SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    problemy były z libido wręcz zerowe teraz wszystko wróciło do normy Sama zmiana diety załatwiła sprawę?

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 08:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Rozwalisz koleżance układ hormonalny - tam nie ma nawet 30 gram tłuszczu, a bez niego u kobiet zaczynają się problemy z hormonami, cyklem itp. A to jako ciekawostkę Wam powiem, ze Tadeusz ostatnio na szkoleniu wspominał, że w przypadku Pań nie tyle podaż tłuszczu, co niska kaloryczność i ubogość diety w składniki odżywcze powoduje problemy z [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 08:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla Paleo ?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wiele osób ma różnego rodzaju problemy ze stanami zapalnymi, o których nie zdają sobie sprawy. Więc nie tylko celiakia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2015-12-22 08:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna recenzja z treningu-tym razem z Radkiem Słodkiewiczem

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wrzystkie problemy udało się rozwiązać :) Trochę było problemów z głosem Marty-przyjechała silnie przeziębiona z zapaleniecm gardła -ale za nic by nie odpuściła takiego programu . /SFD/Images/2015/12/22/a13bb5346eb447a99d6cf84901439e92.jpg /SFD/Images/2015/12/22/0abcfc668f9d4432bb1e57764337bbc2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12237 Data: 2015-12-22 08:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Rozwalisz koleżance układ hormonalny - tam nie ma nawet 30 gram tłuszczu, a bez niego u kobiet zaczynają się problemy z hormonami, cyklem itp. Za to z białka można spokojnie zdjąć - 140 gram dla dziewczyny 70 kg to naprawdę sporo. I serio można jeść coś innego niż kurze cyce z ryżem + jajka. Na redukcji też. Jeżeli koleżanka posiada kubki [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 23:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle kręgosłupa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Problemy zdrowotne ZAWSZE nalezy konsultowac z lekarzem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2015-12-21 21:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedokwasota żołądka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zabijanie bakterii i reszty w tym co jemy... Czytam takze, ze wielu lekarzu przepisuje bez wahania te tabletki a jest to na dłizsza mete bardzo niezdrowe a jak chrzani sie na trawienie na jednym z etakow to zaburza całosc i zaczynaja sie problemy.. zreszta co bede pisał. nie wiem co zrobic z tym wszystkim. jestem od poczatku grudnia na zwolnieniu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18731 Data: 2015-12-21 20:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiesz ze chec na slone i problemy z zasypianiem to dwi eoznaki wyczerpania nadnerczy? troche postaw na rege wiecej i zadbaj o SEN!

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]W poszukiwaniu dalszej motywacji- transformacja

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiele osób na początku ma problemy z odwrotnym nachwytem przy trzymaniu sztangi w przysiadzie przednim, możesz zmienić na chwyt krzyżowy bo jest wygodniejszy. Może ci się przyda: /SFD/Images/2015/12/21/b5a5f09e82c4401b957affb00ee219d7.jpg https://www.youtube.com/watch?v=CVTkbggmxR0 ;-). Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-12-21 19:17:52

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2015-12-21 19:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i Karolina nie da rady Jędrzejczyk, ale jakby obie wymiotły całą dywizję, to byłoby rewelacyjnie. Ciekawy jestem kolejnej walki Kowalkiewicz i mimo wszystko mam pewne obawy, że jak trafi na silniejszą lub lepszą w stójce rywalkę, to może mieć problemy.

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 18:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłospis w dzień treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy jakiej jakości to białko! Skoro masz problemy po nabiale, to po co go jadasz? Skoro coś niepokoi Cię w płatkach owsianych (gluten) to je odstaw zamień na jaglane np. albo gryczane.

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 18:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 16:24:46 Podpisuje się pod tym bo to moja osoba jest prowadzona przez Tadeusza każdy aspekt został poprawiony od siły wydolności kondycji lepszego snu samopoczucia, problemy były z libido wręcz zerowe teraz wszystko wróciło do normy, pas aktualnie coś kolo 3 cm w dół waskularyzacja okrutnie mnie obsypało w kable wymiary stoją w sensie [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 16:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbowałem uzupełnić profil ale cały czas mam jakieś problemy.Kiedy wchodzę w ustawienia profilu przerzuca mnie do potreningu.pl i nie moge sie tam zalogować.Co do diety to do tej pory wyglądało to tak. 7.30 30g białka z mlekiem śniadanie, 8.30 4 garści musli troche orzechów laskowych migdałów i pestki z dyni +jabłko lub gruszka + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2015-12-21 16:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wiesz co Celu u mnie to nie są typowe dolegliwości bólowe tylko zaawansowane problemy powięziowo mięśniowe, przez wiele lat zaniedbywane dysproporcje pogłębiane skrzywienia itd

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 16:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiosło jednorącz 6. Inverted rows Brzuch: a. Wznosy nóg w zwisie b. Spięcia brzucha c. Unoszenia ciężaru bokiem 7a. Goblet 7b. Supermeny - to wywalam, już wcześniej miałam problemy ze wznosami z opadu, bo bolały mnie plecy, to zamieniłam na supermeny, ale i przy nich mnie boli ;/ [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9493 Data: 2015-12-21 15:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będę mial na uwadze, dzięki :-) u mnie problemy z apetytem to czesta sprawa.

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przyjemnością dobiłam węgle miseczką owoców z wiórkami :) Dawno nie miałam tak owocnego weekendu. Może ktoś zna a może nie, podczytuję Panią Swojego Czasu ze względu na problemy z organizacją. Polecam. Wdrażam powoli poszczególne elementy i sprawdza mi się. W weekend miałam listę rzeczy do zrobienia. Prawie wszystko zrobione (jakieś 95%) i [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 11:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi też ciężko było z nabiału zrezygnować, ale nabiał to nie demon, nie trzeba go wykluczać całkowicie. Chyba, że ma się jakieś problemy jelitowe. Ale zostaw go sobie np. raz w tygodniu :) Ja jedząc 2 kostki twarogu dziennie i mnóstwo jogurcików najpierw rzuciłam go całkiem na pół roku, nie widząc efektów, nie szkodzi mi, więc jadam raz - dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 11:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Fergi

    Post
    Ladies SFD

    Mam bardzo podobne problemy z jelitami co Ty, bóle nie do opisania. Miałam też robioną kolonoskopię, ale nic nie wyszło. Postanowiłam odstawić gluten i jest wieeelka poprawa. Spróbuj może sobie pomóć, żeby chociaż zobaczyć, czy poczujesz się lepiej, a nóż może w tym tkwi problem

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15550 Data: 2015-12-21 10:37:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] masy ciała. Jak i innych zawodowców co chwalą duże dawki białka. którzy??? Gluchowski tak reklamuje bo ma za sobą Olimpa i to jest nakręcanie kasy od 4.1 gr/kg zaczynają się problemy wg badań wracając do pytania jak już pisałem ja wolę cypka od enana możesz też jak WNC propa przybić , choć ogólnie test to test Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2015-12-21 09:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)