preparaty

[...] wczesniej wszystko teraz przerzucam sie na diete Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia , bieganie itp Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: lcarnityna ale nie skonczona Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

[...] 4 x 12 na bica 5 x 15 przysiady 3 x 10 wznosy 3 x 10 nogi 3 x dojechac sie sorki że tak dziwnie pisze,ale zapisane bym sam to zrozumiał Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: chciałbym jakiś spalacz,ale nie mam bladego pojęcia o tym Stosowane wcześniej diety: Bardziej ograniczenie [...]

[...] formy aktywności: NIEE Odżywianie: Duzo i nie zdrowo Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: NIEE Stan zdrowia: Kamica nerkowa Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia 3x w tygodniu + areoby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: NIE Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK Stosowane wcześniej diety: NIE

[...] hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Mój trening to, wiadomo, głównie bieganie. Wspomagam się też treningiem siłowym, treningami wytrzymałościowymi, czasem jogą, [...]

[...] brak Preferowane formy aktywności fizycznej: na silowni spedzam minimum 5 dni w tygodniu po 2 godziny i godzinka sauny lub plywanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-carnityna, efedryna, hmb, creatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: OLIMP HMB 1250 MEGA CAPS X 360 CAP codziennie 3-6g rano w poludnie i wieczorem [...]

[...] żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: rzadnych dolegliwości Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie godzina lub co drugi dzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: rzadnych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: chciałabym ale nie mogę ze względu na karmienie piersią Stosowane wcześniej diety: nie stosowałam

[...] Odżywianie: - Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Białko Ostrowia WPC Kreatyna HMB Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: - Zmieniony przez - SmoothMan w dniu 2008-07-31 [...]

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 5x dzielony trening siłowy, aeroby/hiit, 2x basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 2 lata temu stosowałem: Thyrotherm, odżywke białkową, hmbolon Od tygodnia stosuję: HMB Liquid, L carnitine liquid, chela-chrom, scorch, odżywka białkowa Czy [...]

[...] - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: nie narzekam Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: nie była to jakaś tam dieta ale starałam się ograniczyć węgle i zwiększyć spożycie [...]

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 6x1h Bieganie + 1,5h piłka nożna lub rower. Planowane a6w w najbliższym czasie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie Stosowane wcześniej diety: Nie stosowałem

[...] brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tygoniu bieganie(po 20minut),3 razy koszykówka(po 1 godzinie).6weidera codziennie, jestem w stanie wiecej, jesli potrzeba?? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB 800mg Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe Stosowane wcześniej diety: brak

[...] dzienie, jem wszsytko ale w ograniczonych ilosciach Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3, 4 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 1-2 h ale nie czegos naprawde trudnego moze keidys tam ... Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem doradzcie mi Stosowane wcześniej diety: dieta kapuscianan niecaly 1 dzien zwymiotowalem bo poczulem [...]

[...] - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening 4 razy w tyg, + rowerek 20 min po treningu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: cla, l-karni, shock -universal, wpc ostrowia, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ofc Stosowane wcześniej diety: tak

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: problemy z tarczycą, zażywam euthyrox Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczyć mogę codziennie popołudniami Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: meridia, czyli głodówka Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: myślałam o L-karnitynie Stosowane wcześniej diety: głodówkowe

[...] estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: plan: 3xFBW + aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: dieta Dukana Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: plan: BCAA + HiTec Whey Matrix Stosowane wcześniej diety: -25kg na diecie proteinowej, a następnie +7kg

[...] Cel : żeby ubyło jak najwięcej tłuszczu Ograniczenia żywieniowe : Nie Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : nie Rozważam trening ABS II, ale może doradzicie coś lepszego, dodam iż mam pół profesjonalną siłownie, ćwiczę dopiero 2 tyg i [...]

[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia bieganie rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: L-KARNITYNA, Thermo extreme Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - wother w dniu 2008-02-02 09:41:06

[...] w ciągu dnia: dobra Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: x Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: b.bobre Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: niee

[...] : 80kg + poprawa kondycji Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie (?) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej nie Stosowane wcześniej diety : - Cześc. Jak każdy kto tutaj trafia chciałbym troche zrzucić. W ciągu mojego [...]