Arm_of_GodPamiętam do dziś jak Piotr Głuchowski jadł 5g białka/kg masy ciała. Jak i innych zawodowców co chwalą duże dawki białka.
którzy???
Gluchowski tak reklamuje bo ma za sobą Olimpa i to jest nakręcanie kasy
od 4.1 gr/kg zaczynają się problemy wg badań
wracając do pytania jak już pisałem ja wolę cypka od enana możesz też jak WNC propa przybić , choć ogólnie test to test
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-21 09:52:34
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]