preparaty

niestety nie piszesz nic o sobie- o swojej diecie doswiadczeniu itp trudno doradzic w ciemno ale kreatyna (np mono) i bialko (BCAA) to zawsze dobre wybory Magna Power i Orogenix raczej dla osob ktore sa juz troche zaawansowane w sportach silowych one ew docenia wieksze mozliwosci jakie niosa z soba oba preparaty

[...] mono. ja nie widzę roznic w efektywnosci - wiec wybieram mono. optymalnie jest zakupic pojedyncza forme kreatyny + preparat pprzedtreningowy. jesli chcesz przeznaczyc 400zl to mozesz się pokusic o zestaw orotan kreatyny + detonator peak'a. Jesli mniejszym kosztem, to np mono + xplode brales juz przedtreningowe preparaty kreatynowe/no-boostery?

[...] : brak Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : WF ( 1x w tygodniu - 2h ) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : obojętne Stosowane wcześniej diety : brak

WIEK: 19 CZAS REDUKCJI: naj najszybciej SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : mały zauważalny jedynie na brzuchu POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: brak jego widoczności ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta po prostu wiem co mam jesc ale szczególnej diety nie ma ograniczam potrawy posiadajace tłuszcz. trenuję, siłownia rozpiska na utrzymanie masy [...]

a propos konia koniu151 odpowiedzial mi juz kiedys na to pytanie bo tez tak wnikliwie sprawdzalem co jak z czym dziala mowil, ze mozna smialo jesc, a poza tym dostepne sa preparaty laczace magnez z wapniem w jednej tabletce wiec to taki troche juz mit a jak jestes nieufny to zjedz twarog 60min przed snem, a zma robiac juz krok do lozka Zmieniony [...]

[...] nadal koszmarny apetyt na słodycze. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieżnia, biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : - Stosowane wcześniej diety : niskowęglowodanowa (Naturhouse)

[...] i będą się sprzedawać tez mam takie przeczucie - pisalem o tym gdzies na poczatku a co do zapasow od dawna spekulowalo sie ze cos sie moze zmieniac w zwiazku z tym iz preparaty maja dlugi termin przydatnosci porobilem (i polecalem na forum) zakupic to co akurat uzywacie w wiekszych ilosciach (niezaleznie od spekulacji spadnie/nie spadnie) [...]

a czy spanie na plecach pomaga? słyszałem o wiszeniu na drążku i basenie. znalazłem takie coś na necie jeszcze: Oto poradnik opracowany przeze mnie, który (wg. mnie !!!) pozwala na osiągnięcie wyższego wzrostu, niż jest nam dane: 1.krok: Idziesz do apteki i mówisz ten ładny wierszyk pani w okienku: "Poproszę wapń, kwas foliowy, witaminę D i [...]

Sprzatam i to nie jest taka lekka praca jak sie wydaje.A ktore preparaty sa dobre?Ja slyszalam ze kreatyna jest skuteczna.

jak pisalem wyzej powinno sie przyjmowac podobne preparaty po posilkach :D jesli kolor jest mocno intensywny a ilosc plynow wyglada na porzadna to byc moze nie masz az takich potrzeb wtedy pomysl moze o mojej drugiej podpowiedzi :D

[...] 1.Czy podczas redukcji picje kawy pomaga??Zrobić sobie mixa(niezmiksowany też może być jak ktoś lubi grudy) z odrzywki na białku serwatkowym i kawy rozpuszczalnej i spożywać przed treningiem aerobowym. 2.Co z tym wpc i bananem usunac w niedziele czy pozostawic bez zmian?? 3.Jakie preparaty przyjmowac podczas redukcji??Omega 3,Magnez,Cynk??

[...] forma ale mysle ze najlepiej bedzie wszystko troche wyposrodkowac czyli: zaczne jesc pestki dyni, wiecej ryb, wit C, zakupie glutation (tak jak radzi krac), zakupie preparaty zawierajace witamine E, A, K (jak radzi owna), i bede sie staral nie przesadzic z iloscia cynku (jak radzi kazdy z was ), jesli bede czul ze mimo wszystko cynku [...]

są preparaty na siurdaka że dłużej tegujesz i ci skacze masakrycznie, na allegro chyba / w aptece , można też różne dopalacze uzywac gdzie wejdzie twierdzenie "mały ale wariat" , tak jak chińczycy, mają małe fredy a tyle ich jest xD im to nie przeszkadza :D Zmieniony przez - kuki611 w dniu 2010-01-26 18:39:42

to nie to inne czynniki na bank a jakie...to już nie wiem stresy/przedtreningowe preparaty jakieś....

[...] 7x w tygodniu po godzinie (rower, bieg, a6w) Odżywianie : Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : ograniczanie soli Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedys CIDREX Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : 1000 kcal / głodowkowe

[...] Odżywianie : Lubię wszystko. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Brak. Stan zdrowia : Zdrowy. Preferowane formy aktywności fizycznej : Wystarczy mi to, co robię. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Było kilka odżywek. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Czemu nie. Stosowane wcześniej diety : Nigdy.

ja stosowalam http://dommamy.pl/mirawhite-pro-zel-wybielajacy-p-327.html zel wybielajacy, to jest produkt firmy, ktora generalanie robi preparaty dla stomatologow, wiec specjalizuje sie niejako w tej dziedzinie, robilam to sama, ale szczerze mowiac nie wiem, czy bede wybielala zeby drugi raz sama ... Co do pasty do zebow to wydaje mi sie [...]

[...] : raczej nie Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : 6 trenigow w tygodniu,jak bedzie cieplo planuje zaczac biegac Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : TSE,obecnie super fat bruner,cm3 125 jablczan Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : raczej nie moje zapotrzebowanie to [...]

po 1. zakaz wklejania linków z allegro po 2. tych nie ma co porównywać bo są to różne preparaty po 3. czego oczekujesz od suplementu po 4. wypełnij ankietę działu bo nic o Tobie nie wiadomo, także nikt Ci nic nie doradzi (ankietę znajdziesz w tematach podwieszonych w tym dziale)

[...] na rozszerzenie naczyń krwionośnych przez zwiększenie wydzielania NO. Zdaje się, że to efekt pożądany? ;) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17049314 Rzuciłem okiem na preparaty, o których pisała Alka. Cena średnio zachęcająca, prawdę mówiąc. Może trzeba zaczekać aż "przemysł acajowy" nabierze trochę rozpędu i koszt zakupu tego [...]