preparaty

[...] tłustego.. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: Zdrowy jak ryba.. Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-5 Treningów w tygodniu mam dużo czasu na treningi wieczorami. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nigdy nic. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie. Stosowane wcześniej diety: Brak...

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko jest mozliwe;] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kretyny, stacki.. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - pawel00s w dniu 2009-12-29 02:58:52 [...]

[...] to co mama zrobiła Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: rowerek stacjonarny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - luqe23 w dniu 2009-12-29 10:11:13

[...] brak Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia + basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, ale to w późniejszym terminie Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - uknow w dniu 2009-12-29 [...]

[...] Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: OK Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: mono glutamina guarana power Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: low carb, a nastepnie lekki + weglowodanowa

[...] zdrowia: Bardzo Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Orbitek do biegania ,brzuszki , drążek (Czasu poświęce Tyle ile trzeba) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeżeli są dobre ,łatwo dostępne i nie psują zdrowia to tak. Stosowane wcześniej diety: Wegetarianizm od roku , [...]

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: podwyższone ciśnienie tętnicze otyłość innych brak Preferowane formy aktywności fizycznej: co 2-3 dni 40 min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ali (wcześniej) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: tylko niskoglikemiczna

[...] prawie wcale warzyw, bo nie lubię Cel : redukcja około 8kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : idealny :) Preferowane formy aktywności fizycznej : skakanka, worek bokserski, drążek i inne ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : brak

[...] zdrowia: Często choruje Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tygodniu FBW 5x5 (zależy jak mi poradzą na forum) i 3x w tyg HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Możliwe, ale jest sens? Stosowane wcześniej diety: Jakiś 1-1,5 roku temu miałem dietę 1500kcal (coś takiego), [...]

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: nic takeigo Stan zdrowia: wzorowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tyg siłownia 1,5h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: spalacz olimpu thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: wczesniej stosowalem diete 1500kcal niepamietam jak sie [...]

[...] wszystko w dużych ilościach... Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: żadne Stan zdrowia: idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: rower 2-3h dziennie , ciężarki 1h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: żadne

[...] redukcje Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: napisałem kilka pięter wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: pare lat temu jakies gainerki kreatynki Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, mam zakupiony spalacz Stosowane wcześniej diety: brak

[...] zjem wszystko co będzie trzeba Stan zdrowia: dobry, lekka astma alergiczna(przeklęte roztocza) Preferowane formy aktywności fizycznej: jakiś trening na siłowni i basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Magnez+B6 :) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, jakieś spalacze Stosowane wcześniej diety: od półtora miesiąca

[...] Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia 3-4 razy w tygodniu. Myślę że 60 minut siłowni i około 30 min na bieżni. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo speed extreme i WPC Łowickie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Nie

[...] oraz kreatyne Cell PUMP http://sklep.fbb.pl/biogenix_cell_pump_665g_ids_1040_1 oba te preparaty posiadaja jabłczan kreatyny, wiec czy warto je brac razem czy lepiej pierw 1 a potem 2 ?? bo nie zawsze im czegos wiecej tym lepiej co nie?? Zaznacze też, że [...]

[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : BRAK Stan zdrowia : DOBRY Preferowane formy aktywności fizycznej : SIŁOWNIA Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : THERMO SPEED,TEHRMO LINE Stosowane wcześniej diety:GŁODOWKOWE oto dieta: 1.sniadanie: owiane ;jabłko,orzechy i tu z reguły daje odzywke białkowa ze wzgledu na [...]

[...] : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : do połowy lutego tylko trening „domowy", później 3x siłownia, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie nic, wczesniej hmb, bcaa, kreatyna,wpc (wczesniej trenowalem 2 lata, teraz od 2 lat tylko basen i rower czasami) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów [...]

[...] nie lubię warzyw (oprócz ogórków i pomidorów) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: niezbyt męczące, 3 treningi w tygodniu po 60 minut Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu siłownia plub aeroby i HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Man Scorch, l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: 5-6 posiłków dziennie staram się ograniczać jedzenie ww

[...] po 1,5h Odżywianie: ------------------ Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: ---- Preferowane formy aktywności fizycznej: ------------- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -------------- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Suplementy tak, Stosowane wcześniej diety: -------------