i tak dobrze, że wywalczyłam karmieniem cycem, bo ona kazała mi przejść na preparat mlekozastępczy... nóż mi się w kieszeni otwiera....wrrr. te wszystkie preparaty to jest syf, jak widzę skład produktów "dla dzieci", to mną trzęsie. sorry za offtop antyfarmacyjny,ale nie mogłam się powstrzymać.
[...] 3) staż 2lata z przerwami 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Nie wiem który zestaw wziąć, więc proszę o pomoc w doradzeniu. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:nitro2 ładnie podziałało ale wziałem tylko 1 małą puchę i praktycznie dupa z cyklu, kiedys 2 razy mono ale z kiepską dietą 6) [...]
[...] z najbardziej opornych miejsc. Na samym początku to jest absolutnie zbędne, choćby dlatego że jak dojdzie się kiedyś do tego zastoju gdzie warto byłoby sięgnąć po te preparaty, to już nie będzie efektu. Prościej mówiąc to tak, jakby w każdą potyczkę zbrojną wysyłać Delta force i Navy Seals. Co do Ciebie Koras, to jesteś kompletnym [...]
Strzała chłopy, jestem na cyklu jak w temacie. Niestety ból stawów jest nie do zniesienia (nie mogę spać w nocy) co bierzecie w takiej sytuacji. Napiszcie proszę podając konkretne preparaty czy lek jest na receptę czy też nie. Z góry dziękuję za pomoc.
[...] sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu trening siłowy Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak ,ale nie za bardzo lubie mieso:) Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: 6dni w tygodniu mam do dyspozycji Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeśli jest taka potrzeba Stosowane wcześniej diety: Low Carb - taki sobie efekt . Kiepska masówka -duży brzuch [...]
[...] 3x bieganie 40min. Odżywianie: n Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 3xACT 3x bieganie 40min. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: johimbina hcl Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ta Stosowane wcześniej diety: dawno temu na mase, ostatnio redukcja
[...] aktywności fizycznej: oprócz treningu siłowego i jazdy na rowerze mogę poświęcić około godziny na inne aktywności, np aeroby, lub podobne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wcześniej Clenburexin i L-Karnityna aktualnie brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolałbym bez, ale jeśli mają pomóc w długotrwałym efekcie czemu [...]
[...] wszystko Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak ograniczeń Preferowane formy aktywności fizycznej: planuję 4 razy w tygodniu siłkę i dwa razy aeroby. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: na razie na sucho Stosowane wcześniej diety: brak
[...] kontrolą, całkowitą, na szczęście nie przytyłam od sterydów Preferowane formy aktywności fizycznej: wieczorne ćwiczenia, bo jestem w domu dopiero od 21:30, gdy wracam ze szkoły Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie było Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ewentualnie, ale niekoniecznie Stosowane wcześniej diety: 1000 kcal
[...] odzywek jest dobry, czy tez polecicie cos innego? Chce tez dowiedziec sie kiedy co mam stosowac jesli bedziecie uwazac ze dobor odzywek jest dobry. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: wczesniej stosowalem jedynie monohydrat kreatyny, jakas malo znana firma, kreatyna kupiona w niemczech. Jesli chodzi o efekty to [...]
[...] i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: poniedziałek środa piątek -siłownia wtorek czwartek bieganie -1h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: cleanburexin 3 lata temu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jestem otwarty Stosowane wcześniej diety: dieta białkowa
To że w głowie to wiem że stała przewlekła nieuleczalna paranoja hehehe Możesz sobie wziasc np glukozamina np OLImpu mozesz wejsc do działu opinie suplementów i tam zobaczyc jak ludzie polecaja dane preparaty
1. a 2. c 3. a 4. c 5. c 6. c 7. c 8. a, b, g 9. a 10. -stała suplementacja Odżywki białkowe (Vitafit SFD WPC Protein econo) Preparaty witaminowe i mineralne (Olimp Vita-min Multiple Sport) Kreatyna (Hi-Tec Creatine Powder, Olimp Creatine MC 1250) Aminokwasy egzogenne ( BCAA, EAA) (BCAA RX Gold/ BCAA Xplode Olimp) Omega 3 - (Olimp Gold Omega [...]
1- A 2- B 3- A 4- B 5- B 6- B 7- B 8- A,B,C,E 9- A 10- stała suplementacja Odżywki białkowe- Hi Tec Delicious Whey Protein, Ostrowia WPC 50g Odżywki węglowodanowo-białkowe- Activlab Mass Up ok. 100g Odżywki węglowodanowe- Activlab CarboMax, Olimp Carbo ok. 50g Preparaty witaminowe i minerlne- Hi Tec Vitamin Health Care(2kaps), Olimp [...]
1b 2c 3c 4c 5c 6b 7b 8b,f 9a 10 stała suplementacja Odżywki białkowe:Wpc Vitafit Preparaty witaminowe i minerlne :ZMA Tested Nutrition od czasu do czasu- cyklicznie: Rożne formy kreatyn przedtreningowki 11c 12 1a 4d 5a,b Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-08-03 14:47:31
Trudniej byłoby wprowadzać ograniczenia prawne i wycofywać niektóre substancje dostępne dziś jako składniki suplementów diety gdyby nie fakt, że sami producenci zaczęli robić preparaty ocierające się o farmakologię. tzw. geranamina, ATD, ale nawet dawki witamin i składników mineralnych wielokrotnie przekraczające RDA + specyficzny marketing który [...]
1. a) 15-20 lat 2. Staż treningowy (w latach) c) 3-4 lata 3. Wykształcenie : c) Średnie 4. Sytuacja ekonomiczna: b) Przeciętna 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom swojej aktywności fizycznej a c) Średni 6. Ile dni w tygodniu poświęca Pan na treningi siłowe: b) 3- 4 dni 7. Jak dużo czasu poświęca Pan na trening w ciągu dnia [...]
[...] formy aktywności fizycznej: Trening domowy - mam sztangielki. Basen. Bieganie. Na razie brak możliwości zapisania się na siłownie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety : Brak http://images45.fotosik.pl/1015/bde81891c32bb507.jpg http://img820.imageshack.us/img820/689/003auv.jpg [...]