problem z

możliwe, ze ów objaw trzęsienia jest spowodowany zbyt wolnym ruchem- w zasadzie jest to trening z elementami izometrycznymi; aż tak wolno wykonujesz, może zatrzymujesz w jakimś punkcie ruch i napinasz max. mięśnie, może problem z oddechem, może też z rozgrzewką? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-04-12 20:17:36

Grzybow u mnie problem jest taki ze nic mi nie rosnie, chociaz wtym co napislaes moze cos jest, poniewaz jesli chozi o klatke czy biceps to zakladam takie ciezary ze przy ostatniej serii mam problem z wykonaniem pelnej liczby powtorzen. Jesli chodzi o doete to skupilem sie na makroskladnikach...

wal węgle z makaronu jak ciężko Ci je wcisnąć, lub ogólnie jeżeli problem z apetytem, w pierwszej kolejności jedz na ostro. jak nie pomoże mogę Ci podesłać pdf z fajnymi przepisami na "domowe ziółka" pzdr/

[...] jest ograniczenie wegli a zaczynajac od tego - stubborn fat to nie jest fat kiedy ma sie ~15-20% fatu gdy dochodzi sie do jednocyfrowej liczby mozna stwierdzic ze ma sie problem z pewnymi regionami ale nie na poczatku gdy ktos ma ~20% to jest stubborn fat kolejna sprawa: Important: Keep in mind that insulin negates the effects of yohimbine [...]

może ktoś ma jakiś pomysł, napój z bcaa odpada bo byś musiał to pić chyba co godzinę, gdyby glutamina działała to byłby problem z głowy. w sumie najprościej: wrzuć sobie jedzenie o 11:00 lub 12:00 (lub normalnie w przerwie obiadowej) a potem około 16:00-17:00 przedtreningowy. ostatni posiłek o 20:00-21:00. zupełnie jak ze schematu martina z [...]

PROBLEM z czytaniem ?czytaj wszystko a nie tylko to co ci odpowiada . Nie wycofuj się z własnych słów. Stwierdziłeś jasno, że "wiele duszeń przydaje się jeśli przeciwnikiem jest osoba z kapturem". Później dodajesz, że to "prawie niemożliwe", następnie znowu się "przydaje na bramkach". To w końcu przydaje się czy się nie przydaje, gdyż jest prawie [...]

[...] beda chyba schizy A mógłbys dokładnie napisac jak pamietasz co ci wpadło na tym ostatnim ładowaniu oprócz 12 kawałków ciasta? a czułes sie zalany czy cos? miałes jakis problem z wypróznieniem? długo powracałas "do stanu płaskosci"? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-07-08 22:53:49 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-07-08 [...]

[...] 6.wejdzie 30g białka w postaci "budyniu"+ oliwa zakwasy na nogach mam do dziś po poniedziałkowym treningu dzis rano jeszcze większe niz wczoraj normalnie miałem problem z rozchodzeniem sie najgorzej po schodach na w-f dzis tak samo ale po małej rozgrzewce było juz lepiej jak ca jakies zastrzezenia do treningu to pisac i od razu mnie [...]

dobrze cisniesz problem z tymi bokami mamy tai sam , klata tez odstaje jak u mnie ale idzie do przodu to najwazniejsze

[...] kupie tibes ja tam wole zjesc bo potem mniej sie cierpi o 9 sie przebudziłem tylko i zapiłem białko a wstałem o 11 i wtedy sniadanie normalne w powolnym tepie było zjedzone ogólnie to na balety od niedawna zaczałem w sumie chodzic bo jak nie było plastiku to mógłby byc problem z wejsciem, Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-02-27 20:45:46

Moim zdaniem piłka nożna to dobry sposób na aero tylko problem z tym że nie ma stałego tempa Ale 40min - 1h dobrze by było pobiegać za piłką Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2011-04-02 10:27:03

[...] 20 (podciąganie nóg na piłce) ? ? ? (plank) 15 15 - (przyciąganie nóg na piłce) 4b.brzuszki z nogami na pilce 3*20 20 20 20 15 15 15 (superman) 20 20 - 1a. Goblet squat mam problem z utrzymaniem ściągniętych łopatek, muszę podnieść łokcie, aby to zrobić. Mobilność barków? Słabe plecy? 1b. Wykroki chodzone OK, ładnie poszło 2a. ściąganie drążka [...]

[...] ok, łydka odpuszcza Grzeszki: lampka wina Miała być siłka, ale nie wyrobiłam. Potrzebuję mieć siłkę do 23 czynną... Zauważyłam, że odkąd nie jadam kasz i ryżu to nie mam problemów z jelitami. Mogę nawet cebulę z grzybami jeść i jest spoko 8-) Martwię się trochę o węgle, bo mam je z chleba, ziemniaków, batatów i bananów. Do tego mam problem z [...]

[...] i dwójkami pociągnąć, raz idzie z pleców. Na razie chyba nie będę progresować. 2a. Wiosło podchwytem 01.09 15x20kg(r) 12x25kg 12x30kg 12x32,5kg w ostatniej serii miałam problem z utrzymaniem pochylenia. Planuję zejść nieco z ciężaru i dodać zatrzymanie. Może być? 2b. Wyciskanie s/g 01.09 15x6kg(r) 12x7kg 12x7,5kg 11x10kg na razie nie [...]

[...] od początkowego wrażenia "po co 15-latek wydaje tyle kasy na jakieś suple" moje wrażenie trochę się zmieniło, ale nie jakoś bardzo. Gdy miałem 13-14 lat też miałem problem z nadwagą, ale już w liceum wyglądałem w porządku. A zrobiłem to nie latając na siłownie gdyż mój trener ( od 2-3 lat troszkę grałem w tenisa) powiedział, że póki [...]

Mam problem z dodaniem zdjęcia z kompa...nie chce sie załadowac...

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Jakieś 7 miesięcy 11. POZIOM BF%: Nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Problem z przybraniem masy 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy, problem z kolanem(kontuzja w zeszłym roku) Pomału wracam do formy. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie zauważyłem zmian po poprzednich cyklach. 15. PPM [...]

Steven napisał ze dopiero 2 dni po gali obejrzy walki ,bo ma jakis problem z netem czy cos i wtedy napisze posta zapewne :)

jak ktoś obrywa całe życie po głowie to może mieć problem z zarządzaniem pieniędzmi %-)

jak ktoś obrywa całe życie po głowie to może mieć problem z zarządzaniem pieniędzmi %-) Ewidentnie da się to wtedy wytłumaczyć %-)