorii (więcej niż 550cal), no i smakowało. Płatki owsiane spoko, ale mogę zjeść ich max 60g powyżej zaraz zaczynają się problemy żołądkowe, na orzechy mam alergię, więc nie wiem co dorzucić. Robienie jajek za dużo zajmuje czasu. Gdybym miał robić codziennie śniadanie na 20 min to spał bym [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sloniatko94 WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: pół roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok. 100 kg WZROST: 174 OBWÓD RAMIENIA: 34 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: 114 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 117 OBWÓD TALII: 103 OBWÓD KLATKI [...]

[...] patyczak.Najważniejsza jest trafność i zasadność, a nie osoba, od której pochodzi owa pomocna dłoń. Kilka moich parametrów i wyników siłowych(PB) (od razu napiszę, że mam problemy z kręgosłupem i nie mogę eksploatować tego rejonu.Proszę więc nie pisać o jakichś zaniedbaniach czy dysproporcjach): AKTUALIZACJA 03.05.2016 (rok później) [...]

[...] gastrycznymi ? Przes zawodami nieraz mialem gazy po nabiale ale nie bylo to az tak problematyczne jak teraz poprostu mialem gazy i mijalo a teraz doszly jeszcze takie problemy jak dziwny ucisk na zoladek lekki bol brzucha . pytanie czy nie dałeś go za szybko w dużej ilości. Dziwne że po ledwo tygodniu czasu takie problemy, prawdę mówiąc [...]

zapomniałam dopisać - jem 100 g twarogu ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: K4mcia WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od października 3-5 razy w tygodniu aerobik, bieganie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 59kg WZROST: 169 OBWÓD RAMIENIA: 25 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: [...]

[...] tą porażkę i za to że okazałem się w ringu taką ciotą.. Jest jakaś szansa na naprostowanie psychiki? Czy już raczej jest to definitywny koniec.. Na razie planuję się zapisać na SW jak pójdę na studia do większego miasta, a póki co trenuje na siłowni... Czy ktoś z was ma podobne problemy to jest: Nerwica,Depresja?? I trenuje jednocześnie SW? @@-)

Powiadasz problemy z barkiem i wyciskanie sztangi z za głowy leci oraz podciaganie sztangi do brody?(u niektórych sa kontuzje.u niektórych nima z tym podciaganiem.u ciebie bym nie ryzykował)

Cześć Wam, tytułem wstępu - jestem w trakcie cyklu na propie. Cykl rozpocząłem 22 kwietnia br. Pierwsze 3 dni biłem propa 100mg ed, później 150 e2d do chwili obecnej. Na początku miałem dziwne jazdy, tzn. straszne osłabienie, zero siły, zapału, ze spaceru ledwo wróciłem. Wydawało mi się, że przyczyną może być źle wbity towar. Jak odciągałem [...]

Witam na początek ankieta NICK: nadine 21 WIEK: 28 NIEPRZERWANY CZAS TRENINGOWY: od stycznia tego roku WAGA CIAŁA :61 kg WZROST: 164 OBWÓD BICEPSA: 28 cm OBWÓD ŁYDKI: 33,5cm OBWÓD UDA: 55cm ( dwa cm poniżej krocza) OBWÓD BIODER: 85 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 80 cm OBWÓD TALI: 71 cm OBWÓD POD BIUSTEM: 74 cm CEL : redukcja, ładne, umięśnione [...]

[...] to ja już dopycham na siłę ale powoli postaram się więcej. Jak już pisałam wyżej posiadam hantle 2x3kg, 5kg i regulowane 2x10kg. Do przysiadu biorę jak na razie 2x5 kg. Mam problemy z kolanami, strasznie mi w nich strzela. Powoli będę dokładać. Jak tylko będę miała możliwość będę ćwiczyć na siłowni, a w pozostałe dni w domu. Może zastanowić się [...]

[...] znacznie się zmniejsza lub połączenia te ulegają całkowitemu zniszczeniu, a naczynia krwionośne przedwcześnie się starzeją. Narkotyki niszczą sieci komórek nerwowych w mózgu lub co najmniej obniżają ich sprawność, przyczyniając się do degeneracji mózgu. Dlatego osoby zażywające narkotyki mają problemy z pamięcią oraz innymi procesami myślowymi

Byłam ostatnio, to mi zwiększyła dawkę euthyroxu zamiast tego a ja mam problemy z konwersją t4 w t3, więc nie rozumiem sensu. No, ale wyniki " w normie" to co sie ktoś będzie przejmował - a nie lecisz na LC przypadkiem?

Byłam ostatnio, to mi zwiększyła dawkę euthyroxu zamiast tego :)) a ja mam problemy z konwersją t4 w t3, więc nie rozumiem sensu. No, ale wyniki " w normie" to co sie ktoś będzie przejmował

NICK: szuszu291 WIEK: 18 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 miesiące WAGA CIAŁA: 53 WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA: 51 OBWÓD BIODER: 80 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 74 OBWÓD TALI 66 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:80 CEL: 12 % tkanki tłuszczowej, mocna rzeźba CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: asymetria [...]