Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] urazy. Nie wystarczy ograniczyć słodyczy, a całkowicie je wyeliminować i jedynie raz na jakiś czas pozwolić sobie na coś słodkiego, jeśli zobaczysz efekty i będzie to taki prezent za walkę ze samym sobą. Najpierw ułóż sobie dietę z ujemnym bilansem kalorycznym (-400 kcal niż normalnie powinieneś zjadać). Potem co tydzień lekko ucinasz [...]
najlepiej hormon wzrostu jak cię stać lub masz znajomości lekarzami. Sorry , ale uwazam ,ze podanie hormonu wzrostu 16-letniemu chlopcu o wzroscie 180 cm to jest najgorszy prezent na reszte zycia jaki mozna dac.
Dobrze, że mam Was, bo przyszłam do domu, pokazuję chłopu co dostałam, a on na to, że fajnie bo przecież mówiłam coś o tym nazwisku, więc dostałam trafiony prezent. Ehhhh, widać że coś słyszał ale nie do końca.
Dla mnie cos dotatlo pod wskazany w Polsce adres dzisiaj w poludnie - nie wiem co, bo czekam tez na prezent za final konkursu plecy - wieczorem Ojciec zajrzy i da znac, jesli to docelowa paczka - jutro ruszy do mnie do Niemiec.
ja to jestem ograniczony w tych sprawach %-) ale wiedziała z kim sie spotyka. kupie bukiet i jakis prezent i si. inaczej jest mysle jak sie mieszka razem a oddzielnie
[...] jak Ty, na forum przeczytałem, że są straszne opóźnienia, że ludzie czekają po 3 tygodnie itp. Efekt był taki, że sprzęt dotarł do mnie już 6 grudnia!(Marbo zrobiło mi fajny prezent na mikołaja heh) Czyli minęło 5 dni roboczych! A ja dopiero się brałem za przygotowywanie pokoju, wynoszenie mebli itd. Sprzęt zapakowany bardzo solidnie, bez [...]
Trening dzisiaj zrobiłem konkretny, więc z tej okazji postanowiłem zrobić sobie prezent %-) Czas na grillowanie ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9c2737e146e46abbcb8e8187c1f2bd6.jpg Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-02-24 17:04:20
[...] Przenoszę na czwartek przed szkołą i w niedzielę. Jak dobrze pójdzie, to będę miał słynne kółko do jego ćwiczeń, więc na luźno wyjdzie trening w domu sprawiłem sobie dzisiaj prezent-paski do ciągów i wiosłowań. Świetna sprawa, wreszcie nie boję się o płytki na siłce :-P Chociaż używać planuję tylko w przypadku dużych problemów, bo moje [...]