SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • Masa z głową czyli Installing Muscles

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : mój żołądek nie toleruje twarogu Stan zdrowia: niemal idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, worek, rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kofeina, mono, żeń-szeń + witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: redukcja 1700kcal / 150-160g B / max 150g W / max 50g T Wrażliwość na stymulanty: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-08-02 00:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacjo legis - ma być krata na lata

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : perfecto! Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie baaardzo dobry spalacz tłuszczu (antykatabolik) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2013-08-01 23:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozbycie się 10 kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: RUCH Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa xplode. witaminy. thermo speed xtreme Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: wystarczające [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2013-08-01 22:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : dukan dawno temu, pierwsze dwie fazy (coś około 1,5 miesiąca w sumie), pół życia starałam się zdrowo odżywiać :/ Jak widać za [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2013-08-01 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie 10 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : codziennie atlas plus bieganie Odżywianie : ketogeniczna dieta Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2013-08-01 17:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oprócz czasem odczuwającej "przepuchliny"(2 lata temu miałem zabieg) to zdrów jak ryba ;) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak moje zapotrzebowanie kaloryczne jest na poziomie ok 2500 kcal, posiadam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-08-01 16:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety do planu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spieszy mi się :-} ) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Jeśli chodzi o suple to do tego dorzuciłbym przed treningiem SAW, a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2013-07-31 22:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micela-bedzie cos z tego?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 4 lata temu błonnik z olimpu Stosowane wcześniej diety : brak Czy da się jakoś zwiększyć wcięcie w talii? Bardzo dziękuję za odpowiedzi. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2013-07-31 21:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za parę miesięcy oczywiście, bez spinania Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Nie Stosowane wcześniej diety : masówka w 2008r., do lipca 2013 brak Oprócz tego co jest na screenie i w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2013-07-31 19:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ;

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] inne formy aktywności (jak często): zależy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: pompki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : sfd econo v2 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 130/ 430+/ 100+ Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: masa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2013-07-31 16:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Biore przed treningami 13 g bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Zmieniony przez - madiano w dniu 2013-07-31 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2013-07-31 12:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żelazo Stosowane wcześniej diety : kopenhaska z 10 lat temu, byłam też 2 lata temu u Pani dietetyk która mi rozpisała głodówkę O_o, próbowałam też Dukana, ale [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2013-07-31 11:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower, bieganie i inne (jw.) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : Dukan przez 2miesiące półtora temu-po zakończeniu przytyłam więcej niż schudłam ://, od lutego 2013 dieta wg "co jedzą ladies" [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 00:02:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : w domu, niskim kosztem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : dukan 3 lata temu , spadek 25 kg utrzymana waga /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e7e57d170c8455f91185a5551d3dffa.JPG [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2013-07-30 23:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile oleju na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko kawa, 3x dziennie Stosowane wcześniej diety : w dni treningu daje 100gr wiecej piersi z kurczaka. rano tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2013-07-30 21:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 szybkie pytanka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 2 pytania, napiszę w jednym żeby nie spamowąć tematami. 1. Czy można normalnie trenować na siłce zażywając preparaty regenerujące i wzmacniające stawy np. Animal Flex itp. czy należy zrobić całkowitą przerwę od siłowni i wtedy zażywać ten suplement? 2. Czy można ciągle ćwiczyć na suplemencie Nitrobolon 2 czy trzeba robić jakieś przerwy co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2013-07-30 20:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : Dieta wątrobowa Chcialabym poprawic brzuch ktory jednak po porodzie stal sie obwisly z rozstepami i posladki!Rok temu robilam 6W, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2013-07-30 19:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta najlepsza?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód uda: Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie pije gazowanych i wysokoslodzonych napojow, jem mniej niz zazwyczaj, jem owoce i warzywa, na obiad jem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2013-07-30 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tehuti na redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nie czy rodziłaś: tak, dwa razy przez cc Preferowane formy aktywności fizycznej: domowa siłownia i inne domowe, np. na piłce, rowerek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej Lkarnityna, białko, spalacze Stosowane wcześniej diety : wysokobiałkowa ale krótki epizod ;-) Mam lekki rozstęp mięśni brzucha, tak na jeden palec, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2013-07-30 14:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : dieta Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :zależy od ceny Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2013-07-30 13:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)