SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • Dobranie diety i treningu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : brak uczuleń, niesmak do oliwek oraz grzybów. Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie, koszykówka. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: ? Możliwosci finansowe: nie wielkie, własnych dochodów nie mam a rodziców nie chcę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-05-19 23:10:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ••DO OCENY Plan + Niby Dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4x , basen , piłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Creatine Mono x120 + Provit 80 // trochę przybrałem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Próbuje jak najwiecej białka / najmniej tłuszczu Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-05-20 15:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej odpada, ale wszystkie inne formy, jak najbardziej akceptowalne. Posiadam w domu: rower stacjonarny, ławkę treningową (taką z linkami) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : Złoooo, zło wiem! Bawiłam się w zmodyfikowanego Dukana, czyli jadłam warzywa i dużo białka, z węglowodanów tylko rano owsianki, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2012-05-21 10:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lewym kolanem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czuję jak coś mi się przesuwa na zewnętrznej stronie kolana. Co mogę zrobić żeby zaleczyć (jak najszybciej) kontuzję? Czy lekarz jest konieczny? Czy mam zażywać jakieś preparaty? A może dodatkowe ćwiczenia? Czego nie robić, żeby nie pogorszyć swojego stanu? Ile czasu powinno mi zająć wyjście z kontuzji? P.S. Dzisiaj zapisałem się do lekarza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2012-05-21 12:52:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://img41.imageshack.us/img41/4193/zixcr.jpg Witam. Chciałbym dobrać odpowiednie suplementy do redukcji. Dieta Trening(kontrowersyjny) Niedawno skończyłem brać lipo 6. Przez większość czasu brałem go od tak kompletnie bez sensownie... skończyłem go bo poprostu musiałem i tyle. Nie przykładałem uwagi do diety. Na diecie jestem od około [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2012-05-21 18:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletki hormonalne, regularna menstruacja, wypadek - pęknięty kręg lędzwiowy (ok.1.5 roku temu), przeciwskazania - obciązanie kręgosłupa Preferowane formy aktywności fizycznej - dowolne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety :brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-05-21 19:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dusia - pytanie nt. diety

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tabletki hormonalne : stan zdrowia jest dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: niestety ale cwiczenia w domu, bieganie/szybki marsz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie l-karnityna 1500mg oraz podjadam męzowi odzywkę białkową Stosowane wcześniej diety : żal pisac:/ ------------------------------------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2012-05-21 23:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : dieta niżej Cel : kaloryfer :) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok :) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna 3x,gainer,bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety : na mase ok. 4000-4300 kcal dla niektórych może wydać się to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2012-05-23 19:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiłbym o ocenę diety ...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe: raczej nie mam Stan zdrowia: zdrowy Trening: 3Xtydodniu FBW+30min areoby / 2x tyg Interwały w niedzielę odpoczynek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: dorzuciłem sobie Thermo speed extreme + L-Carnityne ale i tak stoję w miejscu bo nie obliczyłem diety , wcześniej nie brałem nic Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2012-05-24 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznej : w domu orbitrek,bieżnia,kołyska,agrafka,ekspander,gum,hantelki 2 kg,piłka, obciążniki1,5 kg na kostki,skakanka,hula hop Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś zelixa,meridia,hoodia ,chrom,bo-cla ... Mogę zakupić sztangę, chodzić na siłkę 2 razy w tyg... za miesiąc bdę mieć atlas w domu. Wypadałoby się [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 22:08:59 Szacuny postu: 3,55 (cały temat: 0)
  • [...] znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych WL: 135 x 5 MC: 180 x 5 SQ: 145 x 5 (robię lekko na razie) - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja (tylko preparaty; ew. mocniejsze środki - o tym również należy wspomnieć, nie wyklucza to z udziału w naborach) spalacze customowe, bloker kortyzolu, epi + stano skończone w [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 15:56:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gaspari Vasotropin ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    warte jest to coś czy lepiej kupić plasmayet na który się zdecydowałem ale podobno to jego następca Vasotropin ,może ktoś stosował oba preparaty czekam na wpisy.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2012-05-26 16:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Drugi" cykl Deca + ??

    Temat
    Doping

    Cze Prosze o rade na kolejny cykl, myslale o deca + ....(wasza opinia) interesuje mnie cykl dluzej niz 6 tyg. *ankieta zawarta w profilu* celem jest masa do 120 kg (nie odrazu :) Prosze tu o rady ekspertow gdyz cena nie gra roli a chce jak najlepsze preparaty(mniej toksyczne/skotkow ubocznych)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2012-05-28 16:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia, jaka dieta, co dokładnie robić ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe: Nie Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Zacząłem ćwiczyć 3 razy w tygodniu i jeszcze trochę wieczorkiem jak mam siłę, jakieś pompki. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nic do tej pory nie stosowałem. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Myślę, że tak. Stosowane wcześniej diety: Nie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-05-29 10:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietę redukcyjną

    Temat
    Ladies SFD

    [...] sztuki walki, lubię też treningi takie jak Beach Body Insanity - połączenie intensywnego cardio, treningów plyometrycznych i siłowych. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dawniej środki przeczyszczające i Meridia Stosowane wcześniej diety : głodówka, dieta kopenhaska, dieta ducana, dieta kapuściana Obecne nawyki żywieniowe: Na [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7651 Data: 2012-05-29 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pól dziennik ; P by burszurasss

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : ----------------------------- Stan zdrowia : problemy z kolanami Preferowane formy aktywności fizycznej : aeroby, cwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ----------- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : brak kasy Stosowane wcześniej diety : dukana, lipna ; P [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2012-05-30 13:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :brak Stan zdrowia:Zdrowy bez problemow Preferowane formy aktywności fizycznej:Koszykowka pilka nozna bieganie wieczorem 10 min 1-2 km Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty:chyba nie Możliwosci finansowe:100zl Cel/problem/opis:Chce schydnac okolo 8kg i nabrac cm w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-05-30 19:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Preferowane formy aktywności fizycznej : rower, taniec, spacer, pływanie, nornic walking, ewentualnie jazda konna. Nie lubię siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko witaminy i probiotyki Stosowane wcześniej diety : tylko raz stosowałam głodówkę jak miałam 15 lat. Przez miesiąc. Od tego czasu moje próby chudnięcia to [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 21:36:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tabletki hormonalne :dobry, bez leków, bez hormonów; Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, trening siłowy, rower, pływanie; Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : fat burnery, cla, olej lniany, z wiesiołka, witaminy i mikroelementy, od niedawna odżywka białkowa i węglowodanowa (jako posiłek potreningowy); Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2012-06-02 00:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale gdy nikt sie nie zatruwa u mnie dochodzi do zatruc pokarmowych). Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, tabaty, obwody Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tran Stosowane wcześniej diety : z limitem kalorycznym do 1200 lub bezweglodowanowe Podsumowując: 2 lata temu osiganelam najnizsza wage 64 kg dieta z limitem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2012-06-02 15:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)